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人群养生

家庭医生在线人群养生栏目涵盖了不同人群的养生方法优势以及差异。包括男人、女人、两性、名人、老人、白领养生知识内容。为热爱养生的网友揭开中医养生的神秘面纱。

摘要:年纪大了睡眠质量会变差,中老年人群体常常会出现在半夜醒来后,没有办法再次入睡,只能翻来覆去挨到天亮,这不仅是一种心理上的煎熬,对老年人的身体健康来说更是巨大的隐…… 查看全文>>

摘要:孕育一个健康聪明的宝宝,是一个家庭当中最重要的一件事情,马虎不得。随着孕育知识的普及,人们已经意识到孕育一个健康聪明的宝宝是夫妻双方的事情,不是女性自己的责任,…… 查看全文>>

摘要:试管婴儿即利用体外受精技术产生的婴儿。体外受精是一种特殊的技术,是把卵子和精子都拿到体外来,让它们在体外人工控制的环境中完成受精过程,然后把早期胚胎移植到女性的…… 查看全文>>

摘要:对于女性来说,胸部也是很重要的一部分。在民间似乎有一个传言“女性熬夜胸会变小”,这个说法可信吗?一起来看下。 查看全文>>

摘要:生姜不仅是我们日常经常使用的一种调味品,对于女性而言,在经期食用生姜对于身体的好处也是很多。但是相信很多人不太清楚生姜对于男性的作用,一起来了解下。 查看全文>>

摘要: 春天就要到了,在这个季节变换的时期里,女性对于自己皮肤的护理时要尤其注意的,很多人对于在春季是用面霜还是乳液感到困惑,因为肤质不一样,自然对于乳液和面霜的需求…… 查看全文>>

摘要:老年痴呆这个老年性疾病,已经深入我们的生活,我们愿意也好,不愿意也罢,老人痴呆的人群,在不断的增加,可能他们就生活在我们的身边,甚至已经影响到我们的生活。我们多…… 查看全文>>

摘要:弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精症是导致男性不育的常见病因。弱精症的发生和很多因素有关:生殖腺睾丸…… 查看全文>>

摘要:女性在开始准备要怀孕的时候,就要开始吃叶酸了。对于女性来讲,要了解,叶酸实际上是一种营养物质,是维生素B的一种。所以,对于即将怀孕的女性,或者是准妈妈来讲,都是…… 查看全文>>

摘要:老年痴呆是一个非常残忍的疾病,患者会丧失记忆,甚至不认识照顾他(她)的人,更不会感激;行为越来越不符合常规,有时甚至不可理喻。那么,我们应该如何面对患有老年痴呆…… 查看全文>>

摘要:女性的月经是区别于男性的生理特征,而且和女性的健康疾病息息相关,现在生活压力越来越大,很多女性出现月经量偏少,血块增多,颜色发深的一大问题。紧张的生活和工作压力…… 查看全文>>

摘要:您平时饮食有没有这样的行为?感觉味觉没有以前灵敏了,喜欢以浓郁的食物来增进食欲!喜欢吃甜食和油腻的食物,这样才感觉吃饭香!在这里提醒您,这样的饮食习惯是非常危险…… 查看全文>>

摘要:很多女性的脚发凉,可是大家知道女性脚发凉是什么原因引起的吗?中医认为,脚凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,…… 查看全文>>

摘要:春节了,劳累打拼了一年,作为家里的顶梁柱终于可以趁着春节好好休息放松一下了。很多人已经早早买好了回家的车票,就等着在家里好好放松一下疲惫的身体。不过,在此要提醒…… 查看全文>>

摘要:作为女性,每个月总有那么特殊的几天,在这几天里,除了咱们平时常说的月经期间的忌口,其实更应该注意补充营养!那么都需要补充哪些营养呢?一起来看看。 查看全文>>

摘要:人到老年,虽然脑细胞有不同程度的退化,导致脑功能的减退,但大多数存活脑细胞的功能依然存在。而且,这些存活的脑细胞有一定的代偿功能,能维持正常的精神活动。研究提示…… 查看全文>>

