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健康出行

健康出行栏目主要为网友介绍各种旅游常识、出行必备工具、出游知识。让你的出游健康而又充满乐趣。

摘要:当生病时人们第一时间想到看医生,希望能找到可靠有权威的医生来寻医问药。即使医生经过统一培训和考核,医生间诊疗水平差别挺大,难免会遇到庸医误人。因此最近几年很多人…… 查看全文>>

摘要:秋冬季节是雾霾比较严重的季节,尤其是北方地区,天气经常灰蒙蒙的。正是因为雾霾会严重影响到人的身体健康,所以越来越多的人认识到雾霾防护问题的重要性。最常见的就是很…… 查看全文>>

摘要:酒店卫生一直是大家所关注的话题,即使五星级的酒店也难免会出现一些小插曲,更别说小旅馆或小酒店了。住酒店的人形形色色,人员流动大,卫生简直让人们堪忧,特别是用毛巾…… 查看全文>>

摘要:日常生活中有个小磕小绊是非常正常的,跌倒也是时不时会发生的事。对于一些年轻力壮的人来讲,跌倒并不会造成多么大的严重后果,但是如果人非常的虚弱,或者如果是老年人跌…… 查看全文>>

摘要:旅行本身是一件很幸福的事情,但是在生活中总是有人表示自己容易出现晕车的现象,正是由于这种情况的出现,所以有很多人常常拒绝外出。但事实上晕车也有一定的规律,例如有…… 查看全文>>

摘要:国庆将至,今年由于国庆节恰好与传统节日中秋节重合,也让原本的7天长假延长到了8天。受疫情影响,不少家庭大多取消了上半年的出游计划,选择把目光投向了国庆长假。难得…… 查看全文>>

摘要:每年到了夏季,都是南方人一年一度的“试毒”大会。7月14日,云南昆明一女子食用野生菌中毒被送入医院,在病床上手脚并用做出抓捏抬举等动作,表情认真,场面十分滑稽。…… 查看全文>>

摘要:暑假已经如期而至,现在很多人已经计划着去哪里旅游,去体验什么活动项目,但是除了我们可以轻轻松松的体验这些活动之外,人生安全也是要极其注意的,很多旅游活动都容易影…… 查看全文>>

摘要:大家都想在假期旅行中玩得开心,但是如果在旅行期间健康状况出了问题就太让人扫兴了。因此当我们出去游玩时,千万不要忘记照顾好身体。下面我们就一起来看一看。 查看全文>>

摘要:宝宝脸色发红怎么回事?其实这就是高原红现象。那么宝宝出现高原红该怎么办呢?下面我们一起来看看具体的方法吧。 查看全文>>

摘要:现在我们家家户户都离不开车,车已经成为了我们出行的工具,除了乘车方便之外,也一定要注意乘车人的安全,孩子在乘车时会有一定的误区。 查看全文>>

摘要:暑期已至,炎炎夏日,不少家长会选择带娃出游欢度暑假。然而,暑假出游期间,孩子的安全和旅游病成为家长们头疼的事。广东省第二人民医院、广东省应急医院专家来为您支招如…… 查看全文>>

摘要:广州中医药大学固生堂医疗门诊部中医皮肤科副主任医师赖梅生看来,蚊子攻击性最强的时间是清晨9点与傍晚6点左右,这个时间段如果在家里,可以打开窗户把蚊子放出去。反之…… 查看全文>>

摘要:春节在即,随着大量居民返乡过年,繁华闹市也将迎来短时间的沉寂。早在节前,高铁票就被一抢而空,这背后的原因除了方便快捷以外,最重要的就是能够避开坐客车的舟车劳顿以…… 查看全文>>

摘要:春运开始,又到了大包小包回家过年的时候,最近的新闻都在轮番播报着各种抢票信息。可是,对于一部分的人来说,就算已经抢到了回家的票,也不见的高兴,这是因为——晕车。…… 查看全文>>

