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健康出行

健康出行栏目主要为网友介绍各种旅游常识、出行必备工具、出游知识。让你的出游健康而又充满乐趣。

摘要:很多朋友都有晕车的经历,轻则头晕目眩,重则恶心呕吐,直接让我们的旅途变成疾病疗养,如何才能防止晕车?晕车有什么好办法呢?这就是今天小编要和大家分享用晕车药预防晕…… 查看全文>>

摘要:我们现在最为喜欢的放松方式都是选择去外面走走,旅旅游,但是当我们外出的时候又有很多东西是需要带上的,可是很多人往往有些东西会带多了,而有些东西却漏带了。有一些物…… 查看全文>>

摘要:春暖花开,不少市民会到郊外踏青,因虫子叮咬出现皮炎的病例有所增多。其中,有一种毒性很大的虫子叫隐翅虫,其毒液伤及皮肤可引发皮炎,严重的过后甚至可在体表留下刀割样…… 查看全文>>

摘要:五一小长假就要来了,很多的人会外出旅游,大家乘坐的交通工具,基本上都是火车,乘火车出去旅游应该注意些事项,要注意与程的安排,而且要注意天气的变化,大家需注意乘车…… 查看全文>>

摘要:五一很多小伙伴都会选择出去玩,但是户外活动看似平静,还隐藏着许多未知的危险。下面我们就来说说户外活动、外出旅行或者进行户外运动我们应该要注意一些基本常识。 查看全文>>

摘要:五一小长假快到了,那么要去哪里玩呢?五一外出游玩要如何防晒呢?下面我们就来了解一下防晒的小秘诀。 查看全文>>

摘要:不少人都利用五一黄金周计划旅游,出门在外需要随身带什么药物以备不时之需呢?中山大学孙逸仙纪念医院药学部陈楚雄副主任药师说,出门旅游,常用药品分为两类:一类是防治…… 查看全文>>

摘要:很多朋友都有晕车的经历,轻则头晕目眩,重则恶心呕吐,直接让我们的旅途变成疾病疗养,如何才能防止晕车,晕车有什么好办法呢,这就是今天小编要和大家分享的经验。 查看全文>>

摘要:天冷御寒,没有什么比选泡温泉更适合的了。只要在温泉汤池里呆上10分钟,不但僵硬的四肢变暖和了,就连皮肤也会变得光滑细腻。只是,这种效果也仅针对健康人群,专家表示…… 查看全文>>

摘要:老人泡温泉之前最好做个身体检查,询问医生自己的身体情况是否适合泡温泉。75岁以上的老人,即使身体再健康都不适宜泡温泉,而如果本身就患有急性疾病和心脑血管疾病的人…… 查看全文>>

摘要:在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此,泡…… 查看全文>>

摘要:洗净全身。泡温泉可不是去泡澡哦,所以在泡温泉之前,一定要洗净全身.用脚试一下水温。由于温泉的水温有很多种,根据自己的身体情况,选择适合自己的温度。 查看全文>>

摘要:进入秋季,天气转凉,泡温泉的念头又开始冒出来了。温泉水中富含多种有益人体健康的微量元素,对神经痛、恢复疲劳、关节炎、养颜美容等具有一定功效,而且,温泉无创伤、无…… 查看全文>>

摘要:高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒;2、部分皮肤病患者不宜…… 查看全文>>

摘要:有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。 查看全文>>

摘要:掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得…… 查看全文>>

摘要:目前各地大大小小温泉很多,“假温泉”之说也很多。陈秀华说,并非“一汪热水”就有保健作用。我国的《医疗矿泉分类的标准》规定,含有一定浓度的矿物质(每升水含可溶性固…… 查看全文>>

摘要:泡温泉能够促使身体细胞在人体静止的状态下进行自体运动,这种运动会燃烧脂肪,同时纳米小分子团水也会溶解皮下脂肪,形成脂汗排出体外。这种脂汗类似于我们平时使用的护肤…… 查看全文>>

摘要:张先生患有高血压和冠心病,在温泉中停留的时间过长,导致心脏负担过重而发病。他说,对有高血压和心脏病的人来说,不注意泡温泉的方式,很容易引发身体不适。 查看全文>>

