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人群养生

家庭医生在线人群养生栏目涵盖了不同人群的养生方法优势以及差异。包括男人、女人、两性、名人、老人、白领养生知识内容。为热爱养生的网友揭开中医养生的神秘面纱。

摘要:乳腺癌可以说是女性最惧怕的疾病之一,不仅发病率和死亡率都高,而且一旦发病往往需要切除乳房,这无疑会让患者身心受挫。为了预防乳腺癌,不少女性都养成了乳房自检的习惯…… 查看全文>>

摘要:男性勃起功能障碍,也就是很多人俗称的ED,已经成为困扰着广大男性却又难以启齿的问题。虽然没有男人会承认自己“不行”,但不得不说,男性勃起功能障碍发病率呈现出显著…… 查看全文>>

摘要: 随着现代生活水平的提高,补肾在男性中是非常流行的,但是补肾在临床是一个新的空白,随之补肾的药品也有过各种各样,但是对于男性来说,补肾会有常见的误区。 查看全文>>

摘要:随着年龄的不断增长,人体自身也会出现各种各样的疾病,不仅影响自身的生活质量,还会导致身体不断遭受疾病的损伤。老年痴呆就是其中一种,这种疾病的患者通常很容易忘记事…… 查看全文>>

摘要: 首先让我们来了解一下什么是宫内节育环,宫内节育器多多数采用防腐塑料或金属制成,有圆形、T字形等多种形态,是通过放置于宫腔从而达到长期避孕的一种有效避孕措施,它…… 查看全文>>

摘要:老年斑是一种很常见的皮肤问题,一般都发生在面部,就会严重影响外观形象,而且会预示着身体衰老的程度。很多老年人认为老年斑不会对健康造成影响就无所谓,其实老年斑的危…… 查看全文>>

摘要:女性还怀孕后,身体会出现很大的变化,同时也会有各种疾病产生,其中最常见的就是孕妇血糖偏高的问题。那么,孕妇血糖高的常见原因有哪些?孕妇血糖高的症状有哪些?孕妇吃…… 查看全文>>

摘要: 绝经期也就是我们所说的更年期,每个女人都要经历的,只不过每个女人绝经期的年龄有所不同,绝经期是每个女人都要经历的,所以以下这五个问题大家要好好了解一下。 查看全文>>

摘要:很多因素会导致人体产生口渴口干的症状,口渴也并不仅仅意味着身体缺水,很有可能是疾病或其它因素给大脑带来的信息反馈。 查看全文>>

摘要: 我们常说的做试管其实就是采用人工的方法让精子和卵子相结合,这主要是用现代医学针对很多无法自然怀孕的男女夫妻之间帮助他们获得自己孩子的办法,做试管的原理就是让…… 查看全文>>

摘要:女人最不能忍受的就是衰老,皮肤变差,排毒变慢。那么,吃什么食物可以抗衰老呢?今天就为大家介绍一些有利于排毒养颜抗衰老的食物,抗衰老要从饮食做起。 查看全文>>

摘要: 坡跟鞋是介于平底鞋和高跟鞋之间的一种鞋,坡跟鞋结合了高跟鞋和平底鞋的优点,坡跟鞋可以起到增高的效果,但是他不会像高跟鞋那样不稳定,坡跟鞋还是很稳的,网上有说法…… 查看全文>>

摘要:根据人的成长可以把人生划分为很多个阶段,如幼年时期、童年时期、青少年时期、青年时期等。而根据身体机能的发展,可以把人的生命周期 查看全文>>

摘要: 当今全球有一个现象,也可以说是反映我国女性和国外女性的区别,在我国卫生棉条和月经杯的受众很少,大部分的女性都是使用卫生巾,但是在国外几乎百分之八十的女性都在使…… 查看全文>>

摘要:孕育下一代对绝大多数夫妻而言,都是值得期盼,而且原以为是水到渠成、理所当然的事情。然而,近年来,却有越来越多的夫妻在这看似简单的环节中遭遇不畅,要么迟迟不能成功…… 查看全文>>

