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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要: 专家揭秘K歌减肥原理 查看全文>>

摘要: 中药的化学成分十分复杂,所含的蛋白质、鞣质(即丹宁)等能与糖发生化学反应,使有效成分凝固、变性,进而混浊、沉淀而被除去,以致影响药效。且糖可抑制某些清热药的疗…… 查看全文>>

摘要: 据蒙蒙的母亲谢女士介绍,由于现在市场上有很多橘子卖,并且比较便宜,于是买了很多放在家里。孩子很喜欢吃橘子,有空就吃,一次就要吃四五个,每天也没人去计算孩子到底…… 查看全文>>

摘要: 研究人员提出,过度啼哭的医学定义是,一天哭的时间超过3个小时或前一周至少有一天这样哭过。如果出现这种情况,很有可能是父母无意中伤害到他们。很多父母反映,他们必…… 查看全文>>

摘要: 让我们做一对温馨的虾 睡姿一:对虾式 姿势描述:从后面圈着对方,二人同向,通常由丈夫担任那只拥抱的“虾”。 查看全文>>

摘要: 女性太劳累无暇性爱 查看全文>>

摘要: 不吃早餐 为了早上多睡会儿,很多人放弃了早餐。但是,上午的工作量一般很大,如果胃中空空如也,会增加身体的负担。早上没吃,中午就会狼吞虎咽,在短时间内吃进太多东…… 查看全文>>

摘要: 健康的饮食习惯,当然应尽量吃新鲜蔬果,但对于忙碌的上班族来说,在冰箱中储备食物,也不失为一个后备选择。需要提醒的是,储存在冰箱内的蔬菜,应按照先吃叶菜再吃瓜的…… 查看全文>>

摘要: 产生眼角皱纹的坏习惯 查看全文>>

摘要: 不仅是喝水,吃饭也是这样。连续忙碌几个小时,一旦坐上餐桌,人们就喜欢吃个没完,先喝碗汤,接着吃饭吃菜,完了再来个水果。 查看全文>>

摘要: 人们想吃什么,主要是由饮食习惯和口味决定的。所有的婴儿一出生,吃的母乳都是甜的。所以每个人都喜欢吃甜食,只是喜欢的程度不同。在正常的饮食中,米饭等碳水化合物会…… 查看全文>>

摘要: 曾青山认为,按照以往的看法,早中晚餐的比例大致应为1∶1∶1,但随着夜生活的延长,三餐的比例应调整为1∶2∶2。也就是说,晚餐不必拘泥于少,吃得丰富点也行。需…… 查看全文>>

摘要: 广州医学院第三附属医院营养医师曾青山说,有个80多公斤重的胖小子来开饮食处方,希望减减肥。检查后发现,这个小孩只有10多岁,可体内脂肪含量却达到40%左右。虽…… 查看全文>>

摘要: 良好的营养不仅能让孩子身强体健,而且还能让他们长大后过得更富裕!据英国医学杂志《柳叶刀》近日报道,总部设在美国华盛顿的国际粮食政策研究所在一项研究中发现,孩提…… 查看全文>>

摘要: 当你打开朋友寄来的邮件、到处翻找便签时,可能会因为动作太快而不小心被纸划破手指,疼得你禁不住“哎呀”一声叫了起来。虽然是纸片划伤,却让你倍感疼痛,这种疼痛不但…… 查看全文>>

摘要: 泡温泉的注意事项 查看全文>>

摘要: 在网络论坛上,关于“补觉无用”的帖子确实很多。为此,记者专门采访了上海中医失眠症医疗协作中心副主任司明 。司明称,补觉确实能在一定程度上缓解因睡眠不足带来的问…… 查看全文>>

摘要: 当你过了 25 岁,或者正踏在青春的尾巴上的时候,千万不要再天真地以为你还如 18 岁般清秀可人,可以轻易地把感情交托在花前月下的卿卿我我,而不在意结果。如花…… 查看全文>>

摘要: 怎么办?难道真的无法可想了吗?其实,办公室小姐的皮肤最大的敌人是干燥和污染,只要你采取相应的防护措施,注意皮肤的清洁,补水和修护,便可以令肌肤保持在最佳状态。…… 查看全文>>

摘要: 不吃脂肪却患了脂肪肝,原来是节食减肥引起的。北医三院上地门诊部内科副主任医师、高级营养师张伟告诉记者,临床发现,40岁以下脂肪肝的发病率明显上升。 查看全文>>

摘要: 英国一项研究指出,不少男人一进入商店便心跳加速,血压升高。 查看全文>>

摘要: 开车不仅方便了生活,生活圈也大了不少,但也引发了不少健康问题。一些开车族常见的健康问题及预防保健方法应受到重视。 查看全文>>

摘要: 男人作为家庭和社会的支柱,最容易透支的就是健康,而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过,在营养素的需求上,男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需…… 查看全文>>

摘要: 三大好处?还真没总结过。为了对得起人家的信任,本着对她终身大事审慎负责的原则,我就开动脑筋总结一番吧。 查看全文>>

摘要: 看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持? 查看全文>>

摘要: 增加营养是关键 查看全文>>

摘要: 因此,消除紧张烦躁的情绪十分重要,可以试试行为疗法。在前阵子热播的幽默武侠剧《武林外传》中,侠女郭芙蓉非常容易发怒,于是吕秀才就教了她一个方法,在将要发怒的时…… 查看全文>>