首页 > 养生 > 人群养生

人群养生

家庭医生在线人群养生栏目涵盖了不同人群的养生方法优势以及差异。包括男人、女人、两性、名人、老人、白领养生知识内容。为热爱养生的网友揭开中医养生的神秘面纱。

摘要:常以温水泡脚,可促进新陈代谢,加强体内循环,对失眠也有一定的帮助。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起…… 查看全文>>

摘要:很多人问自己腰酸、尿多,是不是肾病?专家想告诉大家,是不是肾病,需要检查确认,大家不要自己看症状对号入座,更加不要自己随便买补肾的药吃。黑眼圈可能是没休息好,夜…… 查看全文>>

摘要:有这样一个问题,长寿是什么?最佳的长寿状态是什么?如果你去问别人,一般的答案都会是,身体康健,无忧度日。但是你知道吗?身伴小病,长寿可盼。在我们的生活中,经常有…… 查看全文>>

摘要:对于白领阶层来说,每日工作就是对着电脑完成一系列任务。久而久之,视力逐渐变差,这让众多白领人士苦恼万分。那么,应该如何防止眼疲劳保护眼睛呢?下面我们就一起来看看…… 查看全文>>

摘要:亲,你有这样的习惯吗,睡前躺被窝用手机看小说,玩游戏或者看看电视,反正这是我每天必做的事情之一了。但是,你们造这么做有多大危害吗?医学研究表明:睡前玩手机,会影…… 查看全文>>

摘要:体质养生是中医养生的一种方法,对于女性来说,体质也分很多种,有些人气虚、有些人血虚,不同的体质要用不同的调养方法,下面我们就来看看女人体质养生方法。 查看全文>>

摘要:夫妻生活的美满是家庭幸福生活的基础,性生活的质量也是许多夫妻关心的问题,那么,怎么才能提高性生活质量呢?下面我们就来说说: 查看全文>>

摘要:性观念越来越开放,许多小女生或年轻女性却并不太懂保护自己。一时激情之后,意外怀孕了,这往往就意味着人流。在人流的几种方式中,无痛人流通常作为首选,但无痛人流真的…… 查看全文>>

摘要:如今大多数家庭在烹调时会倾向于使用植物油,因为大家知道动物油是以饱和脂肪酸为主要成分的,吃得太多会导致血胆固醇的升高;而植物油主要含多不饱和脂肪酸,有降低胆固醇…… 查看全文>>

摘要:文胸只是为了展示优美体型吗?当然不是,戴胸罩也是一门学问,如果不能正确选择和佩戴,还容易患上“胸罩综合征”,损害健康。 查看全文>>

摘要:男人阳痿的原因有很多,有思虑过多,喝酒吸烟、精神紧张导致。男人阳痿很伤,面子跟尊严,告诉预防阳痿的方法,助你雄壮起来。 查看全文>>

摘要:妇科病是女性常见病和多发病,在日常生活中女性该如何预防妇科病,保持身体健康呢?接下来小编为大家介绍日常生活中女性预防妇科病的4种方法,供大家参考。 查看全文>>

摘要:丰胸是每个女人的梦想,女性朋友们往往在饮食水果中长吃一些丰胸的食物得到的效果往往不见增长。而有些更是直接选择了手术丰胸,其实丰胸是可以吃出来的,就他小编为大家介…… 查看全文>>

摘要:出门没带手机,像丢了钥匙一样焦躁不安;吃饭时盯着手机,全然不顾身边的亲朋;走路也要低头看手机,打发无聊……手机渐渐从一个通讯工具,变成了生活必需品,随之而来的是…… 查看全文>>

摘要:不孕症对于女性患者朋友们的影响会很大,不只是会对患者朋友们的身体造成影响,很多患有不孕症的患者家庭也会受到不同程度的影响,甚至有的家庭就因此而破裂,生活中有很多…… 查看全文>>

摘要:文胸是女性朋友们必备的衣物之一,大家知道女性的乳房健康与文胸的选择与佩戴是否正确有很大的关系,今天我们请来专家专门给大家讲一讲女性朋友在日常生活中正确穿着文胸的…… 查看全文>>