摘要:过年了,美食佳肴是必不可少的主题,但是对于怀孕的女性来说,却往往是一种煎熬,因为很多年味重的食物都是孕妇不能吃的。但其中,有很多禁忌属于讹传的信息,那么,孕妇在…… 查看全文>>

摘要:春季是一个养生的好时机,春季养生常识也有很多。那么春季男生该怎么养生呢?以下就是几个男性春季养生保健方法,希望可以帮助到你们! 查看全文>>

摘要:很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越,健康怎么会比平常人差呢。其实,细细分析,不难发现几大原因使白领成为一个健康“弱势”群体,那么白领们该如何做好保健养…… 查看全文>>

摘要:我们知道过量饮酒会伤身,但是适当的饮酒对我们的身体还是有好处的,女人适当的饮酒可以减肥还可以有美容的功效。下面是为大家整理的适合女人的养生酒,一起来看看吧,希望…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,随着老年人的年纪逐渐增加,导致出现各种各样的问题。尤其是上了年纪的人,总会出现失眠的现象。睡眠保证不了,会导致精神乏力。那老年人睡不着怎么办?治疗…… 查看全文>>

摘要:人到老年期身体免疫力就逐渐下降,体力也不如从前。这时候各种疾病就会侵入列如:骨子增生、骨质疏松、糖尿病、老年痴呆等。今天介绍的就是糖尿病,大家知道老年人如何预防…… 查看全文>>

摘要:女性朋友们的养生保健很重要,如果没养好,一定会给身体带来负担。想知道如何养生才是最健康的吗?下面是为大家整理的女人健康养生方法,一起来看看吧! 查看全文>>

摘要:男女是不一样的,养生也有区别,有句老话:男人养生靠食补,女人养生靠睡眠。男人春季养生方法有哪些的呢?下面是我们为您整理的男人春季养生方法,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:新春佳节在即,阖家团圆,家家户户都会备上丰富的美味佳肴,全家人在愉快的气氛中开始吃饭。但是,这温馨的气氛往往会让一些疾病人群忘记了要饮食节制以及一些忌口事宜。这…… 查看全文>>

摘要:动脉硬化是老年人中比较常见的一种疾病,如果老年人患上脑动脉硬化,在这之前一定是会有一些比较特殊的表现的,是可以在患病之前采取方法来预防的。下面就介绍一下老年人动…… 查看全文>>

摘要:每个人都会有老去的一天,可是我们都渴望拥有娇嫩不老的容颜,对于女性来讲,想对抗衰老,改善自己的身体可以吃些养生食物。下面是为大家整理的女人养生美容食物,希望对大…… 查看全文>>

摘要:自古以来,长寿都是每个人都渴望的事情。并且,有一些人生来可能就是很长寿的一个命运,而且一直以来在社会上关于长寿是很多人闲聊的一些话题,并且还提到了长寿的人都是有…… 查看全文>>

摘要:马上就要过年了,在外打拼劳累了一年的男人们,该趁着这个时候好好的休息一下,才能迎接来年更多的挑战。不过,在此要提醒各位男士,春节可是男性疾病的高发期喝酒,抽烟,…… 查看全文>>

摘要:前列腺是男人的健康卫士,既属于泌尿系统的器官也属于生殖系统的器官。前列腺问题会导致泌尿系统的疾病,另外还会直接影响男人的生殖健康,那么日常生活中男性同志应该如何…… 查看全文>>

摘要:说到男性疾病,我们不得不说,前列腺疾病是男性疾病的代表,也是男性的恶梦。前列腺疾病对男性正常的生活、工作影响之深远,让男性深恶痛绝,而又无可奈何,前列腺疾病是慢…… 查看全文>>

摘要:转眼,离过年就剩下几天了。 “百善孝为先,孝为百行首”,每到这个时候,就有不少朋友准备给家里老人买些营养品、保健品、滋补品等。送老人一份保健品代表的不只是一份孝…… 查看全文>>

摘要:喝酒是很多男士的爱好,但大多数人喝酒都喝啤酒,既便宜又爽口,是烧烤必备饮品。但其实有一种酒好处非常多,不过喝的人却很少,它就是葡萄酒,又叫红酒。很多人喝不惯红酒…… 查看全文>>