摘要:人到中年感觉精气神不足了,记忆力衰退了,大多数人认为这是中年必备的症状,其实不然。不知道你有没有想过这些看似无关痛痒的小毛病其实与你的肾精亏损有关。相信很多人看…… 查看全文>>

摘要:此刻在屏幕对面的你是不是已经是别人口中的“油腻大叔”了呢?年龄逐渐增长,压力却一点没有降低,房债没还清,孩子要受好教育,妻子摧着家里的各种事物。这一切的一切也许…… 查看全文>>

摘要:健康是人们一直以来所追求的,但真正的健康是什么?这个我们很难得到一个完整而准确的定义。紧随着对健康的追求,亚健康这个说法也逐渐被提出。相信很多人都忘不了明星小S…… 查看全文>>

摘要:从汉字的构成来看,肾字从肉,从臤。“臤”本义为“牢固掌控臣属”。“肉”指“人体”。“臤”与“肉”联合起来表示“人体的抓总部分”。因此肾的本义就是指人体津液系统的…… 查看全文>>

摘要:爱情是从古文人骚客至今影视作品歌颂描写的对象,情诗万万千千首将爱情描写地令人无限向往。但,你有没有想过,如果你没有一颗健康的肾,该如何拥有一分深沉的爱情呢?爱不…… 查看全文>>

摘要:在上至炎黄下至今日的中医发展历程中,中医历经了许多次的革新,但还是有许多东西一脉相承下来的,比如肾在人体中的重要作用。中医认为肾为先天之本,肾精主掌人体的生长壮…… 查看全文>>

摘要:肾虚是身体进入亚健康的标志,也是人到中年不得不面对的一个问题,同时也是最容易忽视的一个问题。肾虚危害巨大,最直接就是会造成男性早泄、阳痿,性功能障碍等,这有可能…… 查看全文>>

摘要:众所周知很多早泄阳痿的情况其实都是肾虚引起的,早在《黄帝内经》中就有一句话:“肾气肾精,固摄无权,精关不固”,由此可见肾虚是导致早泄阳痿罪魁祸首,但是如果男人要…… 查看全文>>

摘要:近些年来市面上补肾类产品如雨后春笋般冒了出来,也给人们造成了一种补肾等于壮阳的错误观念,但其实肾的作用并不局限于“阳”这一点。除此之外,肾还主管人体中的排泄功能…… 查看全文>>

摘要:相信随着电视上各类广告的播出,大家也都知道了肾虚的危害大,最直接的表现就是性能力的下降。肾虚的原因是由于自己后天所谓或先天导致,但补肾的方法却是千奇百怪,这里给…… 查看全文>>

摘要:前段时间大火的《芈月传》让许多人过了一把宫斗的瘾,芈八子步步为营走上了权力的顶峰成为太后。八子在秦后宫为侍妾,地位较低,但芈月却一步一步成为强者。在这里为大家介…… 查看全文>>

摘要:随着经济发展以及欧美文化的一些影响人们对性的认识也日益开放,许多情侣或者夫妻在条件不允许要孩子的情况下进行性生活时都会服用避孕药,而且一般服用的人群大多是女性。 查看全文>>

摘要:  对于性爱方面男性的自尊心是很强的,所以如果和某个男生吵架的话,你要是骂他阳痿他肯定跟你急,而且是真的生气,所以男性们对于这方面的保健也是很看重的。那么如果真…… 查看全文>>

摘要:  男人在性格上是绝对不服输的,那么男人们可以怎样做让自己变得更加强壮呢? 查看全文>>

摘要:拥有好皮肤好气色可以让整个人看起来增色不少,不仅拉高了颜值,而且有助于身心健康。那么如何有效养颜补血培养好气色呢?下面一起来看看这些营养食谱吧。 查看全文>>

