摘要：这两天，成都、上海及周边地区都出现了雾霾天气，能见度极低，对市民的出行造成影响。为了大家能更好的在雾天行车，小编下面给大家介绍一下雾霾天气的危害及其注意事项。 查看全文>>

摘要：2017年的元旦已悄然而至，相信不少朋友都打算趁小长假外出旅游。跨年的重要时刻，很多人愿意和家人出游庆祝。但是，元旦出游要分外注意安全。 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我们经常是坐车，很多人在坐车的时候都会容易出现耳鸣的症状，这是很常见的一种现象。 查看全文>>

摘要：不晕车的人不知道晕车人的苦，眩晕、呕吐，晕车的人看到车就害怕，晕车贴、晕车药吃了还是没能缓解晕车症状，其实，晕车的朋友可以试一试按摩方法，那么，按摩哪些穴位能缓…… 查看全文>>

摘要：中国多省（市、区）出现连续严重的雾霾天气，部分地区甚至出现PM2.5指标爆表的极端情况，引发公众广泛关注和热议。PM2.5一直广受大家的关注，那么该如何预防PM…… 查看全文>>

摘要：对于那些时常公务出差或是旅游的人们来说，面对经常需要睡酒店，频繁换床的状况，大家是否都能休息好？住酒店要睡得好，大家又有什么妙计良方呢？怎样住才能更健康？ 查看全文>>

摘要：旅游者经常因改变环境和作息时间，原有的生活规律被打乱，对于本来睡眠稍差的人来说，失眠更为多见。而睡眠不好影响到体力恢复，难以有愉快、欢乐的心情旅游。 查看全文>>

摘要：对于我们很多的上班族，早晚挤公交是每天必须要做的事情。其实只要你留意一下，不少人的行为与举动都是很不好的，很伤身体。所以小编提醒，在乘坐公交车时要多个心眼，警惕…… 查看全文>>

摘要：外出旅行本是一件非常令人开心的事情，但为何有些人却选择“忍痛割爱”呢？原来这都是晕车一族。如果你恰好是晕车一族，请你收藏以下由小编介绍的防止晕车的小窍门吧，让你…… 查看全文>>

摘要：许多人都有晕车的毛病，出门几乎都是不敢坐车，只要一晕车就会忍不住地呕吐，一旦晕车会十分难受，那么有没有什么快速缓解晕车的方法呢？ 查看全文>>

摘要：晕车是生活当中比较常见的事情，而有一些人对于晕车的体现是很真切的，因此会有一些人在出远门的时候出现晕车是很难受的，因此大家在发现是这样的问题就需要好好的处理了 查看全文>>

摘要：人们在旅游的途中难免出现感冒的症状，那么旅游感冒怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：当我们在旅行的途中，难免会爬山涉水的长涂劳累。身体都感到疲惫的状态，这时候我们就需要能量了。那么我们在旅途之中，最好是选择什么样的食物，来充当疲惫和饥饿呢，也许…… 查看全文>>

摘要：近年来，生活提高了，旅游行业也发展得非常快，喜欢去旅游的人群也不断在增加，但是很多朋友想去旅游，却又怕晕车晕船，使得整个旅途都没有良好的心情，那么晕车怎么办，那…… 查看全文>>

摘要：现在人们的工作越来越忙，但是相对的他们赚到的钱也是越来越多的，人们也越来越懂得享受了。大家在节假日的时候到喜欢到处去旅游，然而，很多人因为水土不服等原因却出现了…… 查看全文>>

摘要：最近不少人都有旅游计划，这是一个放松身心、增长见识的好机会。我们外出难免要就餐，那你知道餐馆的筷子应该如何消毒吗？小编提示餐馆里的筷子容易有细菌污染，所以，为了…… 查看全文>>

摘要：爬山有益身心健康，但爬山耗氧量很大，老年人大都腿脚不太灵便，眼神不太好，动作迟缓，有的患有心脑血管病、糖尿病等慢性疾病。所以老年人爬山，一定要根据自己的身体状况…… 查看全文>>

