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人群养生

家庭医生在线人群养生栏目涵盖了不同人群的养生方法优势以及差异。包括男人、女人、两性、名人、老人、白领养生知识内容。为热爱养生的网友揭开中医养生的神秘面纱。

摘要:大家都知道生宝宝是要十月怀胎的,可是有一部分宝宝到了预产期还没有动静,如果过了预产期宝宝还没有出生是很危险的。这个时候孕妈急的上火,却越着急越不生,下面就和大家…… 查看全文>>

摘要:流产虽然属于一种小手术,但是带来的危害也是不容小觑的,术后护理非常有必要,如果护理不当的话有可能会引来并发症,比如子宫内膜炎、宫颈炎、月经不调等,严重的话导致不…… 查看全文>>

摘要:夏天到了,温度上升的越来越快,很多女性都有贫血的症状,面色苍白、四肢酸软,有时候会觉得头晕目眩,长时间蹲坐站起来会瞬间觉得两眼发黑,那么补血的食物有哪些呢?下面…… 查看全文>>

摘要:到了夏天紫外线比较强烈,如果没有做好防晒措施的话,黑色素就会沉积在身上,导致皮肤发黄发黑,但是苦于工作一直外出,不得不受到太阳的暴晒,那么被太阳暴晒之后如何做到…… 查看全文>>

摘要:妊娠期糖尿病顾名思义怀孕期间所患的糖尿病,在怀孕期间身体里面所含的血糖超出了正常范围,导致疾病的发生和平时饮食,运动量减少有很大的关系,如果没有得到及时的治疗,…… 查看全文>>

摘要:谁不希望自己拥有一个挺拔的身姿,优美的形体,而骨盆前倾却打破了这个美好的愿望。骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,姿势不正确、隐性扁平足、穿高跟鞋太久等都会诱发骨…… 查看全文>>

摘要:雌激素主要由卵巢和胎盘产生,少量由肝,肾上腺皮质,乳房分泌,包括雌酮、雌二醇等。雌激素可以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢的发育,同时刺激子宫内膜增生产生月经。而且…… 查看全文>>

摘要:“十月怀胎一朝分娩”,准妈妈经过许多难熬的日日夜夜,终于迎来了一个健康新生命!但是,漫长的孕期稍有不注意就有致胎儿畸形的危险。那么,孕期哪些习惯易致胎儿畸形呢?…… 查看全文>>

摘要:随着我们年龄增大,我们的身体素质会逐渐下滑,就会导致我们生活质量逐渐下降。每个人对衰老都是十分抗拒的,对于老年人来说,如果能够合理健康的养生,不但可以拥有更加良…… 查看全文>>

摘要:常言道,家有一老如有一宝,我们都希望家里的老年人可以平安长寿。因此老年人的养生,就重中之重了。希望大家都可以了解一些老年人的养生知识,这样可以在生活中帮助老人调…… 查看全文>>

摘要:呛咳,即异物(刺激性气体或水、食物等)进入气管引起咳嗽,突然喷出异物。平时喝水吃饭,我们都有过因吃喝得太急或太猛而发生呛咳的经历,成年人可能觉得没什么影响,下次…… 查看全文>>

摘要:阿司匹林为水杨酸的衍生物,经近百年的临床应用,证明对缓解轻度或中度疼痛,如牙痛、头痛、神经痛、肌肉酸痛及痛经效果较好,亦用于感冒、流感等发热疾病的退热,治疗风湿…… 查看全文>>

摘要:老年人“禁荤吃素”是不利于身体健康的,无论老年人出于减肥还是防治高血压等慢性病的目的,进行“禁荤吃素”的饮食,是错误的决定。老年人本身就是身体抵抗力偏低的人群,…… 查看全文>>

摘要:现在很多人都会谈及养生话题,确实不管是大人小孩,男生女生都需要注重养生,这样才能更好的健康生活,才能更好的感受到生活的美好。如果一旦出现了疾病,往往连出门的机会…… 查看全文>>

摘要:男性的生殖器官相对女性生殖结构来说更简单一点,也不是非常容易表现出发炎或者溃疡的症状。因此很多男性朋友们对自己的生殖健康并不会多加注意,甚至可能没有良好的保健习…… 查看全文>>