摘要:寒露以来天气渐凉,全国大部地区已经有了秋意。进入秋冬季,不少女性又得面临一个让她们十分头痛的问题:手脚冰凉。即便身上已经盖了厚厚的棉被,手脚还是像冰块一样,久久…… 查看全文>>

摘要:寿命的长短其实和人们的生活方式是密切相关的,只有在平时把自己的生活安排好了,那么就能得到健康,获得较长的寿命。对于男性朋友来讲,在平时要做到这些。 查看全文>>

摘要:很多老年朋友发现,随着年龄的增长,同样的饮食量,岁数大了更加容易发胖。造成这种现象的原因是多方面的,但老年人发胖变得更为容易则是一个不争的事实。 查看全文>>

摘要:女人追求美丽是一生的话题,那么究竟怎么做才可以美容养颜呢?很多人都只在表面下足了功夫,却不知道从内调理,那么究竟如何在内美容养颜呢?今天就为大家介绍几款营养食谱…… 查看全文>>

摘要:几乎每个适龄女性都离不开卫生巾,这是由女性的生理状况决定的,选择正确的卫生巾和女性的身心健康密切关联,值得每个女性去关注。 查看全文>>

摘要:子宫是女性特有的器官,如果子宫伤害会造成极大的身体危害,女性要懂得保护子宫健康。那么要如何保护子宫健康呢?首先,要了解哪些事情会对伤害子宫,才能更好的保护子宫健…… 查看全文>>

摘要:女性更年期是人体机能自然而然发生的一种现象,女性40岁以后,随着卵巢功能的逐渐衰退,更年期就悄悄的来了。更年期症状有上百种表现形式,最早出现的更年期症状是月经的…… 查看全文>>

摘要:“最近烦躁得很,是更年期到了吗?”女性进入中年,突然变得爱发牢骚、情绪难以自控,一会儿暴躁如雷,一会儿委屈流泪,家庭战争一触即发,简直比琼瑶剧还跌宕起伏,她很有…… 查看全文>>

摘要:秋天的早晚温差比较大,对于老年人来说属于一种考验,因为老年人身体弱,各种身体的机能也出现了衰退,如果想要健康的度过秋季,就应该多了解养生的小常识。 查看全文>>

摘要: 随着人们生活水平的提高,社会的进步,科技的发展,人们的关注点也从简单的温饱问题上升到了精神层面和感官方面。 查看全文>>

摘要:城市白领有很大的工作压力。如果你想保持足够的能量,这非易事。事实上,管理好自己的精力并不困难。只要注意合理的饮食、正确进行有氧运动、定期的休息时间、在工作中保持…… 查看全文>>

摘要:当老年人的腿部受到寒冷刺激时,会让腿部肌肉出现强烈的收缩和血管突然痉挛,另外长时间的运动量过大,出汗多也会会导致身体低钾低钙,代谢废物堆积引起抽筋,那抽筋是怎么…… 查看全文>>

摘要:自从进入了二十一世纪,在这个信息发达的时代,手机,电脑等电子产品普及。据调查显示,中国网民人数在二零一七年达到大约八亿。手机,电脑给我们生活确实给我们生活带来了…… 查看全文>>

摘要: 现在生活越来越丰富,但子宫肌瘤的患病率却逐渐升高,这是为什么呢?接下来,小编将介绍什么是子宫肌瘤,让大家科学的认识这种疾病。 查看全文>>

摘要:相信很多年轻的朋友都有着这样的苦恼,对正常社会交往行为有抵触的情绪,甚至连与自己的亲戚交流都很不好意思,又或者是心里有很多好的想法,却迟迟无法付诸行动,有的人甚…… 查看全文>>

摘要:老人胃部不好怎么办?很多老年人因为上了年纪会出现很多健康问题,胃部问题要引起特别重视,那么老人养胃该吃些什么?下面这些答案或许可以帮你解决问题,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:生老病死乃是人之常情,人永远都是无法和时间抗衡的,没有办法,人最终都是会变老的,人在老了之后身体的各个部分都会有着这样那样的变化了,尤其是年过花甲也就是六十岁之…… 查看全文>>

