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如何才能长寿?家庭医生在线老人养生栏目广罗了各家长寿良方,为网友揭秘长寿村的长寿养生方法,让你也能对抗衰老。

摘要:大家都知道根据不同的病因咳嗽的种类和身体表现会有所不同,对于老年人常见的一些咳嗽类型,我们想教大家基本的辨别方法以及相应的一些应对办法,有需要的老年朋友们一起来…… 查看全文>>

摘要:不少朋友,尤其是老年朋友在刚装假牙时,常常会觉得口内非常不舒服,如不同程度的牙龈疼痛,嘴里老有口水等。 查看全文>>

摘要:据台湾一媒体近日报道,一名台大退休教授日前在社区中走失,几天后才被寻获。对此,专家指出,认知障碍症患者会有记忆力减退、空间感丧失等现象,所以迷路通常是最早出现的…… 查看全文>>

摘要:不经意间,你惊讶的发现爸妈多了许多白头发;同样在不经意间,你发现曾经健步如飞的他们,现在爬几步楼梯就已经气喘吁吁。衰老也有征兆,了解这些征兆不仅有助于更深入地认…… 查看全文>>

摘要:不少人认为,上了年纪,走路越来越慢是正常的;跟老人讲话要拉高声音才听得到;老人要常吃烂烂的食物,才会比较好消化;其实这些认知都是错的。 查看全文>>

摘要:和精力旺盛的年轻人相比,老人的睡眠更重要。由于神经系统功能的退行性变,导致老人的睡眠周期节律功能受到影响。睡眠质量不高、或长期的睡眠障碍将导致老人精神萎靡、情绪…… 查看全文>>

摘要:长寿,需要一生持续不懈的努力。在每个年龄阶段,努力的方向也各有侧重。 查看全文>>

摘要:为什么老年人多有口臭?口臭是很多老年人的心头问题,是什么导致了老年人的口臭问题,又该如何预防口臭呢,看看中医有哪些说法和偏方吧。 查看全文>>

摘要:老年痴呆症是由多种因素造成的神经退变性疾病。其临床表现以进行性大脑认知功能障碍为特征,有明显记忆力降低并伴随个性和行为改变;视觉空间功能、语言交流能力、抽象思维…… 查看全文>>

摘要:中医指出,脾为生痰之源,肺为贮痰之器。尤其老人,脾胃功能本身就弱,饮食稍不注意就容易生痰,加之冬春之交,早晚温差较大,老人多肺气不足、免疫力低,更容易因感冒而生…… 查看全文>>

摘要:中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。过去,人们常常认为这是缺钙引起的,其实不然,很多原因都可引起中老年人腿抽筋。 查看全文>>

摘要:美国研究结果发现,不同血型的人的平均寿命是不一样的,其中O型血的人最长寿,而A型血的人则最短命。你是什么血型呢?长寿除了与命中注定的血型有关之外,还与很多指标相…… 查看全文>>

摘要:“俗话说,家有一老,如有一宝。但如果老人患上老年性痴呆症,不但本人痛苦,对家庭来说也将会面临更多的困难。对于老年性痴呆,预防永远强于治疗。 查看全文>>

摘要:骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。 查看全文>>

摘要:随着年龄的增加,身体素质会越来越差,白发会愈加明显。白发会让人看上去老了很多,所以一些老年人就很讨厌白发。专家指出,老年人在日常生活中可从调理脾胃、气血等方面入…… 查看全文>>

摘要:美国最新一项研究发现,对生活保持乐观者要比悲观者长寿,身体也更健康。长寿老人多具有5大心理特征,生活中的按3穴位更是缓衰老的秘诀。 查看全文>>

摘要:心脏是我们最为重要的器官之一,我们人体所需要的血液都是由心脏新陈代谢,不断的造血出来的,但是心脏很容易受到外界的影响,一旦遇到一些多变的天气,强烈的外界刺激,心…… 查看全文>>

