摘要：预防关节疾病，平时多注意膝部保暖，特别在夏天，不要贪凉，避免撞击，注意运用大腿的肌肉群，因为肌肉的发达可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力，可以让膝盖的损伤降低到…… 查看全文>>

摘要：每个人都知道，吸烟有害健康，每次吸烟前烟盒上也在提示吸烟有害健康，但是烟民们却仍不以为然，还是继续吞云吐雾，觉得这样潇洒，甚至觉得这是社交，工作的需要，殊不知，…… 查看全文>>

摘要：女性在备孕期间，男人也需要滋养身体，只有这样才能生出一个健康聪明可爱的宝宝，那么在备孕期男人应该吃什么比较好呢？ 查看全文>>

摘要：前列腺炎是一种多发的疾病，尤其是慢性前列腺炎，发病的时间长，对男性的危害更大，而且可能会导致引起尿后余沥或尿意不尽的持尿症状以及会阴部的不适，严重的还会引起阳痿…… 查看全文>>

摘要：随着人们的生活水平质量提高了很多的。老年人越来越担心出现高血压、心脏病的发生，然而，日常生活中，一些老年人没有养成良好的生活习惯，看见自己喜欢的食物就会暴饮暴食…… 查看全文>>

摘要：抽烟有害健康这个是毋庸置疑的，它也写在烟盒上，时刻的提醒吸烟者，那么说这个抽烟一定会死的早，这个说法，却是值得商榷的。在现实生活中不乏有一些高龄的吸烟者，也不乏…… 查看全文>>

摘要：近年来，我国男性出现更年期症状的现象越来越多，年龄也呈提前趋势。这样的结果是多方面因素造成的。除了年龄因素以外，男性更年期还存在高发人群。 查看全文>>

摘要：26岁的梁女士每到冬天就四肢冰冷，如果自己一人睡觉，即便睡上一整天，她的床褥都是冰冷的，“睡了一晚，第二天早上脚还是冰冷的，只好穿着厚袜子与热水袋配合使用才让我…… 查看全文>>

摘要：虽然很多职场MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都…… 查看全文>>

摘要：说到护理液，人们的第一个反应就是——不要多洗啊，反而会对身体不好的。没错，我们都拿这样的言论来告诉女性，但是，为什么从来就没有人说男性用护理液的问题呢？男性到底…… 查看全文>>

摘要：性爱最完美的状态是在情感上两情相悦、在身体上双方共同达到高潮。通常来说，男性的高潮来得比较容易，女性的高潮机制则较为复杂，并不是每一次性生活都能达到。很多男人认…… 查看全文>>

摘要：天冷的时候，老人有很长的一段时间都是在床上度过，如何睡眠、睡眠时的穿着、气温，睡前的饮食，睡觉时的姿势就与老人的健康息息相关。 查看全文>>

摘要：如果把人体一日内需要的热能和营养素合理地分配到一日三餐中去，那么，午餐应占40%，这样才能满足人体的生理状况和工作需要。但是记者在调查中发现，很多上班的人选择外…… 查看全文>>

摘要：相信大家都听说过过劳死，过度的劳累可能会导死亡的发生，你听说过过劳肥么？与过劳死是相同的道理，过度的压力，不良的生活习惯，饮食习惯会导致肥胖的发生。那么怎么避免…… 查看全文>>

摘要：乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功…… 查看全文>>

摘要：程先生是一家公司的老总，48岁，正向事业的顶峰冲刺。可一年多来，他每天一进办公室，面对成山的文件和开不完的会议，不再有当初的激情，而是觉得疲惫不堪。 查看全文>>

摘要：多男人在家里都喜欢赤裸上身，当然睡觉的时候更是如此，但是如此裸睡却对身体的健康产生很多不良影响。 查看全文>>

摘要：男人精子质量也会受到食物的影响？现在随着生活压力的增大，人们的饮食也变得极其不规律。许多食物都会使精子活力下降，甚至杀精，因此，要想提高生育质量，首先得从食物根…… 查看全文>>

摘要：女性25岁以后肌肤开始逐渐失去弹性，皱纹也悄悄爬上脸。为了延缓衰老，女性朋不断追寻各种抗衰老方法，究竟抗衰老的最好办法是什么呢？今天给大家揭晓四个逆龄抗衰老方法…… 查看全文>>

摘要：阳痿指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。 查看全文>>

摘要：日常生活中一些看似十分正常且无害的事，却可能对健康造成负面影响，日积月累不断地吞噬着人的预期寿命。下面总结了“导致折寿的7大惊人发现”，提醒民众当心日常生活中的…… 查看全文>>

摘要：前列腺炎是由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现，是临床泌尿外科的常见疾病，其中非细菌性前列腺炎较细菌性前列腺炎更多见。前列腺炎患者要…… 查看全文>>

摘要：肾的健康是男人最重视的，往往男人们用尽各种方法来保护肾健康。那么，男人怎么知道自己是否肾虚呢？下面介绍肾虚症状，让你自测肾脏健康。 查看全文>>

摘要：女性朋友想得到青春活力，就必须了解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什么样的早餐呢？以下几个早餐建议可以帮到你，不妨参考。 查看全文>>

摘要：俗话说“男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容。”的确如此，鱼类的鲜嫩肉质很容易被人体消化吸收，对女性的肌肤有紧致、祛痘的功效。而且近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼…… 查看全文>>

摘要：男人在两个时期脾气最容易变差，一个是人到中年，工作家庭的压力达到了高峰，此时上有老下有小，如果压力再无处排泄，长时间的压力就会使得男人的脾气越来越差；另一个时期…… 查看全文>>