摘要:一到冬天,天气寒冷,闲暇之余,泡温泉成了众多朋友的首选,泡温泉可以舒缓压力,放松心情。泡温泉的男性朋友一般比较多。尤其一些做生意,办大事的男人,冬天里就会和一些…… 查看全文>>

摘要:高血压和心脑血管疾病患者,在规则服药或经医生允许的前提下,可以泡温泉,但以每次不超过20分钟为宜。并注意:入水前,先用温泉缓慢的擦拭身体,待适应后再进入,以免影…… 查看全文>>

摘要:一是心脑血管疾病患者不宜接触。二是糖尿病患者不宜长泡。三是严重湿疹、皮炎及皮肤有溃烂伤口者也不宜接触温泉。四是营养不良或病后身体极度衰弱者不宜浸泡。 查看全文>>

摘要:露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。 查看全文>>

摘要:掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为10至15分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得…… 查看全文>>

摘要:温泉的保健功效主要有三部分,一是依靠地热水的温度,二是温泉流动时产生的机械冲击作用,三是温泉中所含的矿物质成分。汩汩流动的泉水柱本身就对人体有按摩作用,在一些专…… 查看全文>>

摘要:正如夏天用温水冲凉比用凉水更能带走体内的热量,使人感觉凉爽一样,夏季夜泡温泉,出一出汗,而后在清风中散尽全身的暑气,比吹空调、喝冷饮更能消暑气,也更有益于身体健…… 查看全文>>

摘要:泉之风景:天目湖御水温泉坐落于南山竹海景区。秀美竹海成为绝佳的屏障,露天泡池依山傍水,错落有致,周边群山环绕,竹海茂密,不仅景色绝佳,在户外温泉泡汤的同时享受竹…… 查看全文>>

摘要:一般情况下,每隔15分钟就要离开泉水休息一会儿,尤其是年龄较大者更应重视这一点。由于身体长时间泡在温水里会使体内水分流失,造成脱水,所以泡温泉的人除了把握时间外…… 查看全文>>

摘要:同时是注射了胰岛素的糖友,泡温泉时会使胰岛素吸收加快,出现低血糖反应。注射胰岛素的糖友也不宜泡温泉。 查看全文>>

摘要:温泉中富含多种有益人体健康的微量元素,对神经痛、关节炎、养颜美容和消除疲劳等具有一定的功效,但温泉温度较高,泡温泉时血管舒张,容易出汗,造成脱水,引起血糖变化,…… 查看全文>>

摘要:泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。 查看全文>>

摘要:充分释放自我,使自己真正投入自然的怀抱,泡汤前应清洁全身,代表放下一切负担,以干净的身体、纯净的心灵享受大自然的馈赠。洁净身体,也是对自然馈赠的尊重。同时清洁的…… 查看全文>>

摘要:泡温泉是很好的养生方式,温泉中含有很多对人体有益的矿物质。邀几位老年朋友去泡泡温泉,可以解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病。据了解,多数中老年人…… 查看全文>>

摘要:泡温泉,作为近些年最热门的旅游项目之一,受到了越来越多人们的关注。温泉旅游不同于一般旅游,它不仅能让您得到心理的愉悦,更能通过泉水中的矿物质让您的身体得到营养。…… 查看全文>>

摘要:老人泡温泉应当注意:适当泡温泉有理疗作用,对健康有益,但并非人人皆宜,尤其是老年人。75岁以上的老人,以及急性病、心脑血管疾病病情不稳定的患者不宜泡温泉身体健康…… 查看全文>>

摘要:用手伸进温泉池中试试水温,感觉合适,先泡双腿,慢慢泡下半身(心脏以下),待适应后再让上半身完全泡入水中。离池时也应缓慢起身,适应后再离开水池。 查看全文>>

摘要:泡后洗澡:温泉含有其他杂质,泡完要及时冲洗。及时补水:多喝水保持血液的稀释度。离水擦干:身体湿漉漉到处跑,容易着凉。 查看全文>>

摘要:体质虚弱的人泡温泉出汗易虚脱,另外,已经发烧的人更不宜泡温泉。心脏病、高血压、低血压等疾病患者心脏及心血管功能较差,高温易导致心脏负荷增大,心跳加快、耗氧量提高…… 查看全文>>