摘要:作为一个女性来说,怀孕是一件非常幸福的事情,而且在处于怀孕期间的女性,一些不同寻常的状态就会消失,一段时间以后才会重新出现,月经就是这样的一种现象。一般在哺乳期…… 查看全文>>

摘要:或许大家都有过这样的感受,在小学阶段通常女生会比男生长得更高,但是到了中学之后男生的身高就开始猛蹿了,其实这就是男女生身高发育的时间差异,男生一般都要到中学阶段…… 查看全文>>

摘要:不知道大家是否有过这样的感受,我们有时候跟年纪大的老人在一起的时候会发觉老人的身上有一股奇怪的味道,这或许就是我们时常会提起的“老人味”,那么到底什么是老人味呢…… 查看全文>>

摘要: 血糖浓度一直是一件比较影响健康的事,尤其是对中老年人来说,血糖浓度的高低会直接影响到自身的身体状况,但是对于血糖浓度值的鉴定其实又会因为年龄和情况而出现不一…… 查看全文>>

摘要:不仅仅是女人要注重养生,男人也要注重养生,现在正临秋季,养生对男人来说也是必不可少的,今天就来为大家介绍几款有助于男人壮阳补肾的食谱,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:目前,试管婴儿是生育治疗的最终环节,对生育困难的夫妻而言,试管婴儿是他们最后的救命稻草。但也有不少准备接受试管婴儿治疗的夫妻会担心,试管婴儿这技术对胎儿到底好不…… 查看全文>>

摘要:每个人都希望自己的身体可以百病全无,健康快乐,只有拥有健康的身体每个人才能有正常的幸福生活和工作。由于现在的生活和工作压力导致很多人出现亚健康症状。很多上班族无…… 查看全文>>

摘要:很多老年人上了年纪以后,就会出现身体上的一些小问题。特别是骨科疾病,是很多老年人都会出现的问题。一些老年人上了岁数往往不注意骨骼的密度逐渐下降,导致骨质疏松症的…… 查看全文>>

摘要:女性一生中随着体内性激素的分泌,会经历从发育的月经初期,到性活动正常期,转入围绝经期的一个流转过程。女性进入围绝经期后,会开始失去生育的能力,性活动下降,月经稀…… 查看全文>>

摘要:胸部是女人的第二张脸,那么如何丰胸成为女生所共同关注的话题。今天小编就为大家几款有效的丰胸食谱,大家一起来看看学做起来吧。 查看全文>>

摘要:无论哪种病症,如果不注意饮食上的一些禁忌,那么可能会加重病情的发展,那么妇科炎症应该吃什么,他的的饮食禁忌又有哪些呢?下面一起来了解一下。 查看全文>>

摘要:84岁的区奶奶平时身体挺好,独自一人居住,儿女都很放心。未料近日她夜间上洗手间不慎摔倒导致右股骨粗隆间粉碎骨折,幸好家人第二天及时送医,区奶奶在骨科专科医院顺利…… 查看全文>>

摘要:内裤是女性朋友的贴身之物,所以一定要注意清洗护理的方法。女性正确的内衣清洗可以抵抗各种妇科疾病,如何保证内衣的清洁度能够彻底达标,无菌繁殖非常重要。所以正确的清…… 查看全文>>

摘要:月经对女性来说是一个非常熟悉的朋友了,一个正常的女性每个月都会受到它的光顾,同时,月经也可以说是女性的一个标志。作为一个女性,如果没有月经的话就会觉得特别遗憾,…… 查看全文>>

摘要:又到了凉爽的秋季,秋季是一个养生的最佳时节,不管是男女老少都适合在秋季进行滋补。但是滋补养生也是有一定不可盲目进补,否则会起到反效果。 查看全文>>

摘要:很多年轻夫妻不急着要孩子,却又不注意避孕,导致女孩子怀孕了没办法只能选择做人流。但是人流对女孩子身体损伤极大,一次次的人流不仅对女性生殖器造成损伤,频繁对子宫内…… 查看全文>>

