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人群养生

家庭医生在线人群养生栏目涵盖了不同人群的养生方法优势以及差异。包括男人、女人、两性、名人、老人、白领养生知识内容。为热爱养生的网友揭开中医养生的神秘面纱。

摘要:大多数男性朋友人到中年之后,对身体里的一个“小部件”的关注度会直线上升,这个“小部件”就是前列腺,一个会随着年龄不断增长变大的器官。它的名字的来源也很有意思,就…… 查看全文>>

摘要:很多女孩子平时风风火火地像个女汉子,但是一到月经期那几天就像是软萌的小猫咪。痛经一直是女生避不开的话题,那么,在经期要有哪些好习惯呢? 查看全文>>

摘要:六月份已经是很炎热的时候了,一般这个时候都没什么食欲,所以就会多吃水果。水果既能保证营养需求,又能增加食欲,这是个不错的选择。但是,孕妇的禁忌会比常人多一些,那…… 查看全文>>

摘要:现在人们的生活水平虽然在不断的提高,但是肾结石的病发率也在跟着不断的增加,是什么原因导致这种疾病发生的呢?肾结石患者该如何饮食呢?下面带你一一探索。 查看全文>>

摘要:在路边会常见献血的汽车,其实献血对人的好处也是诸多的,但如果女性在经期也献血,这对自身的健康是非常不利的。所以,在以下的内容里,小编主要告诉大家女性在经期不能献…… 查看全文>>

摘要:痛经是指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶,严重者可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至剧痛晕厥,亦称经行腹痛。 查看全文>>

摘要:爱美之心人皆有之,而且爱美的不仅是女孩子, 男孩子同样也有追求美的权利。不过,追求美也要讲究方法,千万不能铤而走险,后果很严重。那纹眉会有哪些后果?又该注意哪些…… 查看全文>>

摘要:男人都希望自己有超强的性功能。来享受性的快乐,如果对自己的性功能不满意,就想借助外力来改善,而因此,各种壮阳药层出不穷。有一种叫做伟哥的性药非常的受欢迎,这种药…… 查看全文>>

摘要:小王是个手机控,每天都抱着手机不放。不过这两天小王的大拇指「罢工」了,拇指伸不直,疼得要命。到医院一检查,医生告诉他,这是腱鞘炎。什么是腱鞘炎?腱鞘炎的原因是什…… 查看全文>>

摘要:面对现在工作的竞争压力,让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状,严重影响着工作效率。据研究发现,长时间工作易导致抑郁。下面…… 查看全文>>

摘要:《欢乐颂》第二季开播,安迪让看剧的吃瓜群众傻眼了,这还是那个安迪吗?剧中她穿着露肩装,壮实的肩膀一言难尽。端正的香肩和修长的上臂,不仅意味着美丽和苗条,还彰显着…… 查看全文>>

摘要:睡觉看似简单,却有不少学问,对于女性来讲更是如此。长期不良的睡姿,不光会让身体形态走样,还有可能对子宫造成损害。下面我们就来简单聊聊: 查看全文>>

摘要:现代人的工作都比较繁忙,抽点空闲时间去蒸个桑拿,舒缓一下工作压力,不仅对健康有好处,还能够愉悦身心。但是桑拿不是每个人都能蒸的,那么哪些人不适合蒸桑拿呢?蒸桑拿…… 查看全文>>

摘要:生活中,有许多女生不知不觉长出了胡子,这对于女性来说,十分难受。想知道为什么女生也长胡子吗?想知道如何调理吗?看看本文带来的相关介绍,相信能够帮助到大家。 查看全文>>

摘要:性冷淡,一个陌生而有耳熟能详的词语,相信所有成年的年轻人应该都听说过。那么,你了解性冷淡吗?什么样的行为才能称作性冷淡?性冷淡又有哪些危害呢? 下面一起了解一下…… 查看全文>>

摘要:一般一天三餐中,早餐的是最为重要的,一般早餐吃得好一天的精神和身体就会好,早晨老年人有哪些食物不适合吃? 查看全文>>

摘要:每个女人都是要经历月经这件事情的,没有月经也就不是完整的女人,那么每月一次的月经,女人真的不缺血吗?其实有的时候已经在预示您缺血,只是您不知道罢了。 查看全文>>

