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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要: 美国日前公布的一项研究报告指出,喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。 查看全文>>

摘要: 你想改善并保持很好的身心健康状况吗?那就去养条狗(最好不要养猫)好了。英国媒体 22 日称,研究者发现,相比养猫或不养狗的人来说,养宠物狗的主人更可从养狗经历…… 查看全文>>

摘要: 现代办公室女性,上班时间多是处于坐的状态,同时又缺乏锻炼,导致气血循环障碍,痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;因久坐及体质上的关系,形成…… 查看全文>>

摘要: 各式各样的家用电子设备已经成为生活不可或缺的一部分。但人们在享受现代化生活的同时,也日益关注它们对健康的影响。 3 月 31 日,美国 MSNBC 网站撰文,…… 查看全文>>

摘要: 日前,一项研究发现,亚洲男性的脱发和吸烟有关,还与开始脱发时间、家族史有密切联系。专家表示,目前男性脱发人数越来越多,而且愈来愈来年轻化。医师协会一项调查表明…… 查看全文>>

摘要: 身边的同事越来越多的放弃在外就餐,而是带着盒饭消磨午餐时光。当然这一方面可以保证午餐的干净卫生,另一方面也可以秀秀自己的厨艺,何乐而不为呢!不过午餐也有几种不…… 查看全文>>

摘要: 牛奶不仅味道鲜美,而且营养丰富,是大家公认的营养滋补佳品,在日本就有“一袋牛奶振兴一个民族”的论断。不过,也一直有不少人认为牛奶容易上火,因此不适合夏季食用。…… 查看全文>>

摘要: 美国加州大学的科学家发明了世界上首个可杀死癌症细胞的机器人“纳米推进器”,它可在活细胞内快速杀死癌细胞从而达到治愈癌症的目的。 查看全文>>

摘要: 据羊城地铁报报道:时下白领和大学生这一时尚一族,已经成为了旅游市场最大的消费群体。他们年轻,追求时尚和刺激,爱冒险,好新鲜,他们是个性化的代表,不愿意和其他人…… 查看全文>>

摘要: 脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,都在显示着的身体可能有些不…… 查看全文>>

摘要: 网络时代让人们尽情领略到了数字技术带来的神奇,但也随之带来的一些健康隐忧。目前,电脑和网络对健康的影响已引起人们的高度关注。 查看全文>>

摘要: 居高不下的患病率和较高的死亡率,让很多人提起冠心病就心有余悸。拥有良好的生活方式是人们远离冠心病的关键,可那些已经被确诊的病人又如何能避免心绞痛、心梗等严重后…… 查看全文>>

摘要: 在国际上,步态训练是脑病患者康复的重要课题,陕西西安交大医学院第一附属医院康复中心脑病科主任邓景元医生说,许多脑病患者通过有效的走姿训练,使大脑恢复了正常的功…… 查看全文>>

摘要: 日本东洋大学工学部的吉田善一教授领导的研究小组利用人发成功制作出医用无痛针头。与金属等针头相比,这种毛发针头具有韧性、不易折断。该技术目前正在申请专利。 查看全文>>

摘要: 联合国世界粮食署执行干事乔塞特·希兰 22 日说,粮食价格上涨犹如一场“无声的海啸”,正席卷全球,迫使超过 1 亿人口“退回”到挨饿困境。为此,科学家们建议,…… 查看全文>>

摘要: 她们在家是“总管”,在外是骨干,家庭和工作的重负使身体出现了“超限损耗”,于是,肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡就会产生所处年龄段不该有的变化。正是这种变化,使…… 查看全文>>

摘要: 生活步调紧凑、被工作压得喘不过气的人们,饮食不规律触动敏感的消化系统神经,引来扰人的胃病,成了体内定时炸弹,一再发作。饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长期…… 查看全文>>

摘要: 瑞典科学家最新公布的一项研究报告显示,当疼痛的牙被拔掉时,人的部分记忆也被“拔”掉了。 查看全文>>

摘要: 家长与小朋友的牙膏混用,小朋友不小心吞服了含氟的牙膏,使得小朋友摄入过量含氟牙膏,将引发致使牙齿不可逆转和修复的氟牙症。儿科牙齿专家建议,儿童应选用适龄的牙膏…… 查看全文>>

摘要: 新疆防治艾滋病工作委员会21日对外宣称,近日社会上传播“烤羊肉受污染,会传染艾滋病、乙肝”的流言纯属无稽之谈。 查看全文>>

摘要: 很多入园前都有挑食、偏食的不良饮食习惯,后却少有这种习惯出现,究其原因,除了家长自身的一些挑食、偏食的行为影响了之外,还有很大一部分原因是因为家长对宝宝挑食、…… 查看全文>>

摘要: 纯棉制品的手感与非纯棉制品的手感是完全不同的,其实只要用手一抓,就能抓出手中握着的是否是纯棉制品。纯棉制品抓在手里可以越抓越紧,一直抓进手心里去,也就是说纯棉…… 查看全文>>