摘要:很多女性朋友在月经期来临之前,都会产生乳房胀痛的症状。这种症状会随着月经的消失而逐渐消失,等到下一次月经来临之前,又会出现类似状况。很多女性对这种现象都不会在意…… 查看全文>>

摘要:我们知道白领一族的时间是比较紧张的,有时候忙于工作几乎会忘记了吃饭,饿了的时候就会暴饮暴食,长期如此就会引起肠炎等疾病。肠炎的危害是相当大的,如果不及时治疗和饮…… 查看全文>>

摘要:在现实生活当中,有很多男性都有喝酒的习惯,其实在平时适量的喝一些酒是可以起到养生作用的,但是长期大量喝酒的危害就下多大了,会对肠胃和肝脏以及肾脏等多个器官造成严…… 查看全文>>

摘要:现代社会的竞争力越来越激烈了,很多白领长期熬夜加班或者经常面对各种应酬交际,身体素质和免疫力都会下降,而且精神上也会变得过度紧张焦虑,其实这种现象是我们常说的亚…… 查看全文>>

摘要:黄体功能不足是影响女性怀孕的一个常见原因,那么,女性黄体功能不足能怀孕吗?这也许是很多女性都存在的一个疑惑,接下来小编为你解答。 查看全文>>

摘要:暨南大学附属第一医院医院感染控制科副主任医师陈祖辉郑重提醒,久坐对身体百害而无一利。 查看全文>>

摘要:都说生命在于运动,可是很多中老年人,运动的前面几年身体是变好了,也少生病了,可是再接着锻炼,却会出现越来越经常进医院,特别是心脑血管疾病。为什么爱运动还是爱生病…… 查看全文>>

摘要:对于女性来说,痛经是一种很常见的疾病,几乎每一个女人都会有痛经的症状。那么女性痛经要吃什么呢?来看看就知道了。 查看全文>>

摘要:很多女性朋友经期一到,脸上就会冒出很多的痘痘,影响面部的美观,很是让人烦恼,祛痘的方法确实有很多,那么经期如何祛痘不留痕呢?下面来试试小编介绍的一些老祖宗留下来…… 查看全文>>

摘要:乳腺疾病是女性的常见疾病,近年来的发病率越来越高,并且发病年龄日趋低龄化,严重威胁着女性健康。而且,乳腺增生性疾病容易恶变为乳腺癌,因此对于乳腺疾病必须引起重视…… 查看全文>>

摘要:对于常年久坐不动的办公族来说,颈椎病、腰椎病是脊柱病的常见疾病,颈椎病、腰椎病会对我们的健康造成伤害。因此,大家平时在努力工作的同时也要注意预防,下面就和大家介…… 查看全文>>

摘要:女人怀孕期间,由于胎儿尚在腹中不能说话,所以当胎儿自身面临健康威胁的时候,就会向母体发送“求救信号”,以引起准妈妈的注意。准妈妈们千万别忽视了身体的这些变化,或…… 查看全文>>

摘要:女性的一辈子的卵子数量都是有限的,月经期就是把发育成熟的卵子排出体外,随着排卵期的结束,女性就会面临着停经,也就是步入老年时期。这时候就有女性不禁想,是否每年的…… 查看全文>>

摘要:每到换季季节,各种不知名的病毒总会时不时地侵扰人们的正常生活,毁损中老年人的健康“堡垒”。中老年健康的关键在免疫,人体百分之九十九的疾病与免疫系统有关。免疫系统…… 查看全文>>

摘要:白带,是女性妇科健康的“风向标”,当女性会发现自己白带增多的时候,不要恐慌,其实大部分女性白带增多是正常的生理性白带增多,无需治疗。如果还伴随其他症状,则要及时…… 查看全文>>

摘要:腰腿痛是老年人常见的问题,并且今年来有腰腿痛的老年人非有明显增多的趋势。发生腰腿痛的原因一般是因为随着年龄的增长导致腰椎退化的一种症状,其发生腰椎改变的原因有很…… 查看全文>>

摘要:乳腺肿块是乳房疾病的常见症状,在发现乳房有肿块时,很多女性便担心是否是乳腺癌,其实不然,乳腺肿块可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等病症所引起的,这几种…… 查看全文>>

