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人群养生

家庭医生在线人群养生栏目涵盖了不同人群的养生方法优势以及差异。包括男人、女人、两性、名人、老人、白领养生知识内容。为热爱养生的网友揭开中医养生的神秘面纱。

摘要:生儿育女是女性的本能,绝大多数女性也希望能拥有自己的孩子,然而,近年来由于各种原因,不少女性婚后却饱受不孕的痛楚,迟迟都未能接到“好孕”。在正式接受不孕治疗之前…… 查看全文>>

摘要:每个人都想拥有不老的年龄,不过这似乎是不可能的,特别对于女性朋友来说对于衰老是特别的关注,每当早上起来照镜子的时候她们都会仔细的看下自己的脸蛋是不是又增加了皱纹…… 查看全文>>

摘要:健康的身体需要细心的养护,女性身体很脆弱,稍有不慎容易导致早衰,甚至引发各种疾病。为了有一个健康的身体,该如何养生呢? 查看全文>>

摘要:随着社会不断发展,人们对健康的要求也越来越高。但是想要拥有很长的寿命并不是一件很容易办到的事情,因为我们很多人都有着非常不好的生活习惯,这些习惯刚开始还不严重,…… 查看全文>>

摘要:随着人们的生活水平提高,人们越来越意识到健康养生的重要性了。其实健康养生也是需要掌握一定技巧的,应该采取正确的方法才能够达到最佳的养生效果,在生活当中只需要牢记…… 查看全文>>

摘要:据港媒报道,台湾歌星张惠妹此前出席活动时,略显肥胖的身材引起了网友的热议。其实这已经不是张惠妹第一次因为身材上热搜了,同时,还曝光了张惠妹肥胖的原因,主要包括家…… 查看全文>>

摘要:在现实生活当中,有很多的白领一族身体都处于亚健康的状态,看起来比较健康,其实身体很容易受到多种疾病的困扰。把你一族最容易患颈椎病和胃病,还有干眼症,下面我们就一…… 查看全文>>

摘要:在职场上的竞争压力比较大,需要每天面临着紧张的工作环境以及生活,当压力一直没有得到释放并且超出应对能力时,就会影响到身体的健康。 查看全文>>

摘要:科学家发现,人体的正常预期寿命可以达到100岁以上。如果我们不能达到100岁的寿命,通常是因为我们没有适当地保护我们的身体。50岁以后,身体的器官和组织的功能已…… 查看全文>>

摘要:现在男性大多都注重自己的健康,为了强健体魄和锻炼出好身材,现在很多男性都养成了运动健身的好习惯。除了常见的到健身房“撸铁”以及跑步以外,俯卧撑也是一种比较适合男…… 查看全文>>

摘要:相信大家都知道,上班族一天的工作时间是相当紧张的,很多上班族都没有时间去体育锻炼,这样很容易导致身体处于亚健康的状态,更容易受到各种疾病的困扰,所以上班族在平时…… 查看全文>>

摘要:很多老年人一旦退休之后,就会感到自己很无聊,不知道怎样过好自己的晚年生活,而且会感到抑郁和烦躁不安,整天呆在家里看电视无所适从。其实老年人只要掌握一些技巧,也是…… 查看全文>>

摘要:在生活当中,有很多的老年人在平时进食的时候会感觉到自己并没有什么食欲,会出现食欲低下的现象,其实这是很多老年人都存在的一种问题,导致老年人食欲下降的原因是比较多…… 查看全文>>

摘要:在美容行业里的染发相信大家都不陌生,特别是在即将过年的这一段时间理发店真是人山人海,那么染发就成了他们主要项目,在染发的人群里有的是年轻人有的也是老年人,但是他…… 查看全文>>

摘要:天生胸部平平怎么办?有些人长胖了就是胸没长胖,那么究竟该怎么有效丰胸?今天就一起来看看具体的方法吧。 查看全文>>

摘要:现在,社会发展越来越快,眼睛面对的“诱惑”也越来越多。除了常见的近视,眼干、眼涩、眼疲劳等种种不适也纷纷找上门。那么,日常生活中应该如何保护眼睛呢? 查看全文>>

摘要:这个世界上的食物,每一种都有它自己特有的味道,有的闻起来香香甜甜,有的闻起来就不是那么招人喜欢。我们吃东西的时候,往往会根据我们自己的喜好而去选择吃哪种食物。其…… 查看全文>>

