家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活 > 正文

一周洗发几次才适宜?

2012-03-19 15:56:05  来源:休闲养生网    转载

一周洗发几次才适宜?

  一头飘逸亮丽的头发,首先应该是清洁整齐、没有污垢、没有头屑的,所以清洁头发是头发护理中最基本、也是最关键的一步。那么一周洗发几次适宜呢?

  专家建议,根据发质、季节及活动空间的不同,一周需要洗头4至7次。

  油性头发的人

  由于头皮油脂分泌非常旺盛,头发易显油腻粘重,建议每天洗发一次。油脂在头发上长期残留,若得不到及时清洗,极易沾上尘埃,头发表面就会凹凸不平,不仅看上去暗淡无光,而且在行动和梳头发时,会直接增加头发间的摩擦,导致头发发质受损,头发开叉甚至断裂。遵循正确的洗发频率,洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂,还能有效减少头发开叉断裂的机会,使头发健康,看起来有光泽。同时,这也是保持头发健康并有效控制头屑产生的最有效方法,因为科学证明,头屑和一种微生物有关,而头皮分泌的油脂积累起来,就成了这些微生物生存的基础,自然就远离头屑的烦恼了。

  而冬天气候干燥,所以不要太勤地洗头发。油性发质的女孩每两天洗一次头发为宜。

  中性或干性的头发

  建议一周清洁4-5次,这样可以使头发更粗壮,更亮泽。另外,在夏天气温升高或对经常在户外运动的人而言,头发更容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,每天洗头就成为避免发质受损、保持清爽形象所不可或缺的步骤了。

(责任编辑:黄俏红 )

相关推荐

文章关键词:

洗发不当容易掉发 多久洗一次头发最好

很多女性都为自己拥有一头乌黑亮丽的长发而感到自豪,但是也有头痛的问题是,长发虽美,但是特别容易脏,为了保持长发柔顺光滑,很多女性天天洗头……详细>>

四大洗发误区 养成正确洗发习惯

对于洗头这件事,人们落入了很多误区,洗头要明白的八件事,让你拥有正确的洗头观念。详细>>

洗发液的三种讹传

关于洗发露有一些错误的说法,来看看关于洗发露的三种讹传,不要被道听途说给误导了!怎样选购洗发露让头发更健康?详细>>

洗发护发有讲究 多久洗一次头发最好?

许多人认为头发不能天天洗,不然会让头发变得干燥枯黄,头皮屑增多。其实这都是错误的认识,大量科学研究证明,天天洗发,才能保持发质的清洁和健……详细>>

脱发元凶大揭秘 教你远离洗发误区的秘籍

随着《爸爸去哪儿4》的热播,大伙注意到沙溢竟然秃顶了,想当年在《武林外传》中还是帅哥一枚,如今男神变成秃顶大叔,俨然一个步入中年的大叔形……详细>>

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 秦鉴

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]