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人群养生

家庭医生在线人群养生栏目涵盖了不同人群的养生方法优势以及差异。包括男人、女人、两性、名人、老人、白领养生知识内容。为热爱养生的网友揭开中医养生的神秘面纱。

摘要:尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜,但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠……不睡的理由各不相同,但一个不争的事实是, 熬夜已成为国人生活 …… 查看全文>>

摘要:人到中老年,阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。有的人会有头痛眼痛,重影串行。为了防止花眼的过早出现和过快发展,首先应不良生活习惯,要起居有常,精神愉悦,…… 查看全文>>

摘要:听说过“鼠标手”“屏幕脸”“电脑眼”,可你听说过“手机脖”吗?近日,欧洲脊柱协会发表声明称:“短信脖”是新一代人全球性疾病!有人说,或许这个问题在中国更为严重,…… 查看全文>>

摘要:一个健康的宝宝是一个家庭的未来与希望,作为父母是不想让宝宝冒任何的风险的,但是也不能因为一点点的事情就心生恐惧,这样的心态,对于宝宝的正常发育也同样是不利的。体…… 查看全文>>

摘要:有人说剖腹产特别疼、需要把“七层”肚皮给一一剌开。还有人说剖腹产后会留下很难看的伤疤,再也恢复不到以前的美丽。与此同时,还有人偏向选择剖腹产,认为它可以避免顺产…… 查看全文>>

摘要:怀孕是一件幸福的事情,但是对于突如其来的幸福,很多刚怀孕的准妈妈无所适从,对于怀孕期间的一些注意事项也只是零星的“听说过”,因此,对怀孕开始的小恐慌有点手忙脚乱…… 查看全文>>

摘要:长寿是人类共同的愿望,人人都希望自己能健康长寿。随着科技的进步和社会经济的发展,如果大家都能关心和注意自己的健康,合理养生,科学保健,活到百岁并不是一个梦想。百…… 查看全文>>

摘要:肝是人体最大的排毒器官,和人的关系密切,肝的排毒功能减弱时,人体的毒素就会越积越重,导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是…… 查看全文>>

摘要:每个人都希望自己生的孩子又聪明又健康,同时希望她的皮肤好,长得白白胖胖的,虽然这个智商颜值都主要是与遗传等有关系,但是也可以通过怀孕的时候饮食生活中注意可以得到…… 查看全文>>

摘要:很多老年人都会出现不同程度的血脂高,对于老年人来说也是一个大的健康隐患,因为并不是很严重,所以很多人会选择食疗,只是不知道血脂高吃什么好,其实食物正确搭配也可以…… 查看全文>>

摘要:衰老是每个人都要面对的难题,尤其是女性们爱惜自己的容颜,对于衰老问题更是忌惮,那么女性们衰老的原因都有哪些?这是广大女性们都想知道的事情,知道了这些后我们就可以…… 查看全文>>

摘要:前列腺增生是中老年男性常见的一种疾病,但是近年来越来越多的年轻男性朋友也因为种种原因,而导致自己患上前列腺增生,而前列腺增生极大的影响了人的生活质量,前列腺增生…… 查看全文>>

摘要:任何年龄阶段的女性留一头长头发都能够保持一种女人味,留长头发对于身体健康没有任何影响的。即使40岁,只要喜欢长发飘飘的感觉,一样可以留一头长发,让自己有一份美丽…… 查看全文>>

摘要:男性更年期症状是由中年向老年过渡的生理转折期间出现的一系列器官功能紊乱症状,一般来说男人更年期多发生在45~60岁之间,近年来呈年轻化、扩大化趋势。几乎所有的男…… 查看全文>>

摘要:流产对女性来说,无论是身体还是心理上的影响都是百害而无一利的。甚至有的女性流产后对爱情观,自身价值观,世界观都产生了巨大的变化。那么,流产对身体有哪些伤害? 查看全文>>

摘要:中国媒体人胃健康状况着实堪忧!据《中国媒体人胃健康抽样调查报告》显示,近40%媒体人胃部糜烂。有22.34%的媒体人出现了明确的胃部病变,急需接受诊疗,其中5.…… 查看全文>>