摘要:谁都希望自己能拥有丰满的胸部,只是平胸的人该如何让自己的胸部变得丰满呢?其实方法有很多,关键是要找到适合自己的,下面我们一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:身体里面的营养主要是从食物里面来获取,只有让身体全面的摄入食物才能够延年益寿,五脏六腑提供营养,我们生活中一些看着不起眼的食物却属于救命菜。 查看全文>>

摘要:女生最害怕的就是皮肤衰老,每个人都希望能够保持青春活力状态,但是只要进入25岁之后,身体里面的雌性激素以及胶原蛋白就会慢慢的下降,从而让身体出现衰老症状,其实生…… 查看全文>>

摘要:经常看到寻人启示报告:某某老人老年痴呆症,于某日失踪了……由可见老年人痴呆的现象越来越普遍,它严重威胁到老人的健康以及安全,作为儿女的我们要多学学一些预防老年痴…… 查看全文>>

摘要:补血是众多女性朋友保养最关注的话题之一。对于女性朋友来说,不论是每个月的经期还是孕育孩子都会消耗大量的血气,而血气的强弱直接关乎女性自身的身体健康状况。特别是对…… 查看全文>>

摘要: 心脏是人类身体中最重要的器官之一,它主要为血液流动提供压力,把血液运送到身体的各个部分,使人体细胞维持正常的代谢。男性熬夜会影响心脏吗? 查看全文>>

摘要:父母含辛茹苦把我们养大,作为儿女我们可能这一辈子都没办法报答父母的恩情。但是,我们可以以实际行动来关心父母,正值寒冷的冬季,老年各种疾病高发期,预防疾病出现和做…… 查看全文>>

摘要:怀孕是一个系统工程,必须满足一系列的条件,在恰好的那一时刻才能发生。对于男方而言,精液常规检查只要精子质量达标就好。但是对于女性来说,一定要有规律的月经生理周期…… 查看全文>>

摘要:相信大家都知道吸烟有害健康,但是很多男性还是忍不住要吸烟,而且吸烟很容易上瘾,长时间无法戒掉烟瘾就会对身体造成严重的危害。但是男性朋友一定要下定决心来戒掉烟瘾,…… 查看全文>>

摘要: 衰老对于每个人来说并不陌生,它是随着岁月的流逝而无法避免的自然现象,但是男性越来越生理性衰老这个现象是体现在哪些方面呢? 查看全文>>

摘要:近日有一条趣闻在各大平台热传起来,一位大四的学生为了备战考研,每天6点起床,11点睡觉,一天要喝2到3包咖啡提神,一年算下来大概喝了800包。看到这里,小编不禁…… 查看全文>>

摘要:一般老年人的身体是比较虚弱的,到了严寒的冬季容易诱发心脑血管疾病,此时一定要做好养生工作,除了做好护理措施之外也应该注意饮食上的保健,老年人冬季养生要吃什么呢。 查看全文>>

摘要: 男人到了中年就容易发福,很多男性朋友想避免中年发福的,那么怎么才能预防发福呢? 查看全文>>

摘要: 很多人认为男性大汗淋漓会是非常的健康,是身体在排毒,是一件好事,但是事实并非如此,男人大汗淋漓往往就伴随有一些疾病,医学上称为多汗症,在医学上会由于疾病而引起…… 查看全文>>

摘要:随着年龄增长,肠胃消化功能会出现紊乱,老年人出现消化不良的情况是很常见的,这情况的出现让许多老年人感到很烦躁,又很痛苦。而有什么办法可以缓解这消化不良呢?许多人…… 查看全文>>

摘要:女人的如花容颜,要靠内外兼修,如果只是单纯地使用昂贵的护肤品,而不进行对内调养,就无法起很好的作用。对女人而言,气血对肌肤的营养和滋润起着根本的作用。气血充盈,…… 查看全文>>

摘要:月经不调是时下女人们比较常见的一个问题,月经不调会让女人有痛经问题发生,但是时下有人说它还会给女人造成口臭问题产生,那么这究竟是怎么回事呢?一起来看看下面文章介…… 查看全文>>

摘要:女性13岁左右就开始初潮,经过研究发现月经结束后的一星期是调养的黄金阶段,只要把握好此阶段,就能够让身体得到保健,防止疾病入侵身体,不妨跟着小编来了解一下吧。 查看全文>>

