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人群养生

家庭医生在线人群养生栏目涵盖了不同人群的养生方法优势以及差异。包括男人、女人、两性、名人、老人、白领养生知识内容。为热爱养生的网友揭开中医养生的神秘面纱。

摘要:少女正是处于青春期的一个人群,身体的抵抗力是不错的,但是根据调查有些少女患上了乳腺炎这个疾病。乳腺炎一般是哺乳期女性所患上的疾病,而且对于人们的影响很大。那么,…… 查看全文>>

摘要:许多女性不注意个人的卫生,严重影响了女性的肾功能,造成肾亏。但是许多女性都不知道自己到底肾亏了没有,专家提醒你,肾亏会在生活中表现出来,那肾亏的表现有什么呢?如…… 查看全文>>

摘要:月经不调困扰着很多的女性朋友,它的病发因素有很多,调理的方法也有很多。今天只要是为大家介绍中医按摩与针灸的方法来调理月经不调,让你懂得月经不调如何调理。 查看全文>>

摘要:都市生活中,饮酒是避免不了的。但是,如果过度饮酒就会伤害到我们的健康。尤其是男性朋友们,更加需要掌握解酒的方法。今天,小编就来为大家支支招,看看哪些食物可以帮你…… 查看全文>>

摘要:近来总觉得肩膀疼痛,一摸,好家伙!肌肉都团结在一块了,捏都捏不开!小编还以为是工伤呢,毕竟每天都要对着电脑,一坐坐到天黑。谁知道,真相远没有这么简单!中山大学附…… 查看全文>>

摘要:由于阴道炎发于女人的私密处,这让人很难启齿,所以对于阴道炎怎么治的问题,大家很关心,但又不好意思直接问医生。那么,小编就贴心地为你搜集了一下治疗阴道炎的措施。不…… 查看全文>>

摘要:俗话说,“一日之计在于晨”,早餐的重要性也同样值得大众关注。但大多数人要么就不吃,要不就是囫囵吞枣。在大多数人的眼中,这样的做法仅仅只是让你节省了些时间,对自身…… 查看全文>>

摘要:痛经,这两个字出现的频率太高,以至于很多女性想当然的认为,痛经是很正常的,痛过就好了。殊不知,很多时候,痛经并不能紧靠异味的忍耐和“痛过就好”的想法。 查看全文>>

摘要:肾是人的“先天之本”,如果把人体比喻成一棵大树,肾就是树根,吸收、传递营养充足,大树才能枝繁叶茂。肾虚了,可能引起各种健康问题。然而,在现实中,人们常常会夸大肾…… 查看全文>>

摘要:你是否肾虚,其实从平时的尿液、饮食等症状是可以看出来的,那么肾虚的人如何补肾呢?想解决这个问题,还是先看看你是否肾虚吧。 查看全文>>

摘要:前列腺炎并非老年人的专利,如今很多年轻人也是饱受这种疾病的困扰。前列腺炎的高发人群是有很多的,那些因为职业原因需要久坐的男性,如出租车司机、办公室上班族、电脑从…… 查看全文>>

摘要:烟是很多男人的特殊嗜好品,由于它进入人体后,可直接作用于心脏,对人体的呼吸神经,心血管、消化、泌尿等系统的脏器,均有不同程度的损害,长期吸烟可以引起多种疾病,为…… 查看全文>>

摘要:每到生理期那几天,不少女性都会心情烦躁、低落,还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。身边的人常会劝她们喝点红糖水。但专家认为,这种方法并不能舒缓经期疼痛。 查看全文>>

摘要:生活中被盛传具有壮阳功效的食物有很多,但其功效到底有多大,可行性如何呢?下面看看小编推荐的几种真正壮阳的食物。 查看全文>>

摘要:颈椎病的预防方法有很多,但面对太多的选择,反而不知道用哪一种方法好。其实你根据自己的情况有选择就好了,如果你热爱中医,就选择中医按摩、针灸、刮痧等疗法,如果你是…… 查看全文>>