摘要:有很多男性朋友因为出现偶尔出现射精过快现象就觉得自己是早泄了,从而长期生活在这种心理阴影中,殊不知偶尔为之的射精过快是正常的生理现象,男人判断失误,会很容易因为…… 查看全文>>

摘要:酸奶,男女老少都喜欢喝,特别是夏天的时候,一杯冷藏的酸奶喝下去真的是酸爽啊!相对于牛奶来说,酸奶的营养价值也更高。但是,喝了那么多酸奶,你知道那几个时间段喝酸奶…… 查看全文>>

摘要:性功能是许多男性朋友关注的话题,除了年因素以外,一些日常的生活习惯也会影响男性性功能的水平,以下这些伤害性功能的习惯你有没有? 查看全文>>

摘要:对于上班族来说,工作日在办公室里面一坐就是一整天,屁股很难从椅子上挪动开来,长年这样的生活,很容易就会出现办公臀了。谁都不想办公臀出现在自己身上,特别是爱美人士…… 查看全文>>

摘要:为什么有些孕妈会出现先兆流产呢?大多都是因为孕妈过度劳累,或者是不慎摔倒出现了一些阴道出血或下腹痛出现的先兆流产的症状。那么,先兆流产如何保胎呢? 查看全文>>

摘要:如果当孕妈已经出现了先兆流产的症状,就要多加注意了。并且要在日常生活中注意保胎,那么,先兆流产保胎注意什么?当然,要在日常出行、身体状况以及作息上注意。 查看全文>>

摘要:怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则,避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激…… 查看全文>>

摘要:孕囊发育慢会引起胚胎发育异常,容易出现异常的孕情,所以要时刻关注孕妇和孕囊发育状况。 查看全文>>

摘要:阳痿早泄是所有男性朋友们最关心的一个问题,早泄是最常见的射精功能障碍,今天小编就来为大家讲解一下,早泄的预防、按摩穴位治疗早泄的方法。 查看全文>>

摘要:连续的奶粉事件发生以后,我们更坚信“母乳是婴儿最理想的食品”。但许多妈妈在产后因各种原因,奶水不足不能喂饱宝宝,下奶成了燃眉之急。今天我们为母乳妈妈们收集了许中…… 查看全文>>

摘要:高血压近年来呈年轻化趋势,已经不再是老年人的专有病了。高血压发病年龄越来越低,甚至一些儿童都出现了高血压的症状。不过,因为经常久坐、熬夜、不良饮食等坏习惯,还是…… 查看全文>>

摘要:很多女性怕冷、爱赖床,宁愿憋尿也不想往厕所跑,特别是早晨。别小瞧哦~~这个看似细小的习惯,实则会给女性惹上大麻烦!比如说憋尿引起女性不孕,除此外,憋尿还有其他的…… 查看全文>>

摘要:男性偶尔适度的手淫对身体没有什么影响,但是如果手淫成了习惯,无疑对生理和心理上都会造成不良影响和后果。比如手淫引起的阳痿早泄,就是比较严重的男性性功能障碍疾病,…… 查看全文>>

摘要:大多数平胸的MM都不甘心一辈子被身边人看做是“飞机场”,不想永远抬不起头走路,都想要变成像现在的大胸女星一样有魅惑力。但是很多平胸女孩还是不敢迈出丰胸的第一步,…… 查看全文>>

摘要:随着现代人生活方式、生活条件和疾病谱的改变,对亚健康状态与脊柱相关疾病的研究已逐渐引起现代医学界的关注,正确认识亚健康状态与脊柱相关疾病发生的原因、条件和表现有…… 查看全文>>

摘要:“亚健康”问题在近几年备受广大百姓的关注。它是近代医学的一个新概念,介于健康和疾病中间的第三状态被定为“亚健康”。亚健康人群虽然暂时不会出现明显的病症,但是身体…… 查看全文>>