摘要:冬季虽然寒冷,但仍然有一些人喜欢外出旅游,那么冬季出游注意什么呢? 查看全文>>

摘要:“汽车病”其实不是指某种疾病而是长期驾车而导致的疾病统称为“汽车病”,身体上的各个部分都有可能得汽车病,比如颈椎、腰部、膝盖这些部分,而有一些痔疮和前列腺炎则是…… 查看全文>>

摘要:墨西哥的一项皮肤病研究结果给爱干净的女士们,也包括洗澡过勤的男士们当头泼了一盆冷水——洗澡过于频繁可能导致皮肤癌。 查看全文>>

摘要:不知是不是小编的错觉,今年的广州尤其多雷雨天气。前些天小九正准备淋浴的时候,一道闪电劈下来,吓得赶紧躲进房间,不敢洗澡,怕遭雷劈。可别说小九大惊小怪咯,打雷时候…… 查看全文>>

摘要:登高是重阳节的传统习惯,此时登高,一不会热到大汗淋漓,二能够享受新鲜空气。但是,由于现在广东地区白天地区气温较高,有些人在重阳登山的时候可能会惹来山虫咬伤的事件…… 查看全文>>

摘要:现在很多人们不愿意呆在家里,出去走走是正常的,但是要学会保护好自己的皮肤,尤其是女人们 。那么,女士美容手册教你出游后如何保养肌肤,护肤方法不得错过! 查看全文>>

摘要:最近,“女警朋友圈走红”的词条在实时搜索上被刷爆。为防止大家不清楚,小编先给大家带来了事件回顾:女警在执勤站岗的时候,有只蜜蜂飞到了她的后颈处,但因为工作太专心…… 查看全文>>

摘要:晕车的原因与很多,有些人如果睡眠不太好的话,第二天也会导致晕车的。晕车对我们生活也是有影响的,那么晕车怎么办呢?今天小编给大家介绍一些晕车的小窍门。 查看全文>>

摘要:假期过完后又得坐车回来上班了,晕车的问题又开始烦恼很多人了,轻则头晕恶心、烦闷不适,重者天旋地转、翻肠倒肚,苦不堪言。为什么会晕车呢?又怎样防治晕车呢? 查看全文>>

摘要:节日期间,一些家庭的生活规律被打乱,吃饭时“饥一顿,饱一顿;冷一顿,热一顿”的现象屡见不鲜。胃肠功能被严重地削弱,很容易出现腹泻、腹痛等现象。此外,节日期间食物…… 查看全文>>

摘要:旅游者经常因改变环境和作息时间,原有的生活规律被打乱,对于本来睡眠稍差的人来说,失眠更为多见。而睡眠不好影响到体力恢复,难以有愉快、欢乐的心情旅游。 查看全文>>

摘要:国庆很多人都会踏上回家的旅途,漫长的旅途对于我们来说如同一次考验,旅途中我们会遇到各种的不是症状,如晕车,感冒等。那么这么长时间的车程,我们的三餐都是在列车上进…… 查看全文>>

摘要:百姓常说的晕车一般包括乘坐汽车、轮船、飞机,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱,引起眩晕、…… 查看全文>>

摘要:国庆假期,气温相较之前没有那么高了,海边旅行更是旺到不行。被偶像剧荼毒长大的我们,总是会幻想着在某个海滨小城,蓝蓝的天空下面,和对象骑着小绵羊在马路上晃荡。可是…… 查看全文>>

摘要:近日,国庆黄金周将至,很多人都已经有出游或者回家的计划,不过是去哪里,火车、飞机等交通工具是必不可少的。其中,火车作为节假日里人流比较多的交通工具,大家乘坐时要…… 查看全文>>

摘要:现在很多人喜欢外出旅游,特别是孕妇,她们平时一直呆在家里或是小区附近的场所散步,难得有丈夫有个周末,她们当然不可能放过这个可以与丈夫一起外出旅游的大好时光了。但…… 查看全文>>

摘要:“十一”长假就要到了,很多人选择出游放松。专家指出,外出旅行容易疲劳,抵抗力会下降,机场、码头、景点等人群稠密的场所流感病毒容易出没,专家 提醒您,可以打了疫苗…… 查看全文>>