摘要:俗话说:男靠吃,女靠睡。男不离韭,女不离藕。男要‘冷’养,女要‘热’养……其实,这些俗话都在说明一件事:男女养生,各有侧重。 查看全文>>

摘要:很多男性都有一个错误的认识,以为把胡须刮得越干净越好,殊不知,正是这种行为造成了“剃刀肿块”,因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去,胡子刮得越干净,那些很短…… 查看全文>>

摘要:肾是我们身体中非常重要的一个器官,它也严重影响到我们身体的健康。拥有一个健康的肾,平时一定要做足护理,下面教你七个中医护肾的好方法。 查看全文>>

摘要:长时间坐在办公室努力工作的白领女性们,往往一坐就是两三个小时不动,顶多起身上个厕所、倒点水喝。时间久了,会导致臀部下垂、脂肪堆积,使得体态难看,还会造成妇科病等…… 查看全文>>

摘要:对男性来说,前列腺炎就如同感冒,是一种十分常见的疾病,35%—50%的男子一生都会受其困扰。前列腺是附属性腺,形态类似一个倒置的锥体,位于膀胱和盆底肌肉之间,包…… 查看全文>>

摘要:户外工作者看室内工作者很是羡慕,有空调还要凳子,压根不用跑跑跑。但是,久坐族的悲哀,谁懂?你以为只会长“小肚子”?太天真!这不是一个简单的小肚子,这是一个很难减…… 查看全文>>

摘要:肾虚是男人的一大尴尬问题,导致男人肾虚的原因有很多,那么男人如何知道自己是否肾虚呢?以下就是自测肾虚的五大症状。 查看全文>>

摘要:卵巢癌是一类很难被早期发现的癌症,对女性健康危害非常大。有些人以为,身体内长了肿瘤肯定会有感觉的,其实不然。下面我们就来介绍下卵巢癌的预防。 查看全文>>

摘要:很多老年人都会经常出现双腿无力的情况,随着年龄大了,腿脚不灵活的老年人并没有当作一回事,但是需要注意的是双腿无力有可能是疾病的预示,因此不能忽视此种症状。那么老…… 查看全文>>

摘要:如今上班族的工作压力最大,无论是家庭还是工作都是有着巨大的压力。那么职场人如何缓解工作压力呢? 查看全文>>

摘要:全面二胎的政策一出来,很多人都考虑生二胎,从刚生过宝宝的三十出头的年轻妈妈,到孩子已经上小学自己已四十开外的女性都有,甚至许多医生自己也在动这个念头,大家想法很…… 查看全文>>

摘要:电视剧里多的剧情是两个人酒后乱性,欲挥剑斩情丝的时候,女方说自己怀孕了,然后两个人只能结婚,不然就会被痛批一顿。但是你知道吗?醉酒后怀孕对孩子的健康很不利。无论…… 查看全文>>

摘要:经过一个上午的工作和学习,人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后,一定要躺在床上睡上一会儿,缓解一下疲劳,补充一下体力,这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的…… 查看全文>>

摘要:肩周炎是生活中常见的一种疾病,给患者的生活带来了诸多的不便。不仅老年人朋友是肩周炎的易发人群,年轻的白领也成了肩周炎的大军,肩膀酸痛,活动受限。那么我们该如何改…… 查看全文>>

摘要:如果把人体一日内需要的热能和营养素合理地分配到一日三餐中去,那么,午餐应占40%,这样才能满足人体的生理状况和工作需要。但是很多上班的人选择外卖盒饭,也有的人选…… 查看全文>>

摘要:对于上班族、有车族来说,长时间保持同一姿势致腰椎疼痛就成了理所当然的事儿,那如何缓解腰椎疼痛呢?缓解腰椎疼痛的方法有很多,小编今天在这里就推荐几种可缓解腰椎疼痛…… 查看全文>>

摘要:常以温水泡脚,可促进新陈代谢,加强体内循环,对失眠也有一定的帮助。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起…… 查看全文>>

摘要:很多人问自己腰酸、尿多,是不是肾病?专家想告诉大家,是不是肾病,需要检查确认,大家不要自己看症状对号入座,更加不要自己随便买补肾的药吃。黑眼圈可能是没休息好,夜…… 查看全文>>