摘要:现在职场上有很多妹子也是女强人类型的,和男人不分上下,什么事情都冲在前面,长时间这样下去,会很容易疲劳的,有的工作强度太大的话,就不止是疲劳了,那就是过度疲劳了…… 查看全文>>

摘要:中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢?说到养生,说到关爱父母老人,首先,不是吃好穿好,说一万道一千,平安最好!偶尔也会听到,某某老人家摔跤了等。本来有些事情是…… 查看全文>>

摘要:现代社会,随着工作、生活节奏越来越快,现代人所面临的心理压力也越来越大。女性在职场、家庭的双重压力下,很多人会出现月经量偏少的情况,然而现在的很多女性朋友都喜欢…… 查看全文>>

摘要:在这互联网的时代,程序员是越来越吃香,因为待遇不低。但是程序员因为要一直写代码改bug,加班耗脑是常事。这个就导致了很多程序员到了30岁的时候就出现了脱发的情况…… 查看全文>>

摘要:孕妇的身体是否健康,是备受每个家庭成员的关注,因为孕妇身体是否健康不仅仅影响着孕妇,同时也影响着胎儿。因为,孕妇一旦出现健康问题首先遭殃的就可能是腹中的宝宝。 …… 查看全文>>

摘要:根据多年来的数据显示,女性比男性更长寿,而女人之所以比男人长寿,最主要的原因是有子宫,每个月多一个排毒通道。例假是女性健康的一个晴雨表,它预示着一个女人的身体健…… 查看全文>>

摘要:伴随着现在社会的进步和科技的发展,我们的日常生活条件越来越好,但与此同时我们承受着很多压力。许多女性忧心于学业、家庭、工作,每天忙碌到深夜,身心俱疲。外加上单身…… 查看全文>>

摘要:深圳固生堂中医门诊部中医内科主任医师任洪樟认为,养肝首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发顺调。所以现代人要控制好自己情绪,可以在…… 查看全文>>

摘要:中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢?一上了年纪老人开始偏信各种各样的保健品、保健器械,由于偏信就在保健上犯了适得其反的错,想养生想长寿最后却可能搭了钱也送上…… 查看全文>>

摘要:现在的女性越来越重视做自我的保养工作,但是有一些养生误区也是常常被遗忘的。具体是哪些养生误区呢?跟着小编一起往下看。 查看全文>>

摘要:我们知道怒急伤身,生气是百病之源,经常爱生气的人,身体也比较容易出现毛病。黄帝内经里面就有提到,“怒则气逆,甚则呕血飧泄,故气上矣……”。从中医角度来看的话,生…… 查看全文>>

摘要:前列腺炎是近年来常从男性口中被提及的一个疾病,这是一种由于多种复杂原因导致的病症,临床表现主要是尿道有刺激症状、慢性盆腔疼痛等等。是泌尿外科的常见病。其主要的病…… 查看全文>>

摘要:现代女性生活压力越来越大,加班熬夜也是家常便饭,思虑和男性相比也重,以上这些会导致情绪方面易怒易生气。另外,女性的生理期,痛经、怀孕、生产、哺乳,这些都会引起血…… 查看全文>>

摘要:肾虚是现在常听到的一个词汇,也是很多人不太愿意提起的一个话题,尤其是男性。说起来,现在男性出现肾虚是一个比较普遍的情况。故有“十个男人九个虚”的说法。可能略显夸…… 查看全文>>

摘要:女性怎样排出体内湿气?女性体内湿气重可引起头昏脑涨、食欲不振和水肿等等。想要祛湿可以通过食物调理、加强体育运动等等,具体的跟着小编往下看。 查看全文>>

摘要:孕育生命,繁衍后代是一个家庭最重要的责任,也是社会可持续发展的需要。现在不孕不育症持续增多,患有不孕不育的人群也不仅仅是女性,而有更多的男性由于各种原因丧失了生…… 查看全文>>

摘要:当一个人的情感起伏超过人体自身调节的范围时,就会直接伤及脏腑。而若脏腑受到损伤,自然会引发疾病,现在社会老年人的孤独感越来越强,特别是一部分由于老伴去世,孩子又…… 查看全文>>

摘要:肥胖对于男性而言会造成非常多的伤害,所以我们在日常生活中就需要做好肥胖的预防工作了。 查看全文>>

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