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7大妙招解决大冷天起床难

2012-1-27    【转载】 搜狐健康频道    0条评论  
摘要:北风呼呼叫的越来越凶,这种天气要从暖呼呼的被窝里爬出来,是非常痛苦的事情。不过长期赖床可不是好事情,影响工作不说,甚至可能诱发某些亚健康状态。下面汇总了几种温暖心窝的心理招数,让我们勇敢的从被窝里把自己拔出来吧!

7大妙招解决大冷天起床难

  北风呼呼叫的越来越凶,这种天气要从暖呼呼的被窝里爬出来,是非常痛苦的事情。不过长期赖床可不是好事情,影响工作不说,甚至可能诱发某些亚健康状态。下面汇总了几种温暖心窝的心理招数,让我们勇敢的从被窝里把自己拔出来吧!

  虽然被窝是温暖的,可是不起床也是不可能的。被窝的力量就像地心引力般难以抗拒,为了在冬天含泪起床,我们要“无所不为”!各种招数要上阵啦!

  招数一:闹不停法

  闹不停法

  提前一个小时开始闹,每5分钟闹一次,闹得你实在受不了了,哈哈,只好起床了。同时你可以把闹钟放在离床很远的地方。够不着“贪睡”键,闹久了受不了只好爬起来去按掉,顺便就起来了。

  招数二:神奇尿催法

  神奇尿催法

  有位技术达人,他通过精确测量,找出了睡前饮水量与被尿憋醒的时间之间的关系。于是,他发明了神奇的“尿催起床法”。于是,有一天,你看见他悲催地坐在马桶上悲鸣。



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