摘要:泌尿系统的梗阻导致肾盂与肾盏扩张,其中潴留尿液,统称为肾积水。肾积水一般是由于尿路阻塞引起的,如果不及时发现并治疗,会造成尿毒症。现在肾积水问题并不仅仅存在在我…… 查看全文>>

摘要:母乳喂养是再正常不过的事情,是每个母亲义不容辞的责任。母乳喂养对宝宝发育也是最好的,每个有条件的母亲都应该这样做,不应该拒绝为自己孩子母乳。除非是身体上的原因,…… 查看全文>>

摘要:子宫内膜是胚胎着床的土壤,随着月经周期进行着周期性生长和脱落,也就是说可随着月经周期发生显著的变化。在月经期,子宫内膜呈线性,是内膜剥脱正常的表现。随着卵泡发育…… 查看全文>>

摘要:众所周知,正常男性在青春期发育后,龟头全部或大部分露出,如果不能露出龟头,包皮仍然包裹住全部或大部分龟头,但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头,即为包皮过…… 查看全文>>

摘要:办公室白领们经常坐在电脑前很辛苦,所以白领的养生保健很重要,一样往常饮食更是要多多注意,少吃辛辣安慰食品,饮食宜清淡、温和,同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于义…… 查看全文>>

摘要:春季的气候变化多端,忽冷忽热,因此在日常生活中,不管是男性还是女性都一定要注意养生保健。那么春季男性应该如何养生呢?下面和我一起来看看吧! 查看全文>>

摘要:很多人或许有感受,走到老人身边,会闻到一种特殊的气味,由于有这种气味,常常会渐渐的不愿去接近,但是老年人自己又是感觉不到的这种气味的。老年人身上为什么会有一种气…… 查看全文>>

摘要:前胸跟后背会长痘痘是很多女生烦恼的一件事情,冬天还好说,至少穿得严严实实,但是一到夏天,清凉的衣服一穿,很影响美观。即使看不见,自己平时伸手一摸,全是粗糙的颗粒…… 查看全文>>

摘要:冬季容易手脚冰冷,那是因为血液到达不了四肢。如果这个季节喝点酒,可以达到暖身的效果。知道女性在冬季适合喝什么样的酒吗?下面整理了关于女人冬季养生的一些酒,一起来…… 查看全文>>

摘要:经期是每个女性都会经历的一段时期,也因此大部分女性都会有贫血的征兆,所以在这里要给大家介绍几款最适合女性补血的食物,一起来看下。 查看全文>>

摘要:大家有没有发现家里的爷爷奶奶或者是爸爸妈妈,他们晚上常常睡不着。人进入了中老年是不是就会如此呢?中老年睡不着怎么办呢?失眠的原因是什么呢?想必大家也都很想知道吧…… 查看全文>>

摘要:痛经是女性常见问题,如何缓解痛经?这里提供了一些缓解痛经的方法,希望对你有用,一起来看看吧 查看全文>>

摘要:女人们除了在乎自己漂亮不漂亮,然后就是身体了,确实有个好的身体很重要,尤其是又到了养生的一个好时机。下面是为大家整理的女人养生应该怎么吃,一起来学习下吧! 查看全文>>

摘要:子宫肌瘤是女性常见的一种疾病,子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,因为是良性肿瘤所以危害不大,不过要及时治疗,那么请问有子宫肌瘤什么东西不能吃?子宫肌…… 查看全文>>

摘要:养生保健是每个人都必须要注重的,良好的养生保健方法有利于提高日常生活质量。对于女性朋友来说,应该如何养生才是最科学的呢?下面是为大家整理的女人养生知识,一起来看…… 查看全文>>

摘要:在男科疾病当中,出现最为频繁,也是男性最害怕的疾病就是前列腺疾病。在前列腺疾病当中主要有前列腺炎和前列腺增生,这二种疾病都发生在前列腺,在临床症状上,也有很多的…… 查看全文>>

摘要:冬天万物蛰伏,大自然呈现“闭藏”的状态,然而,现代女性追崇的一些生活方式,并不符合养生之道,大家需要改正过来。 查看全文>>