摘要:导致肺不好的原因有很多,例如长期吸烟等等,对老年人来说,肺不好是个常见病,很多老人都有这个健康隐患。专家提示对肺不好的老人来说,除了要根据医嘱用药治疗外,在日常…… 查看全文>>

摘要:在日常生活当中,有很多的老年人会出现双腿无力,这严重的影响到了身体健康,平时大家需要注意这种情况的出现,以免造成更多影响,要注意合理的进行搓腿,而且要注意暖脚,…… 查看全文>>

摘要:很多人有口腔问题,大多数是牙齿的问题,牙齿的异常状态比较常见的就是发酸,对冷热敏感也是常见的口腔问题。年轻人相对要好一些,有刷牙习惯的相对也要好一些。但是中老年…… 查看全文>>

摘要:随着老人年龄的增加,老人的各种身体功能都在下降,老人很容易也会出现骨质疏松的现象,老人走路一定要注意老人很容易出现意外跌倒的现象,那么面对老人的意外跌倒,家人需…… 查看全文>>

摘要:老年人由于钙流失严重,一不小心摔倒、碰撞,都容易造成骨折。在康复期间,为了更快地恢复健康,在治疗的同时还应该配合饮食调理,那么骨折患者的药膳调理方有哪些呢? 查看全文>>

摘要:老年人口干怎么办?很多老年人经常感觉口干,一直喝水但是改善效果微乎其微。口干不应仅仅依靠吸收水分来改善,应该了解其病症原因,才能辨证施治。 查看全文>>

摘要:老年人跟骨痛怎么办?老年人患上跟骨痛,行走都有同感,影响日常生活。对此,中医有哪些缓解跟骨痛的小方法呢? 查看全文>>

摘要:有些老人清晨起床的时候,会有腹痛、腹胀肠鸣、腹泻的症状,这就是中医所说的“五更泻”。治疗五更泻要用一般的止泻方法,最好让中医来调理,再结合一些食疗方法。 查看全文>>

摘要:人一旦到了一定的年龄身体机能各个部位都会出现一些状况,而最明显的莫过于脸部上的问题,相信大家都知道老年斑是现代老人中比较常见的情况了,许多的老人的脸上都会出现老…… 查看全文>>

摘要:“有病治病,无病强身”,这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中,对于老年人的运动也越来越多,不要一位老人的运动很少。下面介绍一下练气功对健康者的益处和练气功的…… 查看全文>>

摘要:老年人中风大家肯定都听说过,可是老年人中风如何急救大家肯定不知道。其实中风可能会突发,让人措手不及,年龄越大中风的发病就越高,外出旅游突发中风老人该如何急救,如…… 查看全文>>

摘要:如今的年轻人总是忽略了自己的健康问题,导致一些严重疾病的发生,有些疾病甚至还夺去了我们宝贵的生命,导致家庭出现破裂。所以为了自己,更为了家人,在生活中我们应该要…… 查看全文>>

摘要:很多人有口腔问题,大多数是牙齿的问题,牙齿的异常状态比较常见的就是发酸,对冷热敏感也是常见的口腔问题。年轻人相对要好一些,有刷牙习惯的相对也要好一些。但是中老年…… 查看全文>>

摘要:到了一定的年龄后老人的骨质就会出现问题,因此这些大家更是要好好的解决,尤其是老人不小心摔倒出现了骨折的现象就要好好的处理,而了解这些后更需要积极的进行护理,那么…… 查看全文>>

摘要:在生活中,大家需要注意关注老年人,因为很多的老年人会出现疾病,而且还会出现骨质疏松,骨质增生导致骨骼受到影响,而且还会带来疼痛感,所以大家需要注意尽早的预防,平…… 查看全文>>

摘要:关节疼痛老人的身体健康也是造成了相当大的影响,因此老人要多加注意关节的保养。生活中很多老人总是出现关节疼痛是怎么回事呢?老人关节疼痛是怎么办呢? 查看全文>>