摘要:外生殖器的卫生与否,可直接影响到内生殖器和泌尿系统的卫生与健康,所以维护外生殖器的卫生非常重要,女性在清洗时需要注意一些事项,才能确保和维护好外生殖器的卫生。 查看全文>>

摘要:对于女性朋友来说特别喜欢喝玫瑰花茶,具有美容养颜一级调经止痛的功效,除此之外也能够辅助治疗慢性肝炎以及胃炎,不妨让小编来分析一下喝玫瑰花茶的好处吧。 查看全文>>

摘要:冬季到了,女人在冬季最容易生病,原因是养生保健没有做好,冬天这时也是一个很好的进补季节,女性朋友们可要抓紧机会给自己滋补,这样可以在冬季里令身体更强健。 查看全文>>

摘要:“大爷,楼上是马冬梅家吗?” 查看全文>>

摘要:通常情况下,性冷淡这种疾病多发生于女性身上。对于性冷淡的女性来说,如果不及时去处理这种情况,那么将会给其生活和工作带来一定的影响。而想要改善性冷淡这种现象,那么…… 查看全文>>

摘要:大蒜是一种常见的调味品,我们日常烹调菜肴经常都会用到大蒜。此外,大蒜还有着不错的养生功效,不少人认为,通过生吃大蒜、大蒜泡醋等方式能够起到食疗养生甚至抗癌防癌的…… 查看全文>>

摘要:身为女性,有的时候难免有外阴瘙痒的症状。外阴特别敏感,私处的多种病变以及外来刺激都会诱发外阴瘙痒,让女人坐立难安、心烦意乱。那么引发女性私处瘙痒的“元凶”有哪些…… 查看全文>>

摘要:老年人由于身体许多功能退化,味觉也会衰退,渐渐就容易患上食欲不振。然而,这怎么行呢?老年人如果总没吃,营养不足,就更容易患上其他疾病,那样就更难熬,疾病带来的痛…… 查看全文>>

摘要:前列腺是男性独有的器官,因此需要男性日常细心的养护,否则很容易会给男性健康带来种种负面影响,有时更会影响到男性的性能力和生育能力。前列腺钙化则是前列腺疾病当中比…… 查看全文>>

摘要:老年人随着年龄的增长,患各种慢性疾病的几率越来越高,更容易化心脑血管疾病,那么就会服用各种药物来稳定病情,但是如果用药不当的话,居然会导致中风,这是怎么回事呢?…… 查看全文>>

摘要:据说,很多男人小时候都和小伙伴玩过这么一个游戏:比赛谁能尿得又高又远。当然,随着年纪的增长,大多男性都不在会玩这种幼稚的游戏,但也有人发现,自己似乎做不到像小时…… 查看全文>>

摘要:男性更年期综合症是近年来才被提出的概念,在这之前,很多人都认为只有女性才存在更年期。其实,男性更年期综合症是由睾丸功能退化引起的。男性更年期来得较晚,出现的时间…… 查看全文>>

摘要:女性患上贫血很常见,而贫血症也是个顽固的疾病,如果不及时补血,造成重度贫血就非常麻烦了,不仅难调理,又会给我们的身体带来很多的问题,比如说,我们会经常头晕头痛、…… 查看全文>>

摘要:中风是一种严重的心脑血管疾病,会直接导致生命危险,中风一般都发生在老年人身上,而且在冬季中风的发病率是相当高的。所以老年人在冬季应该做好中风的预防措施,下面我们…… 查看全文>>

摘要:老年痴呆症是很常见的疾病之一,然而当患上老年痴呆症,就会给老年人的生活带来很多的不便,比如说他们的生活许多事是不能自理的,头脑也会变得不灵活,许多事情都会健忘,…… 查看全文>>

摘要:高血压已经成为了困扰越来越多人的常见疾病,不仅中老年人容易患高血压,现在很多年轻人也出现了高血压的现象。五十岁正处于中老年交界,很多人都会担心自己患上高血压,因…… 查看全文>>

摘要:女人的健康可以从每个月的月经状况表现出现。其中,月经量的多少能反映女性器官的健康。对于临近绝经期的女性,可能会表现为月经紊乱,月经量也逐渐减少。但若对于一个年轻…… 查看全文>>

摘要:乳房的保健是女人一生的话题,但由于各种不同的原因,有的女人会长乳房肿块,那么长了乳房肿块的人该怎么办呢?怎么去除乳房肿块,下面就一起来看看一些保健小技巧吧。 查看全文>>