摘要：秋高气爽气候宜人正是出游的好时机，每到这个季节就会有大批市民或自驾或抱团出外旅游，不过在出游前一定要做好充足的准备工作，尤其是老人和孩子更需特殊照顾。 查看全文>>

摘要：出游注意要注意什么？出去游玩固然是件乐事，但你要注意了，出游也要注意养生保健，衣食住行都要做好充分准备，这样才能健康游玩。下面为您介绍出游注意事项，你可不能忽略…… 查看全文>>

摘要：有利于身心的活动有很多的，老年人健身就是其中一种，但是你们知道吗？旅游也是一项很好的健身活动，旅游对于老年人的好处有很多的，旅游可以开阔老年人的心胸、增长知识、…… 查看全文>>

摘要：晕车的原因与很多，有些人如果睡眠不太好的话，第二天也会导致晕车的。晕车对我们生活也是有影响的，那么晕车怎么办呢？今天小编给大家介绍一些晕车的小窍门。 查看全文>>

摘要：现在很多人喜欢外出旅游，特别是孕妇，她们平时一直呆在家里或是小区附近的场所散步，难得有丈夫有个周末，她们当然不可能放过这个可以与丈夫一起外出旅游的大好时光了。但…… 查看全文>>

摘要：“十一”长假即将到来，不少人选择外出旅游或者参加户外活动，活动时应注意保护关节，减少关节磨损，一旦发生骨折等意外要学会自救。 查看全文>>

摘要：近日，国庆黄金周将至，很多人都已经有出游或者回家的计划，不过是去哪里，火车、飞机等交通工具是必不可少的。其中，火车作为节假日里人流比较多的交通工具，大家乘坐时要…… 查看全文>>

摘要：假期结束了，回家团聚的各位朋友又得踏上回去上班的途程。在漫长的火车旅途上，要吃什么食物好呢？在这里，不然就来一起了解了解火车上吃什么食物好吧。 查看全文>>

摘要：随着中秋临近，出境游市场开始升温，首都国际机场边检出境大厅旅客流量也呈明显上升趋势。因此对广大出入境旅客进行温馨提示，希望旅客在出行前做好相关准备，以免延误行程…… 查看全文>>

摘要：中秋小长假即将来临，你是不是已经做好了假日的各种计划呢？很久没有带父母出去旅游了，想趁着这个假期，出去感受不同的中秋风情。可是，出门旅行，大家千万别为了一时痛快…… 查看全文>>

摘要：气温逐渐转凉，秋意渐浓。中秋节即将到来，小长假前后很多市民都会选择中秋节出游。比起盛夏出游的激情和火辣，凉爽的秋天似乎更加惬意。但是，中秋节出游前还是需要做好功…… 查看全文>>

摘要： 旅行是一个可以让我们慢慢地通过对一些未知世界的发现来获得一些感触的经历。很多人都很喜欢旅行，但是旅行同样的也会给我们的生活带来很大的疲惫。此时我们需要按摩来缓…… 查看全文>>

摘要：随着生活的进步，道路上出现了越来越多的汽车，这时候尾气也随之增加了，但是你知道吗，据研究发现汽车尾气可是会使过敏原增加的。 查看全文>>

摘要：在旅游过程中，有些人整天在惊涛骇浪中颠簸也怡然自得，有些人却平地乘车也会引起不适，出现头晕目眩、面色苍白、四肢发冷、恶心呕吐等晕船、晕车现象，医学上称之为“运动…… 查看全文>>

摘要：中医认为，大蒜性味生辛热、熟辛温，具有温中消食、化肉消谷、解毒除邪、攻冷积、杀虫的功效。现代医学研究证明，大蒜素可分解为二丙烯基三硫（大蒜新素），这是一种抗菌广…… 查看全文>>