摘要:20岁出头的小红前一天晚上和男朋友小明经历了他们人生中第一次“翻云覆雨”后,阴道大量出血。根据小红的描述,医生立即对她进行针对性的检查,发现其阴道右侧壁有一条深…… 查看全文>>

摘要:为了犒劳辛苦了一天的老公,小西炒了个西芹炒肉,可是小东一看就皱起了眉头,让小西以后不要再做这种东西了,因为“西芹杀精”,说罢拿出手机,上完搜索了一堆“这些小动作…… 查看全文>>

摘要:高潮是性爱的至高境界,许多人享受过那巅峰时的美妙。但调查显示,越来越多的现代人受到高潮减少和消失的困扰,在30~60岁人群中,只有1/3的女性经常获得性高潮,男…… 查看全文>>

摘要:有的男子突然发现自己胸前的一侧或双侧乳房变得像女性般肿大,有的人还能摸到乳房肿块里面有些索条样的东西,这究竟是怎么回事呢?不但影响健美,而且也带来担扰。 查看全文>>

摘要:延症真的是挺让人无奈的,总是拖到最后才要把事情解决,所以怎样打败拖延症? 查看全文>>

摘要:如果有一种神奇的药,吃了它可以降低血压、减轻压力、提升免疫水平,还能使夫妻关系更紧密,你会不会很想试试?其实,性爱就是这样一味“好药”,而且没有任何毒副作用。不…… 查看全文>>

摘要:“吸烟有害健康!”我们经常能在香烟的包装上看到这条标语,但是吸烟的人数还是呈现上升的趋势。直到现在,中国目前的烟民数量已发展到3.5亿。虽然我们不断在给广大民众…… 查看全文>>

摘要:生活中我们常见的血型有A、B、O、AB型,我们最常知道的就是万能的O型血,但是血型跟血型之间又有什么差别呢?那个血型才是“血中之王”。今天我们就来一探究竟。 查看全文>>

摘要:小白跟男朋友交往半年,今天意外得知他竟然是肝炎患者。跟闺蜜说后竟然被劝分手,“跟肝炎患者啪啪啪是有感染风险的你不知道吗?”小白当场石化,真的假的?感染了会怎样?…… 查看全文>>

摘要:最近有一种言论认为,二十岁的男孩子说结婚的时候,女孩子感动就好不要当真,因为这个年龄的男孩子根本不知道世界有多大;但如果一个四十岁的男人说结婚,一定比二十几岁小…… 查看全文>>

摘要:女人一生当中能够生育一个健康的宝宝,这对于一个家庭来讲,实在太重要了。家庭当中,女性的付出的确是最高的,生育子女是一个伟大的工程,这直接关系到这个家庭的未来与希…… 查看全文>>

摘要:众所周知,吸烟损害身体健康,但是就是有人戒不了烟,并且随着烟龄的增大,吸烟的量也会随着增大。吸烟的人身体有一个器官一定会变差,那就是肺部,网上常有很多文章描述着…… 查看全文>>

摘要:尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜,但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠。。。。。。不睡的理由各不相同,但一个不争的事实是, 熬夜已成为国…… 查看全文>>

摘要:精液,是爱情结晶必不可少的“筹码”,是男人们万分看重的“秘密武器”。但如何辨别精液健康,可能连男人自己都不知道。 查看全文>>

摘要:我们知道,月经是妇女周期性的子宫内膜脱落、出血经阴道排出的过程。因每隔一个月左右,正常女性子宫内膜发生一次增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜坏死脱落而伴随…… 查看全文>>

摘要:“三十而立,四十不惑,五十知天命,六十花甲……”六十岁可以说是一条分界线。人活到了六十岁,看淡和看开很多事情。比起各种鸡毛蒜皮的小事,人们会更愿意享受儿孙满堂带…… 查看全文>>

摘要:今年55岁的肖先生一直都有健身的习惯,即使平时工作再忙也会抽时间在健身器材上挥洒一下汗水。但是最近,在运动的过程中肖先生总是很爱打哈欠。肖太太感觉有点奇怪,总劝…… 查看全文>>

