艾灸可缓解节后便秘
摘要：春节期间，餐桌上免不了丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福，然而，这些食品中也有许多有害毒素，有些人会出现上火、消化不良、便秘等病症。
春节前后一直是便秘患者高发期，病发原因主要生物钟和内分泌紊乱有一定关系。节日期间引发便秘疾病有以下两个方面：一是、饮食油腻、暴饮暴食易形成便秘；二是、每天迎来送往、东家吃西家睡，生活不规律，造成生物钟紊乱，诱发便秘疾病。
取穴：双侧天枢、支沟、上巨虚、脾俞、胃俞、大肠俞、神阙、气海。
操作：患者取仰卧位，选天枢、支沟、上巨虚、神阙、气海穴位，取艾条1支，点燃一端，按上述腧穴次序，对准施灸部位，距皮肤约2～3cm，依次进行悬灸治疗。一般每穴灸3～5分钟，至皮肤稍起红晕，局部有温热感而无灼痛为宜；再取俯卧位，选脾俞、胃俞、大肠俞等穴位，依次悬灸。每日1次，7天为1疗程，连续灸治3个疗程。
（责任编辑：燕君）
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