摘要：你是不是每天上下班都要坐地铁，那地铁健康你关注过吗？中医指出，早晚高峰，成千上万的人都在挤地铁，最容易传播病菌，每天坐地铁怎样才健康？4招必知！ 查看全文>>

摘要：在旅游过程中，有些人整天在惊涛骇浪中颠簸也怡然自得，有些人却平地乘车也会引起不适，出现头晕目眩、面色苍白、四肢发冷、恶心呕吐等晕船、晕车现象，医学上称之为“运动…… 查看全文>>

摘要：对于现代的很多热都市人来说，上下班做公交地铁都十分的方便，所以走路的时间可谓少之又少了，可是这种简单的运动却会让我们的全身奇经八脉都跟着一起活动，对于健康十分有…… 查看全文>>

摘要：许多人都有晕车的毛病，出门几乎都是不敢坐车，只要一晕车就会忍不住地呕吐，一旦晕车会十分难受，那么有没有什么快速缓解晕车的方法呢？中医推荐大家，防治晕车的6个小妙…… 查看全文>>

摘要：家庭意外时有发生，如果是发生在旅行的时候，没有熟悉的医生和亲人，能帮助受困家人的只有自己，你怎么还能错过这八大急救技能呢？ 查看全文>>

摘要：高考学生已经放假，而且现在正值暑假期间，很多的人会外出旅游，大家乘坐的交通工具，基本上都是火车，乘火车出去旅游应该注意些事项，要注意与程的安排，而且要注意天气的…… 查看全文>>

摘要：大家在日常生活中。要注意一些意外，天灾人祸，有很多的人会出现车祸，所以，重者会出现生命危险轻者还会出现骨折，严重影响患者的身体，大家需要注意一些简单的救命方法。…… 查看全文>>

摘要： 外出旅游在住宿的时候，很多人就会出现失眠的症状，我们老家俗称为“怯炕”，意思就是换了一个睡眠的环境就睡不着。旅途失眠必定会影响第二天的出游，那么有什么方法可以…… 查看全文>>

摘要：暑假快到了，旅游的旺季又要来临，那么需要注意些什么问题呢？旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止“病从口入”。 查看全文>>

摘要：气温升高，不少人出现头晕、乏力等症状，高温引发的心血管疾病、热伤风、发烧、急性肠胃炎、外伤等病人明显增多。医生提醒，大家要从饮食、运动等方面积极采取措施，注意防…… 查看全文>>

摘要：转眼间又到一年一度的“端午节了”。趁着假期，有人选择外出旅游；有人选择与亲友相聚；还有人需要苦逼的加班中……但无论何种选择，健康卫生的饮食安全都是不可忽视的重要…… 查看全文>>

摘要：端午长假快到了，那么要去哪里玩呢？端午哪里比较好玩呢？端午外出游玩要如何防晒呢？下面我们就来了解一下端午防晒的小秘诀。 查看全文>>

摘要：中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱，而发生的综合症。 查看全文>>

摘要：中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中…… 查看全文>>

摘要：不管是冬季还是夏季，很对人都喜欢去海边玩耍，游泳，但是在海边的紫外线是很强的，我们的皮肤是很容易受到伤害的，晒伤皮肤是常有的事。因此，我们要做好防晒工作，全方位…… 查看全文>>

摘要：我们现在最为喜欢的放松方式都是选择去外面走走，旅旅游，但是当我们外出的时候又有很多东西是需要带上的，可是很多人往往有些东西会带多了，而有些东西却漏带了。有一些物…… 查看全文>>

摘要：旅途中在缺医少药，又远离医院或交通不便的情况下，可根据具体状况选择以下几种方法治感冒。 查看全文>>

摘要：旅行是一件开心的事情，但是很多事情会影响我们的心情。就拿晕车来说吧，晕车真的很难受。如果你恰好是晕车一族，请你收藏以下由小编介绍防止晕车窍门吧，让你和家人来一个…… 查看全文>>