古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
“秋风起,食腊味”,广东人爱吃腊味,又是吃腊味的好时节,每家每户多少都会屯些腊味尝尝。但是,腊味属于腌制食品,营养价值不高,多吃无益。
糖尿病人浅尝辄止
中山大学附属第一医院营养科主任方仕教授表示,糖尿病患者的体重控制是饮食控制的标准之一,应控制全日的食物总量。香肠、腊肉、腊肠、腊鸭这些高盐食品,脂肪含量很高,容易引起血压升高,此外,由于腊味多会加入蔗糖调味,故糖尿病病人最好避免或少吃。如果吃腊味的话,应多吃水果消腻。
饮食有道
此外,秋燥明显,糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关,因此不宜跟风“秋膘”, 当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。
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(责任编辑:郑永仪 )
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