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人群养生

家庭医生在线人群养生栏目涵盖了不同人群的养生方法优势以及差异。包括男人、女人、两性、名人、老人、白领养生知识内容。为热爱养生的网友揭开中医养生的神秘面纱。

摘要:刮胡子是很多男性朋友每天的日常,但是对于男人来讲,并不是你随便刮一下胡子,干净了就OK了。实际上,刮胡子也是讲顺序和讲究时间的。这样,不仅可以保护自己的面部皮肤…… 查看全文>>

摘要:不少老人都有口臭问题,很多老人表示,在生活中使坚持每天漱口、刷牙,也难以避免口臭的症状出现,因此对此很苦恼。其实一旦出现口臭问题,老年朋友们也无须太过紧张,可以…… 查看全文>>

摘要:女性的乳房可以说是女人的第二张脸了,但是这张“脸”却总是得不到恰当的保养,因而会有许多的问题出现,乳防下垂就是其中的一个典型问题。并且是最影响一个乳房“颜值”的…… 查看全文>>

摘要:前列腺是男性特有的器官,因此只有男性才会得前列腺癌。为什么会得前列腺癌?前列腺癌的症状有哪些? 查看全文>>

摘要:酒是我们交际的一种桥梁;是我们促进亲情、友情的一种沟通方式,适当的喝点酒对于我们的身体来说有莫大的好处,反之则伤身。那么,酒喝多少算过量呢?应该如何醒酒呢? 查看全文>>

摘要:假牙是老人的“好帮手”,然而,如果得不到细心呵护,也会帮倒忙,引起口腔疾病或其他疾病。只要像爱护自己的牙一样“对症”护理,就能保证假牙的卫生、清洁、坚固,有效延…… 查看全文>>

摘要:在男人问题备受关注的今天,男性也要和女性一样做好防衰老工作,要时刻关注自己的身体,是否出现一些异常信号。那么,男性衰老有哪些特征?平时可以多多按摩这些部位,让自…… 查看全文>>

摘要:咳嗽是机体对外界刺激的保护性反射动作。不论是在寒冷干燥秋冬季节,还是气温回暖的春天,老年人易吸入冷空气,或是刺激性气体,尘埃等,从而引起咳嗽症状。 查看全文>>

摘要:什么是健忘症呢?医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。 查看全文>>

摘要:内衣是女性贴身伴随之物,穿对内衣可以更好的呵护乳房,防止乳房受到伤害。但是不少女人觉得穿上内衣感觉很束缚,因此不喜欢穿内衣,要知道女人穿内衣的好处可并不仅仅是呵…… 查看全文>>

摘要:都说,长着胡子的男人最性感,的确,男人的两撇小胡须容易为魅力加分,但是,要是这胡须长女人脸上,那可就不止怪异这么简单了。如果女性长胡须特别明显,已经到了不刮没法…… 查看全文>>

摘要:出门忘了关煤气,一转身就忘了干什么……这些“老糊涂”都可以预防。有时看起来与这种症状非常相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。 查看全文>>

摘要:“人过三十天过午”,按中医理论,男性从三十岁左右,整个身体机能就开始进入衰退的状态,只有多一些保健的手段,才可以使人体正气充足,阳气不亏,从而减少各种男性疾病发…… 查看全文>>

摘要:有研究证明,女性从19岁起就会长皱纹,20岁后,皮肤就会逐渐暗沉、慢慢失去弹性和光泽,这个年龄做表情时会开始出现轻微抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等浅表情皱纹。而到了2…… 查看全文>>

摘要:许多女性朋友发现到了一定年龄,脸色会越来越黄,脸部不再像年轻些的时候鲜红娇嫩,变成名副其实的“黄脸婆”了。也许你才二十出头亦或是已经步入更年期,这都是最常见到的…… 查看全文>>

摘要:每个男人都希望自己在床上时能够勇猛无比,但现实往往和理想有一定的差距。虽然离理想较远,但我们还是可以为了理想做一些努力。那么男人怎样才能提高性能力呢? 查看全文>>

