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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要: 你会常常感觉疲惫吗?或者总觉得提不起精神来?试试下面的方法,可以帮助你在忙碌的生活中尽快恢复精力。 查看全文>>

摘要: 你出生时所在的星座会影响到你的健康?很多人认为这是年轻人最喜欢玩的游戏,不足信。然而,科学家已经找到强有力的证据证明,你出生在一年中的什么时间,不仅会影响到你…… 查看全文>>

摘要: 自动售水机的制水原理是将水经过多重精密水处理技术及高科技 RO 反渗透技术处理,过滤清除掉自来水中的泥沙、悬浮物、细菌、病毒等有害物质。反渗透原理是指给原水(…… 查看全文>>

摘要: 依山而居,接受森林疗法 朋友剑恒最近乔迁新居。周日那天,我去拜访他。下了公交车,他领着我走过曲曲弯弯的森林山路,来到一个小山坡的尽头。这里幽静清新,一阵阵花香…… 查看全文>>

摘要: 五个小动作,让MH帮你赶走Office疲劳,重装上阵,恢复好状态。螺旋扭转把双腿伸直,右腿跨过左腿同时,保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地,左手肘部贴近右膝盖…… 查看全文>>

摘要: 牛奶中含有丰富的营养成分,经常被人们称为是人体必需的“白色血液”。可是,每次喝完牛奶后,人们常会觉得喉咙干干的,而且在口腔内会有一股怪怪的味道。口腔科专家说,…… 查看全文>>

摘要: 陪伴人类生活百余年的老式白炽灯因能耗高正面临在欧洲全体“下课”的命运。 9 日结束的欧盟春季首脑会议已经达成协议,两年内欧洲各国将逐步用节能荧光灯取代能耗高的…… 查看全文>>

摘要: 澳大利亚的研究人员最新研究发现,食用大蒜对人们降低血压有帮助,而且其效果不亚于一些降压药物。 查看全文>>

摘要: 不少人很羡慕娱乐圈中的明星,同样是为人父母,为什么别人就可以当得那么轻松自在,还整天风采照人地活跃在各种时尚派对上?为什么也是当孩子妈妈,自己就要起早贪黑的反…… 查看全文>>

摘要: 我好像一个偷窥者,在不经意之间发现了他不曾让我感知的一面,心中有种莫名的快感…… 北京,微雨,我在一份清爽中思念分别了一千二百零二十六个小时的爱人。 曾经以为…… 查看全文>>

摘要: 一、出汗对人体的利弊 (1)汗的作用是调节体温 细想起来,人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗,那就糟了。一运动,血液循环加快,体温升高,就自然会出汗,…… 查看全文>>

摘要: 愈来愈多的男人,愿意倾听自己内在的声音,也愿意承认自己和女人有一样的情绪。但他们还是谨慎地选择,在自认最安全的“私密空间”,独自面对。 1.车子 很多人都会比…… 查看全文>>

摘要: 与“醋”同行 炎炎夏日,人们出汗过多、睡眠不足、进食不香,自身免疫能力明显下降,常常会感到疲劳乏力,再加上受各种细菌感染影响,容易引发胃肠道疾病。这时,你可以…… 查看全文>>

摘要: 大热天外出活动会大量出汗,感觉到四肢无力、食欲不振、腹胀不适,这种现象多与缺钾(低血钾症)有关。而低血钾症严重者可窒息,还会出现肌肉坏死、纤维萎缩等。低钾对消…… 查看全文>>

摘要: 在室外观看奥运比赛,一副好的太阳镜必不可少。今夏流行大个太阳镜,有的甚至能遮住半张脸,但太阳镜并非越大越好。专家提出,超大镜面的太阳镜由于一些镜片弧度过大,长…… 查看全文>>

摘要: 一、私密电话“躲到墙角悄悄说”。 查看全文>>

摘要: 从相学来说,好太太的确“有样睇”: 贤妻型:眼大眉细 眼睛大代表性格热情外向、乐于助人,虽然略为孩子气,但感情丰富、充满爱心。两眉较细,代表处事细心,所以日常…… 查看全文>>

摘要: 长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性,可能并不知道,伏案工作、“屈身”于电脑前,对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。 妇科专家姜桂银提醒,就像很多女…… 查看全文>>

摘要: 要与充电器或变压器保持半米以上的距离,否则会大大增加患癌风险!这是以色列环境部最新公布的一项调查结果。 以色列环境部在最近的一项大型调查中发现,许多人习惯在夜…… 查看全文>>

摘要: 研究显示,英国儿童在家和学校很少用手劳作,这可能影响他们的脑部发育。 查看全文>>

摘要: 近年来慢性疾病及癌症有年轻化趋势,和体内缺氧有关,长期处于慢性缺氧状态,对健康极为有害。日本医学界权威野口英世博士在研究空气中氧气对人体的影响时指出,“所有的…… 查看全文>>

摘要: 注意一:多晒太阳防缺钙 查看全文>>

摘要: 随着暑期的到来,旅行商酝酿已久的各类暑期游产品又开始活跃,夏令营、学生团、亲子游等各种主题旅游纷纷推出,形式与内容也渐趋多样。以学生、教师为主的出游大军,将暑…… 查看全文>>