摘要:国庆中秋八天的大假不少人会选择外出旅游,而汽车是最为普遍的交通工具,晕车一族这时候就犯难了,眩晕、呕吐、心慌…… 查看全文>>

摘要:中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中…… 查看全文>>

摘要:新手妈妈都会有这样一个烦恼,宝宝还小,可以带出门玩吗?带出门有什么要注意呢?下面我们就一起来看看 查看全文>>

摘要:进入秋季,天气转凉,泡温泉的念头又开始冒出来了。温泉水中富含多种有益人体健康的微量元素,对神经痛、恢复疲劳、关节炎、养颜美容等具有一定功效,而且,温泉无创伤、无…… 查看全文>>

摘要:秋高气爽气候宜人正是出游的好时机,每到这个季节就会有大批市民或自驾或抱团出外旅游,不过在出游前一定要做好充足的准备工作,尤其是老人和孩子更需特殊照顾。 查看全文>>

摘要:时值盛夏,高温的天气不仅让人们出行不便,还偶尔让一些人中暑,人们中暑时会出现头晕、恶心、口渴、烦躁、四肢无力等状况,如何有效预防中暑呢?且随小青来看看。 查看全文>>

摘要:雷雨天的时候外出是比较危险的时候,尤其是雷和雨非常大的时候,但是有时候在雷雨天的时候又不得不出门,这时候就需要我们格外注意自己的安全了。 查看全文>>

摘要:每年暑假都是家庭旅行的高峰期,有研究表明,64%的旅行者在旅途中出现健康问题,8%的人因此就医;26%的旅行者回国后患病,12%的人需去医院接受诊治。其中,旅行…… 查看全文>>

摘要:南方有句老话叫“七蜂八蛇”,意思是七八月时,毒蜂、毒蛇活动频繁,最容易伤人。连日来,各地医院每天都会接诊多位意外遭受毒蜂、毒蛇突袭的急诊患者,外伤就诊率明显攀升…… 查看全文>>

摘要:很多人都会经常晕车,晕车就会很不适服很难受。我们可以通过一些方法预防晕车,比如吃晕车药、闻生姜片以及喝醋等等。下面让我们具体来看看吧! 查看全文>>

摘要:你造吗?在游历中华大好山水后有著作《徐霞客游记》的明代旅行家徐霞客,也曾为旅途中的睡眠所困扰:“常惊于鸟鸣兽啸”、“卧无具而不得眠”。作为现代人的我们虽然不担心…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,我们经常是坐车,很多人在坐车的时候都会容易出现耳鸣的症状,这是很常见的一种现象。那么坐车为什么会耳鸣呢?坐车耳鸣怎么办呢?下面为你介绍。 查看全文>>

摘要:很多朋友都有晕车的经历,轻则头晕目眩,重则恶心呕吐,直接让我们的旅途变成疾病疗养,如何才能防止晕车?晕车有什么好办法呢?这就是今天小编要和大家分享用晕车药预防晕…… 查看全文>>

摘要:我们现在最为喜欢的放松方式都是选择去外面走走,旅旅游,但是当我们外出的时候又有很多东西是需要带上的,可是很多人往往有些东西会带多了,而有些东西却漏带了。有一些物…… 查看全文>>

摘要:春暖花开,不少市民会到郊外踏青,因虫子叮咬出现皮炎的病例有所增多。其中,有一种毒性很大的虫子叫隐翅虫,其毒液伤及皮肤可引发皮炎,严重的过后甚至可在体表留下刀割样…… 查看全文>>

摘要:五一小长假就要来了,很多的人会外出旅游,大家乘坐的交通工具,基本上都是火车,乘火车出去旅游应该注意些事项,要注意与程的安排,而且要注意天气的变化,大家需注意乘车…… 查看全文>>

摘要:五一很多小伙伴都会选择出去玩,但是户外活动看似平静,还隐藏着许多未知的危险。下面我们就来说说户外活动、外出旅行或者进行户外运动我们应该要注意一些基本常识。 查看全文>>