摘要: 加拿大研究人员发现,愉快的婚姻可以延年益寿。相反的,不愉快的婚姻可以使有高血压的一方早夭。 查看全文>>

摘要: 为了吃饭吃得香甜,一整天都能充满活力,那就请留意一下早餐和晚餐的食用方法吧。 查看全文>>

摘要: 如果把黑白电视机作为电视机的第一代产品,那么,彩色电视机可以看做是第二代,平板高清电视为第三代,那么第四代将会是什么呢?答案很有可能是今年下半年上市的激光电视…… 查看全文>>

摘要: 气味可以说出:人的性别、生活方式、是不是抽烟、晚上吃了些什么、是否受到很大压力。 查看全文>>

摘要: 长期驾车的人腿部力量通常比常人差,现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。从大众体质测试的结果可以看出,随着汽车进入家庭,许多“有车族”都明显表现出腿部肌肉较…… 查看全文>>

摘要: 专家建议:女性穿内衣需注重礼节、礼貌。 查看全文>>

摘要: 健康人的血液是呈弱碱性的,但由于受到体外环境污染、不正常生活及不良饮食习惯的影响,可使我们的体质逐渐转为酸性。 查看全文>>

摘要: 防疫接种用的疫苗,不要用热水稀释。按防治传染病的要求,饮水免疫应该选用凉开水稀释疫苗。因为疫苗微生物,喜冷怕热。热能破坏微生物活性,使疫苗失效。所以不论滴眼、…… 查看全文>>

摘要: 当今世界公认的在世最年长的人、居住在美国印第安纳州的女寿星埃德娜·帕克 20 日迎来 115 岁生日。有关专家认为,帕克长寿是“长寿基因”与后天良好心态以及生…… 查看全文>>

摘要: 女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。 查看全文>>

摘要: 不必苛求下午5、6点锻炼,只要神清气爽就可以 查看全文>>

摘要: 西班牙塞维利亚的一名男子因为在“情人节”时给前妻送花而被判入狱 10 个月,因为他违反了不许以任何方式与前妻有丝毫联系的离婚判决。 查看全文>>

摘要: 仙人掌生活在日照很强的地方,因此吸收辐射的能力特别好,然而台大园艺学系副教授许明仁表示,未曾有任何的研究实验报告可证明,仙人掌吸收辐射的能力比其它物种优异。 查看全文>>

摘要: 美国安德森实验室专门从事室内空气质量研究的罗塞德·安德森博士近日研究得出,如果床上用品选择不当,会对人的健康产生危害。那么,什么样的床和用品才是最安全、健康的…… 查看全文>>

摘要: 科学家的实验结果表明,维生素添加剂对身体没有益处甚至可能有害处。丹麦哥本哈根大学的研究者针对维生素片进行了 67 次随机测试,发现这些药片不仅不能延长人的寿命…… 查看全文>>

摘要: 男人出轨的原因千奇百怪,大家一半都会将其归结为后天的因素,其实不然,血型也是影响男人对爱情忠诚度的重要因素。不过不必担心,有人已经专门为各血型出轨男人身后的女…… 查看全文>>

摘要: 1、一忌恋床 查看全文>>

摘要: 很多人认为婴儿是通过父母帮助和后天学习逐步分辨好人和坏人的,但美国研究人员发现,部分婴儿在 6 个月大时就已经能辨别玩具娃娃中的“好人”和“坏人”。 查看全文>>

摘要: 一项新的研究发现,被动吸烟不仅会威胁到青少年的身体健康,还会影响到他们的考试成绩。 查看全文>>

摘要: 痔疮与不正常的性生活确实有关。房事过频与忍精习惯都是引发痔疮的主要原因。 查看全文>>

摘要: 据《健康时报》报道,戒烟的最大困难就是尼古丁引起的烟瘾,北京军区总医院戒瘾中心主任医师陶然说,每天 5 杯茶水可谓是戒烟的妙药,因为茶水中丰富的维生素和茶多酚…… 查看全文>>

摘要: 自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉,不但要合理地调整饮食,还要有目的地选择一些适合春季的食物。 查看全文>>

摘要: 据了解,由于社会责任、工作压力、生活负担、心理负担等因素,有很多疾病都在不知不觉中缠上了男性同胞。男人的健康受到越来越多的人的关注。在第 8 个世界男性健康日…… 查看全文>>

摘要: 砷、铅、汞等有毒金属在生活中无处不在,为健康着想要学会“闪避” 查看全文>>

摘要: 你是不是经常在开会、工作或课堂上发呆开小差呢?如果是这样,也不要为此感到内疚脸红,因为研究发现,这其中有科学道理。据英国《每日邮报》报道,一项研究表明,人做白…… 查看全文>>

摘要: 在很多男人的生活里,有这么几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能,急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进,让他们…… 查看全文>>

摘要: 英国《泰晤士报》 4 月 14 日文章,原题:太极调节奶牛情绪助产毫无疑问,中国的太极可以带来无穷的好处,但增加牛奶产量是没被人们想到的,但是在过去六个月, …… 查看全文>>