摘要:我们大家都知道关节炎是一种严重危害我们中老年人的身体健康的一种慢性疾病,同时,关节炎也是导致老年人残疾的主要原因之一,今天要给大家说一下,关节炎会导致残疾吗?老…… 查看全文>>

摘要:深秋,天气渐渐变凉了,家里有老人需要照顾的朋友就要注意,老年人秋季晨练怕早。 查看全文>>

摘要:大部分老人都有膝盖痛的毛病,有的老人病情严重,已经无法正常行走。专家提示导致膝盖痛的原因有很多,很多老人一出现膝盖痛就想用揉来缓解,其实这是错误的做法。解决膝盖…… 查看全文>>

摘要:糖友可以吃开心果吗?我们降低血糖的方法很多,除了饮食就是药物,我们要注意饮食的调理!糖尿病的老人也要注意自己身体的变化,对于糖友可以吃开心果都看看吧! 查看全文>>

摘要:如今的时代,可以说是非常幸福的时代。现在的很多人越来越会享受生活了,但是在享受的同时,我们更应该要多加注意保健养生,这样才能健康长寿哦。下面小编为大家介绍五个保…… 查看全文>>

摘要:一旦到了老年,随着身体免疫力不断下降,疾病会随之而来,这时候就需要我们老年人在家中多,多准备一些药品,以备不时之需,尤其是冠心病患者,由于冠心病发病比较及时,这…… 查看全文>>

摘要:大家都知道人参是个好东西,但有的老年人就不适合进食人参,而有的老年人却恰巧适合,吃人参的好处有很多,人参就是补元气的药物,五脏六腹都可以补,并且可以大补,并且还…… 查看全文>>

摘要:人到老年身体逐渐变差,经常吃药成为老年人习以为常的事情,老年人的机体结构和功能发生不同程度的退行性改变,生理功能渐趋衰退,药物代谢有其特殊性;此外,老年人对疾病…… 查看全文>>

摘要:年轻的时候不注意腿部保暖,到了老年后就会容易出现老寒腿,因此,老人是老寒腿的高发人群。有老寒腿疾病的老人都知道,老寒腿是慢性疾病,治疗起来非常困难,只要稍一受凉…… 查看全文>>

摘要:脑出血,简单地说就是人脑内的血管破裂出血。突发脑出血的人多有高血压、脑动脉硬化等病,预防脑出血谨记如下事项:稳血压早期发现并及时治疗高血压,定期检查,确诊后就应…… 查看全文>>

摘要:老人带孩子到底是好是坏其实还存在很多争议,在社会发展加速的今天,老人的教育理念很难跟上现代社会的步伐。但是现在社会孩子家长忙于工作,只能由老人来带孩子,为了规避…… 查看全文>>

摘要:英国《每日邮报》近日报道的一项新研究还发现,吸烟会增加人们患风湿性关节炎的风险。 查看全文>>

摘要:你可能不知道,你平常的一些习惯动作,就可能是加速关节退化的原因。只要多留意一些生活细节,就可以减少对关节的损伤。对此,下面小编总结出有3个动作最伤关节,平常要多…… 查看全文>>

摘要:秋分已过,天气日趋凉爽,气温开始下降,气候变得干燥,人体由夏湿变为秋燥。秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退。气候逐渐转凉是老年人易发病的…… 查看全文>>

摘要:很多人都有骨质疏松的症状,尤其是老人。那么哪些人群最容易出现骨质疏松呢? 查看全文>>

摘要:老年人的体质大不如从前,连食欲也降低了很多,然而老年人增强体质是需要补充营养的,食欲差不想吃饭这可怎么行?老年人没食欲怎么办?来看看下文的介绍,推荐几个小妙招可…… 查看全文>>

摘要:害怕高血压偷走你的健康吗?还是依赖治疗高血压的药品而无法摆脱吗?其实降压食物就能够起到缓解高血压的作用哦,你是否相信呢?降压食物有哪些呢?专家为大家大力推荐一些…… 查看全文>>