摘要:五一小长假快到了,那么要去哪里玩呢?五一外出游玩要如何防晒呢?下面我们就来了解一下防晒的小秘诀。 查看全文>>

摘要:不少人都利用五一黄金周计划旅游,出门在外需要随身带什么药物以备不时之需呢?中山大学孙逸仙纪念医院药学部陈楚雄副主任药师说,出门旅游,常用药品分为两类:一类是防治…… 查看全文>>

摘要:很多朋友都有晕车的经历,轻则头晕目眩,重则恶心呕吐,直接让我们的旅途变成疾病疗养,如何才能防止晕车,晕车有什么好办法呢,这就是今天小编要和大家分享的经验。 查看全文>>

摘要:天冷御寒,没有什么比选泡温泉更适合的了。只要在温泉汤池里呆上10分钟,不但僵硬的四肢变暖和了,就连皮肤也会变得光滑细腻。只是,这种效果也仅针对健康人群,专家表示…… 查看全文>>

摘要:老人泡温泉之前最好做个身体检查,询问医生自己的身体情况是否适合泡温泉。75岁以上的老人,即使身体再健康都不适宜泡温泉,而如果本身就患有急性疾病和心脑血管疾病的人…… 查看全文>>

摘要:进入秋季,天气转凉,泡温泉的念头又开始冒出来了。温泉水中富含多种有益人体健康的微量元素,对神经痛、恢复疲劳、关节炎、养颜美容等具有一定功效,而且,温泉无创伤、无…… 查看全文>>

摘要:洗净全身。泡温泉可不是去泡澡哦,所以在泡温泉之前,一定要洗净全身.用脚试一下水温。由于温泉的水温有很多种,根据自己的身体情况,选择适合自己的温度。 查看全文>>

摘要:高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒;2、部分皮肤病患者不宜…… 查看全文>>

摘要:目前各地大大小小温泉很多,“假温泉”之说也很多。陈秀华说,并非“一汪热水”就有保健作用。我国的《医疗矿泉分类的标准》规定,含有一定浓度的矿物质(每升水含可溶性固…… 查看全文>>

摘要:掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得…… 查看全文>>

摘要:泡温泉能够促使身体细胞在人体静止的状态下进行自体运动,这种运动会燃烧脂肪,同时纳米小分子团水也会溶解皮下脂肪,形成脂汗排出体外。这种脂汗类似于我们平时使用的护肤…… 查看全文>>

摘要:一到冬天,天气寒冷,闲暇之余,泡温泉成了众多朋友的首选,泡温泉可以舒缓压力,放松心情。泡温泉的男性朋友一般比较多。尤其一些做生意,办大事的男人,冬天里就会和一些…… 查看全文>>

摘要:张先生患有高血压和冠心病,在温泉中停留的时间过长,导致心脏负担过重而发病。他说,对有高血压和心脏病的人来说,不注意泡温泉的方式,很容易引发身体不适。 查看全文>>

摘要:高血压和心脑血管疾病患者,在规则服药或经医生允许的前提下,可以泡温泉,但以每次不超过20分钟为宜。并注意:入水前,先用温泉缓慢的擦拭身体,待适应后再进入,以免影…… 查看全文>>

摘要:露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。 查看全文>>

摘要:温泉的保健功效主要有三部分,一是依靠地热水的温度,二是温泉流动时产生的机械冲击作用,三是温泉中所含的矿物质成分。汩汩流动的泉水柱本身就对人体有按摩作用,在一些专…… 查看全文>>

摘要:正如夏天用温水冲凉比用凉水更能带走体内的热量,使人感觉凉爽一样,夏季夜泡温泉,出一出汗,而后在清风中散尽全身的暑气,比吹空调、喝冷饮更能消暑气,也更有益于身体健…… 查看全文>>

摘要:泉之风景:天目湖御水温泉坐落于南山竹海景区。秀美竹海成为绝佳的屏障,露天泡池依山傍水,错落有致,周边群山环绕,竹海茂密,不仅景色绝佳,在户外温泉泡汤的同时享受竹…… 查看全文>>