摘要:有这样一个问题,长寿是什么?最佳的长寿状态是什么?如果你去问别人,一般的答案都会是,身体康健,无忧度日。但是你知道吗?身伴小病,长寿可盼。在我们的生活中,经常有…… 查看全文>>

摘要:对于白领阶层来说,每日工作就是对着电脑完成一系列任务。久而久之,视力逐渐变差,这让众多白领人士苦恼万分。那么,应该如何防止眼疲劳保护眼睛呢?下面我们就一起来看看…… 查看全文>>

摘要:亲,你有这样的习惯吗,睡前躺被窝用手机看小说,玩游戏或者看看电视,反正这是我每天必做的事情之一了。但是,你们造这么做有多大危害吗?医学研究表明:睡前玩手机,会影…… 查看全文>>

摘要:体质养生是中医养生的一种方法,对于女性来说,体质也分很多种,有些人气虚、有些人血虚,不同的体质要用不同的调养方法,下面我们就来看看女人体质养生方法。 查看全文>>

摘要:夫妻生活的美满是家庭幸福生活的基础,性生活的质量也是许多夫妻关心的问题,那么,怎么才能提高性生活质量呢?下面我们就来说说: 查看全文>>

摘要:性观念越来越开放,许多小女生或年轻女性却并不太懂保护自己。一时激情之后,意外怀孕了,这往往就意味着人流。在人流的几种方式中,无痛人流通常作为首选,但无痛人流真的…… 查看全文>>

摘要:如今大多数家庭在烹调时会倾向于使用植物油,因为大家知道动物油是以饱和脂肪酸为主要成分的,吃得太多会导致血胆固醇的升高;而植物油主要含多不饱和脂肪酸,有降低胆固醇…… 查看全文>>

摘要:文胸只是为了展示优美体型吗?当然不是,戴胸罩也是一门学问,如果不能正确选择和佩戴,还容易患上“胸罩综合征”,损害健康。 查看全文>>

摘要:男人阳痿的原因有很多,有思虑过多,喝酒吸烟、精神紧张导致。男人阳痿很伤,面子跟尊严,告诉预防阳痿的方法,助你雄壮起来。 查看全文>>

摘要:妇科病是女性常见病和多发病,在日常生活中女性该如何预防妇科病,保持身体健康呢?接下来小编为大家介绍日常生活中女性预防妇科病的4种方法,供大家参考。 查看全文>>

摘要:丰胸是每个女人的梦想,女性朋友们往往在饮食水果中长吃一些丰胸的食物得到的效果往往不见增长。而有些更是直接选择了手术丰胸,其实丰胸是可以吃出来的,就他小编为大家介…… 查看全文>>

摘要:出门没带手机,像丢了钥匙一样焦躁不安;吃饭时盯着手机,全然不顾身边的亲朋;走路也要低头看手机,打发无聊……手机渐渐从一个通讯工具,变成了生活必需品,随之而来的是…… 查看全文>>

摘要:不孕症对于女性患者朋友们的影响会很大,不只是会对患者朋友们的身体造成影响,很多患有不孕症的患者家庭也会受到不同程度的影响,甚至有的家庭就因此而破裂,生活中有很多…… 查看全文>>

摘要:文胸是女性朋友们必备的衣物之一,大家知道女性的乳房健康与文胸的选择与佩戴是否正确有很大的关系,今天我们请来专家专门给大家讲一讲女性朋友在日常生活中正确穿着文胸的…… 查看全文>>

摘要:正常的遗精不会对男人造成什么健康的危害,但是,如果出现频繁的遗精一定会给男性健康带来危害还会给男性心理带来困扰,所以,我们希望下面的这些食疗方法可以帮助到有频繁…… 查看全文>>

摘要:说起脂肪,几乎每个女孩都对它恨之入骨。手臂上,肚子上,大腿上,哪里都容易堆积着讨厌的脂肪。随着医学技术的发展,想要消除这些脂肪已不再是触不可及的梦,甚至可以变废…… 查看全文>>

摘要:有相当多的处于学生时代青年人,由于性的成熟,出现了性要求和性冲动,便情不自禁地玩弄或强烈刺激外生殖器,以满足性欲要求和获得性快感,这种行为就称为手淫。 查看全文>>