摘要:我们知道老年人随着年龄的增长,身体的钙质会慢慢的流失,就容易出现缺钙的现象,如果缺钙不及时补钙就会导致身体骨骼的脆弱,更容易出现骨折和骨质疏松等骨科疾病。所以老…… 查看全文>>

摘要:老年人由于年龄的增长,食欲和消化能力越来越低下,这样就会导致营养不良,会出现贫血的症状。因为老年人本身身体素质就比较低下,再加上贫血,那么就会导致身体状况越来越…… 查看全文>>

摘要:对于一些白领来说工作时长时间坐在电脑旁,尤其是当忙碌起来时会感觉到后背部疼痛难忍,甚至有一部分人群会出现烦躁、头晕目眩等,可以通过5种小妙招来快速缓解后背疼痛感…… 查看全文>>

摘要:宫颈癌是女性高发的恶性肿瘤,每年都会夺走无数女性的生命,因此如何预防和及早发现宫颈癌都是女性关注的重点问题。与其他恶性肿瘤类似的是,宫颈癌也有其高发人群,广东省…… 查看全文>>

摘要:对于当代的女性来说,青春永驻是其毕生的追求。虽然,青春永驻是不可能实现的,但是减缓衰老的速度确是可以通过一定的方式来达成的。下面,我们就先从食补的层面入手剖析。 查看全文>>

摘要:提起女人的护肤养生,相信很多人都会想到食疗的方法,确实,吃对食物对女人来说太重要了,那么有利于女性补充营养促进养生的食物有哪些呢?下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:女性生殖系统由于比较隐秘,很多时候即便出现了疾病患者也往往无法发现,出于及早发现疾病以及诊断的必要,女性很多时候都需要进行妇科检查。说到妇科检查,很多女性都会下…… 查看全文>>

摘要:“女为悦己者容”。天下女人都希望自己容颜不老,美貌永存。保持容颜的美丽,预防皱纹是很重要的。皱纹的出现预示着女人容颜的衰老,那么如何减少皱纹呢?其实减少皱纹应该…… 查看全文>>

摘要:性功能不仅关乎夫妻感情和谐,很大程度上还承载着男性的自信。一旦出现以勃起功能障碍为代表的性功能障碍,男性往往难以启齿,同时自信心也会受到很大的创伤。事实上,男性…… 查看全文>>

摘要:女性皮肤上生出皱纹预示着衰老的开始,永葆容颜永远不变是不大可能的,但减缓皮肤的老化速度,能帮助肌肤保持年轻态。那如何防生皱纹呢? 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,女性的卵巢功能会越来越衰退,所以在不同的年龄段保养卵巢的侧重点也是不同的,女性朋友可以多了解一下。 查看全文>>

摘要:月经是育龄女性正常的生理现象,也可在某一程度上反应女性卵巢的健康程度。虽然月经往往会给女性带来种种不适和不便,但如果月经迟迟不来,女性反而会更为烦恼。因此,作为…… 查看全文>>

摘要:女人的身体是否健康有时候可以从脸部的气色看出来,有些人脸色红润,有些人肤色蜡黄,那么气色不好该如何调理呢?如何才能有效美容养颜?下面来看看几道补血养颜食谱。 查看全文>>

摘要:相信大家都知道,子宫是女性特有的生殖器官,一旦子宫出现问题,那么就会影响到女性的身体健康,而且还会影响女性的生育能力,所以女性朋友在平时应该都关注自己的子宫健康…… 查看全文>>

摘要:现如今,应酬喝酒是最常见不过的事情了。而喝酒要讲究方法,不然容易导致酒后头痛。而酒后头痛是非常难受的事情,会让我们心情烦躁,整个人都不舒服,特别是头痛,那揪心的…… 查看全文>>

摘要:外国歌手Jessie J(结石姐)因参加某档综艺节目而在国内声名大噪,除了歌艺以外,其私人生活也引起了不少网友的兴趣。最近,结石姐在音乐会上主动谈及了自己的个人…… 查看全文>>

摘要:年纪越大担心害怕的事情就会越多,到了60岁之后,人们的骨质以及身体各个方面都开始下降,此时是身体的转折点,一定要做好防范工作,才能够延年益寿。 查看全文>>

摘要:痛风在老年人中非常常见,没有发作的时候完全没有感觉,一旦发作就会疼痛难忍。管住嘴巴是预防痛风的重要措施,因此如果想要避开痛风的威胁就一定要从饮食入手。 查看全文>>

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