摘要: 据医学专家介绍,身体对疲劳的感受因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关,即缺铁性疲劳、缺“碱”性疲劳、缺维生素性疲劳。 缺铁性疲劳:医学…… 查看全文>>

摘要: 一、私密电话“躲到墙角悄悄说”。对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐…… 查看全文>>

摘要: 不宜:紧身三角裤专家表示,从生理结构上而言,由于男性的睾丸在体外,包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度,使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的…… 查看全文>>

摘要: 预防高温中暑,医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢…… 查看全文>>

摘要: 常吃巧克力会让你步入老年时腰围更细、身体更健康,心态更乐观。这是一个历时 40 多年的研究得出的结论。 查看全文>>

摘要: 眼睛是人们感觉器官中最重要的部分,大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。因此,对眼睛的保护尤为重要。然而,人们在平时生活中,只注重了紫外线、熬夜等因…… 查看全文>>

摘要: 眼下,很多人在追逐时尚的过程,享受着时尚生活的风光,却常常把 健康 抛在了脑后。最近,一项针对 20 至 50 岁都市人群的样本的调查,公布了现代都市人的十大…… 查看全文>>

摘要: 武警总医院急救医学中心主任王立祥从临床实践中总结出夏季驾车的健康隐患: 查看全文>>

摘要: 乳房的美丽,也许无法用语言来解读,只能用心去体味。从小到大,它是女性最好的朋友,更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。 查看全文>>

摘要: 据新加坡《联合早报》报道,许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶,为了自己的健康着想,饮用凉茶,还是应该谨慎选择,必要时可请教医师。 查看全文>>

摘要: 通晓男人说话行事的方式,才能彻底了解他们,避免因“沟通不良”造成误会。一、吵架之后男人的想法:他希望争吵结束后就此“停战”,一切恢复正常。女人的想法:虽然彼此…… 查看全文>>

摘要: 如今开车的女性朋友越来越多,开车带给女性朋友的,不仅是出行的便利和更加舒适的出行环境,可能还有驾驭的自由和快乐。不过开车也是把“双刃剑”,在享受这现代交通方式…… 查看全文>>

摘要: 近期一项针对办公室人群的调查显示, 45.4% 受访者体重指数超标,其中近 80% 受访者有吃零食的习惯。最受欢迎前三位的零食依次为薯片 / 虾条 57.5%…… 查看全文>>

摘要: 夏天多发“红眼病”,得了“红眼病”,眼药水和眼膏是首选,由于滴用眼药水都是在家庭进行,所以正确使用眼药水对加快治疗病程非常关键。 查看全文>>

摘要: 在健身房的更衣室中,常常可以看到这样的情景:刚刚运动完的人,大多都选择公用拖鞋,而有的则干脆不穿鞋,光着脚走进淋浴区。其实,健身房里使用公用物品是各种病菌生长…… 查看全文>>

摘要: 绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用。盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热。 查看全文>>

摘要: 申城已迎来第二波连续高温日,各医院门急诊量居高不下,不少“挺”过第一波高温考验的市民面对第二波“热度”有些难以适应了。 查看全文>>

摘要: 这是一个扎堆结婚的季节,空气里都是结婚的味道,不结婚的人是“可耻”的。是不是每个女人就这样心甘情愿将自己处理掉?每个未婚的女人无一例外地会期盼遇上个温柔多情、…… 查看全文>>

摘要: 一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的健康…… 查看全文>>

摘要: 您知道吗,您每天生活中的细微选择都有可能对气候产生负面的影响。欧盟的绿党和环保组织提出了八个方面的建议,可以帮您把这种影响尽量减低: 1.让您的身体动起来。在…… 查看全文>>

摘要: 近期,北京阴雨绵绵不断,空气潮湿闷热,类似南方的梅雨季节。这种自然环境适合各种霉菌的生长和繁殖,所以要认真对待防霉问题。 查看全文>>

摘要: 人体本来就有一些自然的体香,会对异性产生吸引力,太浓的香气反而会适得其反。 查看全文>>

摘要: 据美国全国广播公司报道,该公司所做的一项调查显示,现代男性对身体健康比以往都更加注意,但是仍有很大一部分人抱着放任态度,对他们的身体变化情况粗略而过。现代妇女…… 查看全文>>

摘要: 俗话说“无酒不欢”。人们在KTV里放松的同时,总不忘把酒言欢或喝一些冰镇的饮料。一曲终了,痛快地喝上一杯冷饮润嗓,的确是一种“享受”,但它也可能使你突然变成“…… 查看全文>>

摘要: 世界卫生组织最新报告指出,神经性疾病已成为全球健康的主要威胁。神经性头痛、痴呆症的患者呈现增长趋势,已成为当今最为普遍的神经系统疾病。近年来,神经性头痛有普遍…… 查看全文>>

摘要: 西班牙和意大利的科学家在实验老鼠身上确认出一组蛋白质,可以帮助解释两个长久以来的医学之谜——— 为什么女性寿命比男性长,以及为什么限制热量摄入被视为公认的延长…… 查看全文>>

摘要: 如今,许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐,选择方便面代餐。其实,吃方便面也能很科学,方便面煮着吃,加一个鸡蛋,加一点菜,饭后水果不能少。 查看全文>>