摘要:老年朋友随着年龄的增长,身体里面的各部分机能都出现不同程度的衰退情况。其中,老年人的胃肠相对起来非常脆弱,在干燥的秋季到来之后,他们更容易出现没有食欲的情况。这…… 查看全文>>

摘要:我们应该都知道,大多数发达国家已接受65岁的实际年龄作为“老年人”的定义,但与许多西方化概念一样,但这并不适应非洲和一些落后国家的情况。 查看全文>>

摘要: 更年期是女性生命历程中的一个特殊阶段,在这个重要且特殊的阶段一定要注意自己的身体 查看全文>>

摘要:女性自青春期到更年期,如非怀孕或其他疾病,一般每个月都会排卵,而身体也会随之出现一系列有规律的变化,有时也会给女性带来一定的不适。有些女性会发现,自己在来月经前…… 查看全文>>

摘要: 月经是女性的一个重要生理现象,但是对于月经量的问题总是会有一些麻烦,很多女性都会有经历月经量少,月经期不准,还有很久都没有来月经的情况。 查看全文>>

摘要: 月经是人类社会中女性特有的一种生理现象,因为这种生理现象让女性的生活天生就和男性不同,而且女性相对于男性来说生活上会更加的麻烦 查看全文>>

摘要:压力是所有上班族都会有的情绪面对着,各种来自于工作和生活上的压力长时间下去,就会导致人的身体出现各种的健康问题。这个时候就需要寻找一些减缓压力的方法,也可以通过…… 查看全文>>

摘要: 癌细胞是现代医学一直在努力尝试解决的人类身体问题,随着时间的推移社会的发展人类死于癌细胞的几率越来越大,而且人类身体的每一个器官都有感染病菌的可能,病菌的感…… 查看全文>>

摘要:答案是肯定的,但是并没有想象中的那种痛苦!很多做过试管婴儿的姐妹反映,做试管婴儿会痛,但是没那么痛,要是跟生孩子比起来,那就根本不痛了!再者,很多姐妹的反应是,…… 查看全文>>

摘要:大家都知道怀孕期间对身体的护理和是非常重要的,孕妇在怀孕期间有很多需要提防且不能做的事情,那么孕妈妈不能做的事情有哪些呢?下面一起来看看。 查看全文>>

摘要:不是在上班,就是在上班的路上。现在上班一族,面临各种问题。生活节奏紧,压力大,几乎没有多余的时间锻炼身体。对身体健康的影响很不好,所以导致上班没精神,免疫力差,…… 查看全文>>

摘要:当老年人患上了脑血管疾病时会让患者出现血管性的痴呆,尤其是脑血塞或者脑出血引起的脑卒中会慢慢的让患者发展成痴呆,老年人在日常生活中一定要预防老年痴呆,不然会影响…… 查看全文>>

摘要:一般老年人的体质比较差容易出现眩晕的情况,有一部分患者睁眼睛时会加重眩晕感,闭眼睛时就可以减轻或者消失,这主要是因为患上了先天性眼病或者视网膜病变引起的,导致老…… 查看全文>>

摘要:这是一个非常个性化的问题。应该是一个很具体的患者的问题。但由于所提供的资料并不详细,所以我们的回答又是一个更年期女性常见问题的知识性问题的解答。 查看全文>>

摘要:立即迎来中秋节假期,除了兴奋之外,办公室工作人员可能还必须连着要加班。长时间坐在电脑前已导致许多白领患者背痛和疲劳。在这个时候,需要找到一些缓解疲劳、缓解压力、…… 查看全文>>

摘要:美白是每个女生一直追求的话题,一个人如果白净会给自己的颜值增分不少,那么皮肤黄的人该怎么美白?除了外部美白,内部调养也很重要,下面就来看看几款有效美白的食谱,让…… 查看全文>>