摘要:尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动,长期处于紧张的环境压力中,如果不能科学地自我调适和自我保护,…… 查看全文>>

摘要:针对亚健康人群,饮食不规律,生活不规律,体检中需要注意血糖检测。但是除了要测空腹血糖后,还要测餐后2h血糖。以能早期发现隐性糖尿病。 查看全文>>

摘要:提起“亚健康”这个词,相信大家都并不陌生。随着社会的进步与发展,人们的生活水平逐渐提高,各种“现代病”也随时出现。亚健康就是其中一种。 查看全文>>

摘要:根据相关调查数据报告显示,如今在发达城市中,有高达30%的人群都患有亚健康。亚健康问题受到了越来越多人的关注和重视,亚健康状态下的人群虽然不会有明显的疾病症状,…… 查看全文>>

摘要:随着现代人生活压力的增大,近四成的女性都属从业人员,而女性身体健康状况却随着收入水平的提升而下降。由于负荷过重,很多白领女性都不同程度处于亚健康状态中,那么作为…… 查看全文>>

摘要:亚健康状态是近几年比较常听到的词汇,随着社会节奏加快,很多上班族不注意饮食、休息,精神压力也越来越大,这让越来越多的人们开始出现亚健康状态,要想避免亚健康状态,…… 查看全文>>

摘要:亚健康,一个介于健康和疾病之间的灰色地带,越来越为现代人们所关注,亚健康像一个被拉伸了的弹簧,解除拉力,还可恢复到原状,重新获得健康,但是不予重视,一旦超过了弹…… 查看全文>>

摘要:亚健康现在是个热门词汇,视觉亚健康是指一些眼睛模糊、疲劳、干涩等症状,虽然不是眼睛的器质性问题,但是也严重影响人们的生活。及早发现治疗能够得到很好的控制,如果延…… 查看全文>>

摘要:随着社会的发展生活压力的增加现在越来越多的人受到股骨头坏死的危害,而导致该病的因素也有很多,所以,对于该病我们要多了解。那么,股骨头坏死亚健康期是什么症状?下面…… 查看全文>>

摘要:亚健康是健康与疾病之间的临界点,也是大病来临之前身体机器发出的信号。科学研究认为亚健康状态的形成与很多因素有关,比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、…… 查看全文>>

摘要:牙龈是牙齿稳立口腔的重要基石,如果牙龈出现了问题,那么牙齿也将遇到麻烦。最近牙龈不健康又扯上了亚健康,口腔治疗专家介绍说牙龈不健康反应亚健康状态。 查看全文>>

摘要:亚健康对于我们来说病不陌生,近几年,越来越多的患者开始关注亚健康这个词,这并不是疾病,但是如果任由其发展,很容易导致其他疾病的衍生,因此我们要警觉亚健康的常见症…… 查看全文>>

摘要:HBV携带者在慢性过程中即使没有发生肝脏炎性病症,但是经常出现生理或心理障碍,如疲劳、乏力、睡眠障碍、容易感冒、食欲不好、腹胀、腹泻或便秘、精神压力、焦虑、紧张…… 查看全文>>

摘要:长期处于嘈杂的繁华都市之中,扑面而来的紧张感与精神压力,导致亚健康人群变得越来越多。亚健康状态复杂多样,目前,在临床上对亚健康也没有一定的诊断标准,所以很多患者…… 查看全文>>

摘要:亚健康本身虽然还不算病,但长期亚健康就会引发疾病。不孕不育专家指出,青年男女长期处于亚健康状态,会让怀孕变得困难。很多男性女性身体看似健康,找不到不孕不育的原因…… 查看全文>>

摘要:亚健康型气血亏虚证是一种常见的疾病,气血不足的人皮肤缺乏光泽,身体缺乏营养,从而出现头发枯燥变黄,身体内部脾胃的消化功能下降,身体的免疫能力减弱。不要以为这小小…… 查看全文>>

摘要:亚健康会通过我们的精神状态直接地表现出来,当我们处于亚健康状态,我们的肤色会比较暗淡,甚至发黄,而我们的身体也会较容易累,精神状态极差。 查看全文>>

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