摘要:泡温泉注意事项有哪些呢?泡温泉有益身体健康,许多孝顺子女为了老人的身体健康向带爸妈去泡温泉,那么老人泡温泉注意事项有哪些呢? 查看全文>>

摘要:每天冬季大家都非常喜欢泡温泉,经常泡温泉可以提高身体的免疫力,而且还有保健的作用,但是泡湿泉有很多讲究,那么泡温泉要注意什么呢?下面为大家介绍。 查看全文>>

摘要:冬天即将来临,温泉热潮如火如荼,泡温泉成了市民们度周末、保健的首选项目。不过在这股温泉热背后也隐藏着健康危机。专家提醒,女性朋友在泡温泉时要格外注意,以免泡出妇…… 查看全文>>

摘要:泡温泉是一件非常使人放松而且舒服的消遣方式,在暖暖的水中静静的感受水流,既能愉悦自我又能促进血液循环。 查看全文>>

摘要:年来,随着人们生活水平的提高,越来越多人学会了享受生活,很多人都喜欢去泡温泉,因为温泉可以起到减压养生又美容美白的效果,所以吸引了很多的白领和mm们。你平时泡温…… 查看全文>>

摘要:临床医学实践表明,最适宜的温泉水温为35℃至42℃,不仅使人体感觉舒适,也有利于保存水中的有利成分。36℃以上的接近体表温度的温泉更适合理疗。 查看全文>>

摘要:冬季正是泡温泉的好时候,暖暖的泉水实在是一件很惬意的事情,但是如果泡温泉的方式不正确也会造成影响,例如如果泡温泉不当会腿部和背部就出现成片红点感到皮肤干燥、脱皮…… 查看全文>>

摘要:泡温泉一般穿泳衣。但因为温泉水的温度较高,含有矿物质成分,一般的泳衣在泉水里浸泡时间过长会失去泳衣的弹性。因此购买泳衣也非常重要。 查看全文>>

摘要:泡温泉可驱走体内郁结的寒气,刺激神经末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动,是很适合冬季进行的养生活动。不过,泡温泉也是有禁忌的,如果没有选择恰当的泡温泉方式,很可能…… 查看全文>>

摘要:入浴温泉时,水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用,使人的体重减轻。在地下不能行走的人…… 查看全文>>

摘要:用手伸进温泉池中试试水温,感觉合适,先泡双腿,慢慢泡下半身(心脏以下),待适应后再让上半身完全泡入水中。离池时也应缓慢起身,适应后再离开水池。 查看全文>>

摘要:众所周知,温泉是具有养生保健功效的休闲项目,是个好东西。然而,温泉不能包治百病,也并非人人皆宜,尤其是老年人。 查看全文>>

摘要:温泉水中的钠离子在人体表面形成的覆膜具有保温效果,温热的镇痛作用可以持续较长时间;温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等…… 查看全文>>

摘要:在繁忙的社会生活中,男人们用各种方式舒缓着他们疲惫的身心。很多男性朋友喜欢通过泡温泉来舒缓内心紧张的心理压力,可你们知道泡温泉也是有很大学问的,如果不注意方法很…… 查看全文>>

摘要:部分皮肤病患者,不宜泡温泉。泡温泉虽有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。 查看全文>>

摘要:人们通常总觉得冬季是泡温泉的最佳季节,因为冬季气候寒冷,泡完很舒服,而夏季很多人觉得本来就热再泡更热。但实际上,一年四季都适合泡温泉,对身体是有好处的,只是要注…… 查看全文>>

摘要:现在的人们的都很懂得享受,每次放假的时候都会去泡温泉放松放松,来缓解自己工作了一个星期之后的紧张心情。大家都知道泡温泉是很多人在一起泡的,有的人会很害羞,总是想…… 查看全文>>

摘要:泡温泉这是一种非常好的健康方式,我们经常听说北海道的女性肌肤为什么那么好,原因就是因为她们经常的泡温泉,泡温泉对于人们的好处是非常多的,不仅可以驱赶人们体内的湿…… 查看全文>>

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