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人群养生

家庭医生在线人群养生栏目涵盖了不同人群的养生方法优势以及差异。包括男人、女人、两性、名人、老人、白领养生知识内容。为热爱养生的网友揭开中医养生的神秘面纱。

摘要:办公室久坐一族要小心了,久坐是白领健康的一大“隐形杀手”,办公室久坐的危害可不比吸烟的危害小!办公室久坐损伤颈、肩、腰、背,严重者可造成年轻人猝死!今天小编来盘…… 查看全文>>

摘要:跷二郎腿有什么危害?上班族的正确坐姿是什么?很多上班族喜欢坐着的时候跷二郎腿,经常跷二郎腿危害健康。 查看全文>>

摘要:老年人是高血压病的主要群体,要想有效治疗老人高血压,就要了解它的特点,这样才能够对症下药。 查看全文>>

摘要:众所周知,前列腺炎、尿道炎、尿道结石是人们常见的3种不同疾病,都属于泌尿系统疾患。那么,前列腺炎跟尿道炎还有尿道结石有什么不同,如何辨别呢?下面咱们作一探讨。 查看全文>>

摘要:前列腺炎是中年以及老年男性常犯的疾病,尿道问题困扰着男士。现在现在随着社会压力的增大越来越多的年轻男性患上前列腺炎。 查看全文>>

摘要:慢性前列腺炎是一种常见的泌尿生殖疾病,近些年该病的发病率非常高,让很多男性朋友十分困惑,有调查显示,接近50%的男子在其一生中的某个时刻遭受过前列腺炎症状的折磨…… 查看全文>>

摘要:冬季的严寒容易让机体抵抗力下降,引起各种慢性炎症反应,例如感冒导致的鼻窦炎、支气管炎等,不少中老年男性可能因为抵抗力的下降让细菌有机可乘导致慢性前列腺炎,因为前…… 查看全文>>

摘要:如果意外怀孕到底是男女谁的错?这个确实是一个很有争议的话题。如果站在男方的角度,可能会觉得是女方的责任,但是如果站在女方的角度,可能觉得是男方的责任。其实比较公…… 查看全文>>

摘要:你知道中医是怎么看白带异常的吗?想知道白带正不正常可以从内裤中看出,下面来学习一下吧。 查看全文>>

摘要:现在计生政策有所松动,允许一个孩子的父母要二胎,那么就有很多独生子女的父母加入到生二胎的大军当中。二胎后又面临避孕的问题,就是二胎后要采取什么样的避孕措施,即对…… 查看全文>>

摘要:前列腺是男性生殖系统的重要附属性器官,它产生的前列腺液,也是精液的重要组成部分,有营养精子、促使卵子受精的作用。然而前列腺又是男人的多事之地,没有注意卫生受病毒…… 查看全文>>

摘要:前列腺炎,在男性疾病当中发病率高,且难以治愈。其危害性是很大的,它不仅影响男性工作和生活,影响性功能,导致内分泌失调,引起精神异常,传染配偶引起妇科炎症,还易患…… 查看全文>>

摘要:结婚生子是人生一大事,如何提高怀孕的概率是很多婚后夫妻非常闹心的事情。初次受孕的几率差异非常大,有些夫妻婚后第一次性生活就能意外怀孕,但是也有的夫妻等待的时间要…… 查看全文>>

摘要:一代又一代,女性的初潮年龄越来越提前。在70后中,18岁来月经者称作正常;在90后,16岁来月经也是正常;到了00后,……恩,别说了。人家已经结婚生孩子了。伴随…… 查看全文>>

摘要:吸烟不是一种好的生活习惯,过多的吸烟容易导致出现肺部抵抗力下降,容易导致支气管炎/支气管哮喘,而且容易导致出现肺癌的风险,对健康是不利的。对于大多数人来说,戒烟…… 查看全文>>

摘要:长寿是大多数人向往的,但很多人边向往着长寿,却还坚持着一些坏习惯,这些坏习惯往往就是阻碍你长寿的绊脚石。那么有哪些因素会影响人的寿命呢?以下这三个特征如果都有,…… 查看全文>>