摘要:男人的前列腺到了一定的年龄总是会出现或多或少的问题,那么前列腺钙化是什么呢? 查看全文>>

摘要:立冬过,冬天也就到了。虽说我国跨纬度大容易有一半深冬一半盛夏的事情发生,但是,随着每一场冷空气的“不懈坚持”一路南下,南方最近也开始有了深秋的气息。虽说是深秋,…… 查看全文>>

摘要:日前,歌手孙燕姿在出席活动的时候表示在明年有二胎计划,但是5岁的儿子总是提醒她要多吃点,吃胖点肚子才能生小孩。孙燕姿笑言儿子一直因为妈妈太瘦而觉得自己是从嘴巴里…… 查看全文>>

摘要:不经意间,你惊讶的发现爸妈多了许多白头发;同样在不经意间,你发现曾经健步如飞的他们,现在爬几步楼梯就已经气喘吁吁。衰老也有征兆,了解这些征兆不仅有助于更深入地认…… 查看全文>>

摘要:一坐就是一整天?起身后浑身不舒服?特别是腰臀部和大腿根部,经常会有一种烧灼痛或麻木感?如果你从中找到了自己的影子,那么下面这4个动作也许能帮你缓解上述不适。 查看全文>>

摘要:一到晚上,老公不是没完没了低头看手机,就是喊累倒头就睡,一点“性致”都没有。他到底是故意的,还是事出有因?美国婚恋、性学专家们指出了其中奥妙。 查看全文>>

摘要:和精力旺盛的年轻人相比,老人的睡眠更重要。由于神经系统功能的退行性变,导致老人的睡眠周期节律功能受到影响。睡眠质量不高、或长期的睡眠障碍将导致老人精神萎靡、情绪…… 查看全文>>

摘要:长寿,需要一生持续不懈的努力。在每个年龄阶段,努力的方向也各有侧重。 查看全文>>

摘要:不少人认为,上了年纪,走路越来越慢是正常的;跟老人讲话要拉高声音才听得到;老人要常吃烂烂的食物,才会比较好消化;其实这些认知都是错的。 查看全文>>

摘要:经过周末的“休息”后,周一的很多上班族反而显得浑浑噩噩容易犯困。下面,小编教你几招快速提神进入工作状态。 查看全文>>

摘要:在当今的社会下,爱美不仅仅是每个女孩的天性,现在也成了大多数男人的追求。因此有个白嫩的皮肤成了重中之重,但殊不知这些都是能从平时的饮食中提取的。下面我们介绍下能…… 查看全文>>

摘要:时下众多明星纷纷隆胸,在众多场合秀自己的事业线,但是“贝嫂”维多利亚-贝克汉姆却与她们背道而驰。专家指出,大胸部不一定是美的,适合自己身材的才是美的。 查看全文>>

摘要:二胎政策开放以来,计划生二胎的家庭越来越多,对于第一胎选择剖腹产的妈妈们来说,最关心的就是,剖腹产后多久可再生。 查看全文>>

摘要:三个年轻人,一个21岁,一个24岁,还有一个34岁,前后脚急诊住进了医院,收到的是同样一张病重病危通知书。三个人来自不同地域、不同工作、不同家庭,而把他们推到死…… 查看全文>>

摘要:都说备孕要吃叶酸,到底怎么补才能助您好孕?叶酸?不是怀孕了才吃吗?谁说的,计划怀孕之前就要吃了!要提前多久吃?怎么吃?俺老公也要吃?这么多问题啊,快看看我们的叶…… 查看全文>>

摘要:现在年轻人面对的压力不是催结婚就是催生,很多备孕的准爸妈们在只能生一个的情况下压力倍增,有些人想生儿子,有些人想生女儿,那么,到底该怎么做呢,生男生女有什么秘诀…… 查看全文>>

摘要:孕妇跟老年人一样,抵抗力比较弱,怀胎十月辛苦,容易情绪不稳定而导致血压升高,继而引发高血压。孕妇高血压怎么办呢?为你介绍准妈妈高血压防治方法。 查看全文>>

摘要:对于暂时想要过二人世界不想有BB打扰的小夫妻来说,选择避孕是最好的方法。然而避孕的方法有很多,每个人的选择都不同,大家可以选择适合自己的一种方式避孕。不过避孕归…… 查看全文>>