摘要:中风也叫脑卒中,分为脑梗死和脑出血两种情况,是由于脑血管堵塞或脑血管破裂而导致的脑功能受损,病情严重的可能会迅速出现死亡、脑疝等。中风常与高血压、糖尿病、高血脂…… 查看全文>>

摘要:能成为长寿老人且容颜不老的宋美龄,40岁的时候就被确诊患有早期乳腺癌,最终却活到了106岁,这在医疗条件不发达的过去一直是个奇迹。有人认为,宋美龄一定有什么养生…… 查看全文>>

摘要:痛经,相信是很多女性朋友在月经期间都会出现的一种情况,一痛好几天,让原本在经期就比较难受的女性朋友更加辛苦,最近还有种说法是吃避孕药能缓解痛经,这听上去有点滑稽…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,形形色色的饮料成了很多人用来消暑的“必需品”。但很少有人注意到饮料与健康的问题。下面盘点最不利健康的饮料和夏季解渴喝什么好。 查看全文>>

摘要:现实生活中,影响颜值的原因有千千万,秃顶绝对算是能排上号的,无论脸蛋多好看,一个毛少的脑袋一定是减分项,所以很多人在平时也会注重头发的保养。但是有些人的父母本身…… 查看全文>>

摘要:白带异常是长期困扰着女性的妇科问题,很多女性朋友在出现白带异常的时候通常会害怕,是不是感染上了什么疾病?给自己的生理跟心理都造成影响,那么白带异常究竟是怎么一回…… 查看全文>>

摘要:随着工作的不断加剧,很多人喜欢在双休日睡懒觉,觉得这样能够将平时不够的睡眠补回来,但其实,保持良好的生物钟比睡懒觉更健康,因为睡懒觉可能带来不少疾病。 查看全文>>

摘要:近日,媒体报道杭州一位28岁的经理,在杭州一家网络科技公司上班,今年5月1日刚刚拍了婚纱照,5月中旬突然夜里猝死。发低烧第二天早上就没醒过来。她生前最后一条朋友…… 查看全文>>

摘要:经期头痛大多与内分泌紊乱相关,压力过大、缺乏运动、饮食不良、睡眠不足等都是导致其发生的重要因素。所以,经期头痛的女性朋友一定要关注饮食及保证充足的睡眠。 查看全文>>

摘要:为了一个健康的宝贝,夫妇两人都要好好的爱护自己的身体,尤其是男性朋友,提高精子质量更是重中之重,接下来为您介绍提高准爸爸精子质量六种方法,一起来看看吧! 查看全文>>

摘要:水是生命之源,人体的新陈代谢如离开水则不能运转。从某种意义上说,水就是生命。水约占人体体重的60%,婴儿则为80%以上,老人年体内含水量只有50%左右。 查看全文>>

摘要:水是生命之源,对于我们的生存非常的重要,尤其是孕妇,更要及时喝水。如何科学喝水是我们都必须知道的一个知识,在日常生活中,很多人总是等到感觉到口渴了才喝水,其实这…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,在空调屋里会感到凉爽畅快,但是对于一些抵抗力差的人群来说,上呼吸道受到冷空气的袭击,容易引起咳嗽、哮喘。长此以往,有些人一进入空调房就咳嗽不止,即使吃…… 查看全文>>

摘要:说到宫寒,很多女性朋友都略知一二,宫寒是子宫健康的一大杀手,会导致不孕症的发生。那么女性朋友该如何调理宫寒呢?下面我们就为大家介绍一下四类易患宫寒的人群及调理宫…… 查看全文>>

摘要:大多数人买手机后做的第一件事就是给手机贴膜,但是,贴膜虽然保护了手机,却容易让使用者出现头晕、眼花、视力模糊等症状,被认为是眼健康“杀手”。 查看全文>>

摘要:不仅女人需要养生,男人也同样需要养生,现代男性多于养生保健这一块也比较注重,养生保健做的好,可以让你看起来更年期健康,那么,男性该如何养生呢? 查看全文>>

摘要:人一旦到了一定的年龄身体机能各个部位都会出现一些状况,而最明显的莫过于脸部上的问题,相信大家都知道老年斑是现代老人中比较常见的情况了,许多的老人的脸上都会出现老…… 查看全文>>