摘要:坐月子的产妇是不是要一直呆在房间里,哪里都不能去呢?其实也不是这样,现代女性是很难做到这一点的,坐月子能不能出门是相对的,这要看具体的情况确定,如果新妈妈身体允…… 查看全文>>

摘要:冬季早晚温差大,老人锻炼身体要注意什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧! 查看全文>>

摘要:一定要养成良好的个人卫生习惯,特别是女性,如果不注意卫生就会出现妇科病。出现了妇科疾病之后会严重影响女性朋友的身体和心理健康,而且妇科疾病还总是反复发作,那么下…… 查看全文>>

摘要:如果健康与长寿并重,那一定是最理想的长寿状态。很多传统文化都有教人如何判断是否长寿体质的方法,但是往往比较难学,因为落实到现实中总有太多这样那样的意外。 查看全文>>

摘要:男人如何保健才能延长寿命呢?今天小编就来给大家盘点一下男性养生保健要特别注意的几个部位,下面一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要:很多人都以为只有男人才需要补肾,女人是不会肾虚的。其实不然很多时候女人肾虚是可以发觉的,一起来看下女人肾虚会有什么表现。 查看全文>>

摘要:虽然说不是每个人都追求活得久,但是绝大部分还是希望自己健康长寿的。所以近几年市面上出现了许多的有助于长寿的保健产品,还有长寿专家之类的的人物。但是效果,依旧是仁…… 查看全文>>

摘要:生老病死是自然规律,是我们每个人都要经历的事情,在这个自然规律面前,人是没有贫富贵贱之分的。人面对死亡总是充满恐惧的,害怕死亡,究其根源还是因为对于未知世界的恐…… 查看全文>>

摘要:所谓钥匙常用不长锈,脑子常用不进水。大脑处于被动状态时,是有萎缩倾向的。因此,在保持健康生活习惯的同时,坚持大脑训练,无疑是预防痴呆的灵丹妙药。专家推荐6项常规…… 查看全文>>

摘要:紧身裤似乎是时尚的代表,年轻女性更加注重的是自身衣着的美丽,追求美丽当然少不了紧身裤了,因为紧身裤不但能让女性展现苗条的身材,还是各种大衣、外套的搭配必备品。但…… 查看全文>>

摘要:一般来说,肾脏功能强的人有听力清晰、皮肤有光彩、头发乌黑、骨骼强壮、记忆力好等特征。那么相反肾功能弱的人的五大特征也就是听力欠佳、皮肤无光彩,头发干枯、骨骼变形…… 查看全文>>

摘要:俗话说的好,女人一怕穷二怕老。二十三岁刚过,就要严防死守不让第一条皱纹攻破自己的城池,然而,有一个地方常常被忽略,没错,就是我们的大腿。平常没什么特殊事情我们是…… 查看全文>>

摘要:冬季容易让人感觉到疲惫,所以很多朋友在冬季都会选择午休一会,但是冬季午休有不少注意事项,下面就跟着小编来了解下吧。 查看全文>>

摘要:睡“美容觉”是现在很多年轻女性朋友口中常说的,的确,合理的睡眠方式能够让女人更加年轻充满活力,肌肤更加光滑有弹性。不过,一些女性往往只做到了不熬夜,却忽略了睡觉…… 查看全文>>

摘要:人到50岁以后,身体机能通常会下降,但是有些人50岁以后不但很精神,还不容易生病,这样的人通常都十分懂得养生,而且最容易长寿。身体健康当然是多方面决定的,不光要…… 查看全文>>

摘要:遗精是临床常见的疾病,很多人将其归为射精功能异常,医学证明,男性偶尔遗精是正常的生理现象,但是经常遗精就是一种疾病,很多人将其归为射精功能异常,专家指出,经常遗…… 查看全文>>

摘要:现在乳腺炎、乳腺癌等乳腺疾病正在一步一步侵蚀着女性的身体健康,做好女性乳房保健刻不容缓。那么女性怎么保养乳房呢? 查看全文>>

摘要:月经是发生在育龄女性中的一种生理上的循环周期。月经形成是因为卵子未受精,进而导致子宫内膜血管收缩、内膜坏死脱落。我们都知道,女性一生的卵子数目是有限的,一旦凋落…… 查看全文>>