摘要:老年痴呆是现在老年人比较常见的一种疾病症状,它主要分为早期和中期以及晚期三个阶段。如果发展到老年痴呆的后期以后治疗起来相对比较困难,而且部分的老年人会出现动作迟…… 查看全文>>

摘要: 阴阳人,也就是双性人,在我国古代阴阳人大概是指太监。双性人,顾名思义就是具有两性的性别特征,这种人可能大家很少见过,但是确实事实存在的。有的人只有女性才具有的…… 查看全文>>

摘要:对于女性来说,月经期几乎覆盖了女生的大半个生活轨迹,每个正常的女人都有来月经的一天,那么很多不懂人事的少女都会在没来月经前对自己身体好奇,月经是什么?初潮又是什…… 查看全文>>

摘要: 打胎其实就是使用医学的专业手段进行流产,也就是人工流产。 查看全文>>

摘要:现在的女性非常注意养生美容。汤是我们生活中不能缺少的食物之一,不仅喝出营养更能喝出美。今天就为大家介绍几款女性养生美颜汤,让你喝了拥有好气色。 查看全文>>

摘要:糖尿病是人们最不想打交道的病症之一,患上糖尿病的不幸者在生活中大大小小的都会有各种问题出现,那么糖尿病病人会失去性功能吗,接下来,小编会和大家讨论这个问题。 查看全文>>

摘要:现在,解决不孕不育的方式主要有两种,一是人工授精,二是试管婴儿,但据资料表明,在许多夫妻的选择中,选择试管婴儿的夫妻远远高于人工授精,这是为什么呢?什么是人工授…… 查看全文>>

摘要:老人斑在医学上也称之为中老年斑,老年斑的形成意味着人体内脏正随着年龄的变化而衰老,老年斑也标志着人的体身体在渐渐老化。 查看全文>>

摘要:月经是大多数女性再熟悉不过的好朋友,从青春期开始,除非怀孕生育,只要我们的卵巢正常运作,月经就会每个月都来“报到”。虽然女性都有月经,但每个女性具体月经的情况各…… 查看全文>>

摘要: 男人应该都想拥有高大威猛,还有性感的身材。想要拥有臃肿身材的人毕竟还是少数,八块腹肌人鱼线公狗腰都是男性对身材的追求,以上三个都反映出了男性对腹部肌肉的要求。…… 查看全文>>

摘要:我们知道老年人的身体的各项健康指标都会下降,身体容易出现各种问题,所以老年人更应该注重健康养生,在平时要多了解关于一些正确养生知识。要想健康养生,睡觉前的一些小…… 查看全文>>

摘要:胸部平平看起来会让觉得营养不良,每个人都希望自己拥有丰挺的胸部,那么究竟该如何有效丰胸?今天就为大家介绍几款有效的丰胸粥,下面一起来学学吧。 查看全文>>

摘要:中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在养心。夏天是心血管疾病的高发期,对于中老年人来说,如何炎夏有效防治心血管疾病非常重要。下面就为…… 查看全文>>

摘要:老年人由于年龄的增长,身体的器官功能开始衰退,不注重日常保养和饮食调理就容易患上各种慢性疾病。所以老年人更应该重视健康养生,在平时要从饮食入手来调理身体。 查看全文>>

摘要:都说女人是水做的,这意思就是与男性相比,女性要更脆弱,更容易受到各种疾病的侵袭,因此也更需要呵护。现代女性大多都比较注重健康保健,希望通过各种方式保护自己的身体…… 查看全文>>

摘要:现在很多的中老年人有肠胃不好的现象,就会影响食物的消化吸收,会出现腹胀腹痛以及消化不良的问题。当出现消化不良的情况下,应该从生活中小细节入手来调理,应该保持良好…… 查看全文>>

摘要: 中国的茶文化已经是传承了上千年。招待客人需要泡茶,晚辈孝敬长辈需要敬茶。在中国的人际交往中茶比酒的地位要高的多,如果酒桌上是用来谈事情,谈生意,那么茶就是好友…… 查看全文>>

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