摘要:正常的遗精不会对男人造成什么健康的危害,但是,如果出现频繁的遗精一定会给男性健康带来危害还会给男性心理带来困扰,所以,我们希望下面的这些食疗方法可以帮助到有频繁…… 查看全文>>

摘要:说起脂肪,几乎每个女孩都对它恨之入骨。手臂上,肚子上,大腿上,哪里都容易堆积着讨厌的脂肪。随着医学技术的发展,想要消除这些脂肪已不再是触不可及的梦,甚至可以变废…… 查看全文>>

摘要:有相当多的处于学生时代青年人,由于性的成熟,出现了性要求和性冲动,便情不自禁地玩弄或强烈刺激外生殖器,以满足性欲要求和获得性快感,这种行为就称为手淫。 查看全文>>

摘要:性冷淡,一个陌生而有耳熟能详的词语,相信所有成年的年轻人应该都听说过。那么,你了解性冷淡吗?什么样的行为才能称作性冷淡?性冷淡又有哪些危害呢? 下面一起了解一下…… 查看全文>>

摘要:掐指一算,大姨妈已经几个月没来了,咨询了医生,医生说建议我做一个B超检查,看是否有卵巢囊肿。我吓呆了,卵巢囊肿是什么?听起来好可怕,我还这么年轻怎么会有肿瘤? 查看全文>>

摘要:对于一个 男性 动物来说,看 女性 美不美,主看大腿跟胸部。相信大部分的女人都不希望自己是平胸,都想拥有一个让人羡慕嫉妒的完美胸型。有些人天生就是这么的挺拔,那…… 查看全文>>

摘要:耳鸣虽不是什么大病,但如果治疗不及时,也会给患者带来一定的影响,造成不可抚回的后果,因此出现耳鸣的人不可轻视。耳鸣后不可自行乱服药物,要及时到正规医院就医,也可…… 查看全文>>

摘要:今天突然看到了这么一条新闻“妇女自称怀孕17个月不见分娩,创下吉尼斯纪录”。标题中的“17个月”着实很让人惊讶,不是怀胎10月吗?怀胎17个月?这怎么可能!为此…… 查看全文>>

摘要:宫颈是子宫的一道防御屏障,它要是出现问题,第一个受到伤害的就是子宫。子宫颈又是一个比较脆弱的地方,再加上结构复杂,上宫颈管多处褶皱,易感染不易恢复,所以,我们对…… 查看全文>>

摘要:随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大,不少人开始出现耳鸣、听力下降,严重影响生活。除了积极药物治疗外,实行三步耳按摩手法,可以提升耳部血液循环、刺激听神经…… 查看全文>>

摘要:不要因为腋窝的隐蔽而不关注,其实它可以暗示一个女人的身体健康状况。如果发现该部位出现疙瘩及颜色异常很有可能是疾病的征兆,而乳腺增生就是如此。 查看全文>>

摘要:很多老年人都会有腿脚肿痛的毛病,腿脚不便的问题是让老年人很心烦的。那么老年人为什么会有腿肿的情况发生呢?其实可能是因为病症而引起的,所以不能忽视腿肿。 查看全文>>

摘要:阳痿对于每位男性来说无疑是非常大的心理打击,不过只要我们能坚持正规的治疗就一定能帮助自己尽快的摆脱疾病的困扰,同时,想提醒患者,在治疗期间日常护理中的一些要点也…… 查看全文>>

摘要:拥有丰满傲人的胸部,是大多数女人的愿望。所以大胆的都去隆胸了,等伤口愈合,“深沟”变成了晃眼的武器。胆小的或者觉得不必要去动刀子的,偏爱于“挤一挤”,反正挤挤总…… 查看全文>>

摘要:避孕的方法有很多,每个人的选择都不同,大家可以选择适合自己的一种方式避孕。不过避孕归避孕,时间久了对身体还是有副作用的。 查看全文>>

摘要:每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房,使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但是,乳房特别脆弱,很容易受伤。下面,小编教你一些让乳房更“舒服”的方法…… 查看全文>>