摘要:夏天,喝一瓶冰凉的啤酒,再点几份小吃烧烤是很多人的习惯。但是对女性朋友来说,还要注意一个特殊时期——月经期。那么经期可以喝酒吗?经期有什么要注意呢? 查看全文>>

摘要:各式瑜伽培训班欣欣向荣的背后,受伤现象时有发生,动作看似柔和的瑜伽引发的事故层出不穷。据悉,近日浙江杭州一女子郑某练习瑜伽时不慎导致心脏主动脉裂口,幸好及时就医…… 查看全文>>

摘要:阳痿是男性疾病中较常见的一种,也会对男性朋友造成较大的打击。那么男性养胃应该如何防治呢? 查看全文>>

摘要:养生是现在大多数人都在考虑的问题,不管是男性还是女性都是一样,其实养生最好的方法就是在我们生活中的吃穿住行上,当然吃是最重要的,那么男人这时候需要注意些什么呢?…… 查看全文>>

摘要:前列腺炎,作为泌尿外科的一种常见疾病,经常为大家所闻。我泱泱大国可贵之处挺多,其中一点就是——乐于助人。如果谁家出了这个诊断,没几天三姑六婆就会送来从各方搜罗而…… 查看全文>>

摘要:经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。 查看全文>>

摘要:生活水平的日益提高,都市人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多,造成了营养过剩,不仅导致肥胖,还引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此,有不少人开始明显减少吃肉甚至开始吃素。…… 查看全文>>

摘要:嘴唇干燥在换季的时候时有发生,一般是由于气候导致的身体变化所致,唇部的肌肉纤薄而柔嫩,再加之炎热干燥的天气、饮食及讲话等劳动因素,很容易被牵动而导致裂纹产生。那…… 查看全文>>

摘要:现在患上肾结石的人越来越多,有关专家指出,这与现代人的工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关,更与其不良的生活习惯紧密相连,其中几个坏习惯,是致病的罪魁祸首。 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,很多老人都想要拥有一个健康的身体,所以会选择去运动养生。老人健身方法的基本特点应是:简便易学、运动量不宜过大、不过分剧烈、不过分弯腰低头、有保健…… 查看全文>>

摘要:日前,歌手阿杜被曝出患上抑郁症,如今正在积极配合治疗。抑郁症似乎正在以一种我们不曾觉察的速度席卷了我们的生活圈,连我们的朋友甚至我们自己都有可能会中招。而压力山…… 查看全文>>

摘要:如果遇上药店促销,你猜猜你家里会发生啥?没错,可能你的长辈们就要开启疯狂囤药模式了。抱着一种“有备无患”的心态,手忙脚乱地往购物篮里塞商品,就像你女朋友每次在买…… 查看全文>>

摘要:为什么老年人多有口臭?口臭是很多老年人的心头问题,是什么导致了老年人的口臭问题,又该如何预防口臭呢,看看中医有哪些说法和偏方吧。在中医看来,老人口臭多与脾胃积热…… 查看全文>>

摘要:有人一年之内矮了十厘米,有人不小心从床上滚下来,导致全身骨头粉碎,这些怪异的症状听起来匪夷所思。问题出在哪儿?原来是患者体内的血钙平衡出现了问题。那是不是缺钙了…… 查看全文>>

摘要:一般情况下,女性体内的脂肪含量只有超过22%时,才可以维持女性的正常性征。女人太瘦,除了容易变得干巴,皮肤失去光泽弹性外,还容易出现一系列不健康因素,这些都会催…… 查看全文>>

摘要:打鼾是较为常见的一种疾病,之前大家都不以为意,认为打鼾是睡的香的表现,其实,打鼾不仅不是睡的香的表现,还是一种可怕的疾病。各种调查研究均表明:大约有三分之一的男…… 查看全文>>

摘要:一提到备孕,一般人会想到是女性要做的事情,其实不是样的。男性备孕也是很有必要的。备孕不仅是女性的职责,男性的饮食、生活习惯等也是要作相应的调整的,那么吃哪些食物…… 查看全文>>