摘要：据了解，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会…… 查看全文>>

摘要：目前中国内地55岁以上人口约为2.6亿，其中超过1/4佩戴假牙。由于缺乏科学、正确的清洁护理指导，假牙已成为许多致命疾病的隐患。假牙清洁不当可引发致命疾病绝不是…… 查看全文>>

摘要：“午饭恐惧症”是网络盛行的流行词汇之一，主要“症状”表现为一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭，然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避，在该吃饭的时间并不感…… 查看全文>>

摘要：俗话说“一天之计在于晨”，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。那么，早晨起来有哪些习惯是不好的，甚至是会危害到人体健康的呢？ 查看全文>>

摘要：孩子是一个家庭的未来，一个健康聪明的宝宝，对于一个家庭来讲太重要了，是不能有一点点的忽视。除了需要做好优生工作，还是需要做好优育工作，这个优育工作最重要的就是母…… 查看全文>>

摘要：吸烟有害健康，人人皆知，但是还有很多人，尤其是男人，无法抗拒香烟的诱惑，甘愿冒着牺牲健康的风险，也要烟不离嘴。他们整天吞云吐雾，觉得这样才活的潇洒，自由自在，殊…… 查看全文>>

摘要：每天都要应对繁杂的工作，照顾家人，照顾孩子，生活，工作都给你带来了极大的压力，这样我们非常的疲劳，那么该如何缓解疲劳呢？缓解疲劳不妨试试中医保健方，下面就为大家…… 查看全文>>

摘要：在现实生活中，每逢喜事，每到节假日，很多男性朋友会不醉不归。对于大量饮酒引起的醉酒老公，热心的老婆应该如何处理呢，今天小编教您几招快速解酒的办法吧。 查看全文>>

摘要：众所周知，生男还是生女是很多准妈妈和准爸爸关心的问题。如果第一胎是男孩的家庭喜欢第二胎是女孩，都希望儿女双全，幸福美满。从老一辈人就开始琢磨一个问题，怀男孩和怀…… 查看全文>>

摘要：雄性激素是促进男性附性器官成熟和第二性征出现的激素，其能够加速机体各种蛋白质的合成，包括促进机体免疫球蛋白的合成，提高机体免疫力。从而人体肌肉发达，身体健壮，雄…… 查看全文>>

摘要：众所周知，生育儿女是最幸福也是最痛苦的事情，尤其是在分娩的过程中，有人形容分娩就是在鬼门关走一遭。其实这个形容并不过分，没有经历过分娩痛苦人，是无法体会这个过程…… 查看全文>>

摘要：阳痿对于男性来说是非常可怕的，一旦患上阳痿这种疾病时，不仅性生活质量受影响，整个人的精神等方面可能也会受到累及，带来的危害是非常大的，因此男性朋友们要重视起来，…… 查看全文>>

摘要：死胎，即胎儿在子宫内死亡。胎儿死亡的两个星期之内一般能自然娩出，自然娩出对孕妇的健康没有多大的风险。如果孕妇等待自然娩出，但两周过后仍毫无动静，最好还是进行人工…… 查看全文>>

摘要：备孕是一个家庭最重要的事情，这是因为一个健康的宝宝是一个家庭的未来和希望，在备孕这个事情上，是不能有任何的马虎，不然就有可能带来不可弥补的后果。而且备孕是夫妻之…… 查看全文>>

摘要：二胎开放，不少人都会选择生二胎，怀孕的女性也越来越多。那么孕妈妈保胎要注意呢？下面我们就一起来看看： 查看全文>>

摘要：我们总说看一个人是否长寿，要先看他是否有长眉毛、高前额、大耳垂、长人中，然而这些普遍缺乏科学性，不可全信；还有人认为瘦小、能睡、无寿斑、六十岁前无疾患等就是长寿…… 查看全文>>

摘要：俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。” 以89岁高龄辞世的国医大师陆广莘生前有一个养生秘诀：每天晚上都会用花椒水泡脚！于是就有人认为，陆老先生的长寿与其坚持拿花椒水泡…… 查看全文>>

摘要：节后如何消除疲劳？假期少不了要走亲访友、吃喝玩乐，打破了很多人原本规律的生活。长假介绍后一时无法调整回原来的状态，仍然身心疲惫。那么，节后如何消除疲劳呢？一起来…… 查看全文>>

摘要：洗澡可以洗去我们一天的疲劳和污垢，洗澡的方式有很多，男人如果能够正确的洗澡，那么对健康非常的有好处，而且科学的洗澡方法还能有助于提高性能力呢。 查看全文>>

摘要：在日常生活当中，有很多的老年人会出现双腿无力，这严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意这种情况的出现，以免造成更多影响，要注意合理的进行搓腿，而且要注意暖脚，…… 查看全文>>

摘要：小长假过去了，经历了一段旅途的奔波之后再度回到工作岗位上，不少人都会出现各种不适应，莫名的恐慌，身心萎靡，情绪低落或焦躁，注意力难以集中，厌倦工作等，这些都是节…… 查看全文>>

摘要：小时候月经不调，老阿姨们总是掩着嘴红着脸告诉你，“找个男朋友就好了。”嘿嘿，得亏没有听他们的，不然这月经不调恐怕是好不了的了。但是，抱着一颗求知的心，小编还是很…… 查看全文>>

摘要：怀二胎的人越来越多，那么怀孕初期应该如何调养呢？下面我们就来说说： 查看全文>>

摘要：8天假期下来，很多人并未因休了假而精神饱满，反倒是出现了各种各样的节后综合症：上班族不愿工作，上班后没有精神；学生不习惯早起；晚上睡不着，白天睡不醒等等。这是在…… 查看全文>>