摘要:在男人的生理期间,每一个月出现2到3次的遗精是非常的正常的,属于正常的生理现象,但是如果这个时候男人频繁遗精怎么办呢,是不是说明他们非常好色呢。 查看全文>>

摘要:自慰的伤害不在于自慰本身,而是对自慰的态度。自慰虽然是正常,但过份沉迷也会影响身心健康,尤其是年青人对性的好奇,往往发生自慰过多的情况。 查看全文>>

摘要:现在越来越多的人送礼都送保健品了,世界卫生组织把保健品分为四类,那在选购保健品的时候要注意哪些误区问题呢? 查看全文>>

摘要:乳腺增生困扰无数女性,据调查,有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生,除了药物治疗以外,膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功…… 查看全文>>

摘要:现在的班,真的是不上也罢。看谁谁烦,做啥啥累,每天都感觉自己的人生在被蹉跎,一进办公室就像借借哪吒的风火轮踩上就溜,……这些情绪是不是都似曾相识呢?可能是你自己…… 查看全文>>

摘要:坐骨神经痛,是指沿坐骨神经分布区域,以臀部、大腿后侧、小腿后外侧,足背外侧为主的放射性疼痛。常见症状有腰僵背痛、臀部疼痛、踝反射减低或消失。可是,坐骨神经疼是坐…… 查看全文>>

摘要:通常我们讲到性冷淡大家会想到女性人群,但其实在男性人群中性冷淡也并不少见,很多患者都不明白为什么自己会患病,同时也希望了解一些日常生活中自己如何调节才能摆脱性冷…… 查看全文>>

摘要:玩电脑竟会玩出不育?这并不是耸人听闻的事!不少年轻人下班回家喜欢爬进被窝,将电脑搁在肚子上,一连几个小时刷微博、看电影、玩游戏。但他们却忽略这样可能会带来的一些…… 查看全文>>

摘要:近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良…… 查看全文>>

摘要:产后一个月内的调理俗称“坐月子”,是中国的传统习俗。如果产妇在产褥期不注意生活作息或没及时调补,有可能日后出现一些长期的不适。所以,坐月子是影响产妇终生体质的关…… 查看全文>>

摘要:著名心理学家荣格说,人在社会交往中都会把自己的真正心思严密地保护起来。心口之间的错位给人以回味的余地,造成一种言外之意、意外之言的趣味。若引申到性爱中,“犹抱琵…… 查看全文>>

摘要:保健食品属于食品范畴,不是药品。消费者切勿抱有“吃保健食品能治病”的想法。此外,应到合法经营企业或药店购买,并保存好票据以便维权。 查看全文>>

摘要:阳痿对于男性来说是非常可怕的,一旦患上阳痿这种疾病时,不仅性生活质量受影响,整个人的精神等方面可能也会受到累及,带来的危害是非常大的,因此男性朋友们要重视起来,…… 查看全文>>

摘要:老年人必知的补钙小常识,在众多营养中,老年人最看重的就是钙质摄入,虽然,老年人很容易出现缺钙的情况,但是,长期摄入大量的高钙食物,不仅无法保护骨骼,还会对身体造…… 查看全文>>

摘要:乳房疾病多与荷尔蒙分泌有关,当内分泌功能受到干扰,乳房增生、疼痛等问题便会很容易出现,甚至于有导致癌症的可能。丰满挺拔的乳房是每个女性都梦寐以求的,而现实中,乳…… 查看全文>>

摘要:前列腺炎是男科疾病中的一种,如何不及时治疗,可导致前列腺增生,更严重的会导致前列腺炎。怎么治疗前列腺炎呢?药物治疗可以发挥很好的作用,下面告诉你前列腺炎吃啥药好…… 查看全文>>

摘要:有些男生在青春期发育的时候出现了乳房发育的现象,这到底是怎么回事呢?广东省妇幼保健院乳腺病中心主治医师陈中扬指出,男性乳房发育(GYN)是由于各种因素引起激素比…… 查看全文>>

摘要:吃是人不可缺乏的一个“工作”,但是往往会出现病从口入的情况,然而老年人如若想长寿,一定要注意做到以下的方面。 查看全文>>

频道热点专区