摘要:一般情况下,每隔15分钟就要离开泉水休息一会儿,尤其是年龄较大者更应重视这一点。由于身体长时间泡在温水里会使体内水分流失,造成脱水,所以泡温泉的人除了把握时间外…… 查看全文>>

摘要:同时是注射了胰岛素的糖友,泡温泉时会使胰岛素吸收加快,出现低血糖反应。注射胰岛素的糖友也不宜泡温泉。 查看全文>>

摘要:充分释放自我,使自己真正投入自然的怀抱,泡汤前应清洁全身,代表放下一切负担,以干净的身体、纯净的心灵享受大自然的馈赠。洁净身体,也是对自然馈赠的尊重。同时清洁的…… 查看全文>>

摘要:泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。 查看全文>>

摘要:老人泡温泉应当注意:适当泡温泉有理疗作用,对健康有益,但并非人人皆宜,尤其是老年人。75岁以上的老人,以及急性病、心脑血管疾病病情不稳定的患者不宜泡温泉身体健康…… 查看全文>>

摘要:用手伸进温泉池中试试水温,感觉合适,先泡双腿,慢慢泡下半身(心脏以下),待适应后再让上半身完全泡入水中。离池时也应缓慢起身,适应后再离开水池。 查看全文>>

摘要:泡后洗澡:温泉含有其他杂质,泡完要及时冲洗。及时补水:多喝水保持血液的稀释度。离水擦干:身体湿漉漉到处跑,容易着凉。 查看全文>>

摘要:体质虚弱的人泡温泉出汗易虚脱,另外,已经发烧的人更不宜泡温泉。心脏病、高血压、低血压等疾病患者心脏及心血管功能较差,高温易导致心脏负荷增大,心跳加快、耗氧量提高…… 查看全文>>

摘要:泡温泉注意事项有哪些呢?泡温泉有益身体健康,许多孝顺子女为了老人的身体健康向带爸妈去泡温泉,那么老人泡温泉注意事项有哪些呢? 查看全文>>

摘要:每天冬季大家都非常喜欢泡温泉,经常泡温泉可以提高身体的免疫力,而且还有保健的作用,但是泡湿泉有很多讲究,那么泡温泉要注意什么呢?下面为大家介绍。 查看全文>>

摘要:泡温泉是一件非常使人放松而且舒服的消遣方式,在暖暖的水中静静的感受水流,既能愉悦自我又能促进血液循环。 查看全文>>

摘要:年来,随着人们生活水平的提高,越来越多人学会了享受生活,很多人都喜欢去泡温泉,因为温泉可以起到减压养生又美容美白的效果,所以吸引了很多的白领和mm们。你平时泡温…… 查看全文>>

摘要:冬季正是泡温泉的好时候,暖暖的泉水实在是一件很惬意的事情,但是如果泡温泉的方式不正确也会造成影响,例如如果泡温泉不当会腿部和背部就出现成片红点感到皮肤干燥、脱皮…… 查看全文>>

摘要:临床医学实践表明,最适宜的温泉水温为35℃至42℃,不仅使人体感觉舒适,也有利于保存水中的有利成分。36℃以上的接近体表温度的温泉更适合理疗。 查看全文>>

摘要:泡温泉可驱走体内郁结的寒气,刺激神经末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动,是很适合冬季进行的养生活动。不过,泡温泉也是有禁忌的,如果没有选择恰当的泡温泉方式,很可能…… 查看全文>>

摘要:众所周知,温泉是具有养生保健功效的休闲项目,是个好东西。然而,温泉不能包治百病,也并非人人皆宜,尤其是老年人。 查看全文>>

摘要:用手伸进温泉池中试试水温,感觉合适,先泡双腿,慢慢泡下半身(心脏以下),待适应后再让上半身完全泡入水中。离池时也应缓慢起身,适应后再离开水池。 查看全文>>

摘要:温泉水中的钠离子在人体表面形成的覆膜具有保温效果,温热的镇痛作用可以持续较长时间;温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等…… 查看全文>>