摘要:在这个容易精神不济的秋季里,很多朋友都会午睡一下,以免下班上班上课的时候没精神,但是有些朋友反应,午睡之后感觉更累了,这是怎么一回事呢?下面就跟着小编一起来了解…… 查看全文>>

摘要:排卵试纸主要用来测排卵,为备孕提供排卵期到来的提示,辅助安排受孕时间。对于备孕期女性如何正确使用排卵试纸还是很有必要了解一下的。 查看全文>>

摘要:月经,是指有规律的、周期性的子宫出血。又称为月事、月水、月信、例假等。它是具有生育能力的女性达到青春期后成熟的标志,也是重要的生理象征。那么,青春期的女生多大来…… 查看全文>>

摘要:吸烟有害健康,这个大家都是知道的,长期的吸烟容易导致发生支气管炎症,同时由于导致肺部肿瘤的风险。同时吸烟是一种很容易上瘾的行为,烟草中的尼古丁被吸入人体后7秒钟…… 查看全文>>

摘要:有人说过:“没有一支口红,就不算真正的女人。”口红,可以说是拯救了很多女性的神奇道具。在一些大场合里,不同的口红也能发挥其锦上添花的作用。就算是在日常生活,口红…… 查看全文>>

摘要:健康长寿,一直以来都是个十分受人关注的话题。特别是到了50岁这个人生的分水岭之后,人们开始慢慢发现身体机能正在衰退,而自己的人生才开始享受,因此养生和保健就变得…… 查看全文>>

摘要:随着人们生活方式、工作方式、饮食习惯的改变,各种新型的亚健康问题也随之而来,眼睛疲劳干涩就是其中一种。特别是上班族,更是眼疾的重灾区。那么上班族如何护眼呢?来了…… 查看全文>>

摘要:枸杞可以说是药食同源的一种非常好的食品,对人体健康很有好处。可即便如此,它也存在这一些食用禁忌。下面我们就一起来了解一下。 查看全文>>

摘要:口红是众多女性朋友出门必备的化妆品之一,一支小小的口红,有时候能让你的回头率大大提升。口红的种类、品牌众多,有的人必备的口红也是数不胜数,但随着人们生活水平和科…… 查看全文>>

摘要:现在有很多吸烟的人,大家也都知道吸烟有害身体健康,但有相当一部分人还是没有戒烟,这里面的原因一般有两个方面。一个是没有充分认识吸烟危害的严重性,再一个就是长期吸…… 查看全文>>

摘要:怀孕是爱情的结晶,但是育龄期女性最担心的还是,没计划要孩子的时候意外怀孕了,后果是必须要流产,忍受剧痛,伤害身体……如果你月经周期规律的话,可以通过月经周期来计…… 查看全文>>

摘要:女性排卵期,是进行备孕和避孕的一个重要阶段。所以了解排卵期的各种症状是非常重要的。那么女性排卵有哪些感觉呢?我们一起来看看吧 查看全文>>

摘要:每一个男人都不希望自己变虚,让男人变得强壮是很多男人的追求,但是却有很多男人越来越虚了,那么到底是哪些不良习惯导致男人变虚了? 查看全文>>

摘要:以前人们总说丰乳肥臀好生养,因为屁股大骨盆大生育比较容易;乳房丰满乳汁丰富好喂养。当然,随着科学的进步,其中的不科学成分已经被很好地剔除了。现在我们讲究的是——…… 查看全文>>

摘要:办公室族因为繁忙的工作和生活,总是容易出现饥一顿饱一顿,或者饮食单一的现象,这样是很难以保持营养均衡的。但是营养均衡是保证健康的一个前提,要如何吃可以保持营养均…… 查看全文>>

摘要:乳腺增生是最常见的妇科疾病,并且乳腺增生的发病率也位居乳腺疾病的首位,那么怎么样才能知道自己是否有乳腺增生呢?乳腺增生的早期症状又有哪些呢? 查看全文>>

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