摘要:怀孕,对每位想当妈妈的女性来说都是一个重大考验。不仅在心理上、物质上要做好准备,更要让身体充分准备好,把身体调理至健康状态,才具备顺利受孕的条件,才能担起“十月…… 查看全文>>

摘要:有过醉酒经验的人往往都有一种共同的感觉,喝多了难受吐出来就舒服多了,如果吐不出来,用手指“抠吐”,也能感觉轻松很多,这是大部分的一种“感觉”。 查看全文>>

摘要:正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”,也是胎儿情况良好的一种表现。如果胎动异常,则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以,准妈妈要学会观察胎动。那怀孕以后多…… 查看全文>>

摘要:正常月经量为20-80ml,少于此标准则的可以认为是月经量过少。女性朋友们可以通过观察卫生巾的情况自行判断是否月经量少,例如每个月经周期中10片卫生巾都用不完的…… 查看全文>>

摘要:日本人的平均寿命连续20多年位居世界第一。为啥日本人寿命最长、心脏最健康,身材也全面超越世界其他国家?原来他们的生活习惯确实有独到之处,我们真应该好好借鉴一下了…… 查看全文>>

摘要:你知道吗?经期女性千万不能随便乱吃东西,乱吃东西的话将给身体带来很大的危害。 查看全文>>

摘要:小编有个朋友,性别男,当年还没出生就被长辈起了个女孩儿的名字,后来父母也没给他改过来。从娘胎里就被坑了啊哈哈。当年怎么猜性别的?还不是靠下面这些口口相传的民间神…… 查看全文>>

摘要:很多人判断另一个人喝酒是不是到顶了的原则就是——吐了没有。而酒后呕吐也是很多人的常态,这是为什么呢?为什么酒后会吐?酒后想吐该怎么办? 查看全文>>

摘要:相信有不少人在听到避孕药应该要怎么来吃这个问题的时候,都会觉得有些莫名其妙,因为他们觉得吃避孕药其实是一件非常简单的事情,但是,实际上却不是这样的。 查看全文>>

摘要:共享单车简直是小编的风火轮,每次睡过头晚出门,下了公交后帮助小编赶在最后一刻来到公司的就是它,啊哈哈。方便归方便,环保归环保,有一点还是要注意:要是骑太久,可能…… 查看全文>>

摘要:母乳是最有营养的食物,是婴儿的必备食物,不仅营养丰富,而且可以提高免疫能力,帮助抵抗病菌可以减少发生感冒等疾病。有些人可能会母乳比较少,那么怎样才能够有效的,让…… 查看全文>>

摘要:大部分亚洲男性,都是在性压抑中成长起来的。没有太多机会太早、太清晰地了解真实的女性,衣裳包裹着的曲线是他们唯一了解的女性形象,以至于,很多男性认为,女性除了头发…… 查看全文>>

摘要:糖尿病作为老年人常见的一种疾病,它有什么症状表现呢?应该如何饮食调理呢?下面,小编为你介绍糖尿病的早期症状及糖尿病食疗方法。 查看全文>>

摘要:现在市面上有很多的女性护理液,顾名思义就是私处护理的一种产品,那么女性护理液需要用吗?怎么用呢? 查看全文>>

摘要:避孕不仅仅是女性的事情,也是与男性有关的,在避孕方法中也有男用的避孕方法,除了使用避孕套以外,男性也可以做输精管结扎术来达到永久避孕目的,这个手术,也称为男性结…… 查看全文>>

摘要:阳痿会导致男人性功能的低弱,影响夫妻的性生活,也是男人的尊严与面子问题。如何才能不患阳痿呢? 查看全文>>

摘要:在大多数情况下,男女都会有差别,肤质不一样使用的护肤品也有差距,关于男性与女性之间使用护理液的差距一起了解看看。 查看全文>>

摘要:很多女性面对电脑的时间越来越多,可是大家知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗?松弛、色斑、暗沉……长此以往电脑对皮肤的伤害不容小觑。下面就为您介绍长期面对电脑…… 查看全文>>

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