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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要: 有时候,女人的魅力往往比美丽更吸引人。如果说美丽似花,花开花谢终有时,那么魅力却似酒,越陈越香越醉人。你是魅力女人吗?看看这十个标志吧。 查看全文>>

摘要: 养了几年的宠物猫突然毫无前兆地变得像小豹子一般脾气暴躁,还有一只猫在折断尾巴后变得焦躁不安,而且胃口大减,结果被诊断需要解决“愤怒管理”问题……一直以来,抑郁…… 查看全文>>

摘要: 营养专家调查显示,目前儿童性早熟的患病率仅次于肥胖症,占小儿内分泌疾病的第二位,性早熟的直接后果是导致儿童身材矮小。其中,女孩子性早熟的比例比男孩高。迷恋油炸…… 查看全文>>

摘要: 电视上 24 小时的直播刺激着敏感的神经,报纸上连篇累牍的报道让人欲罢不能,网络上随时更新的信息又不停吸引着……地震发生后,无数上班族无时无刻不在为灾区人们担…… 查看全文>>

摘要: 每天多一些好习惯,健康生活就是那么简单,下面为大家介绍八个有利健康的好习惯。 查看全文>>

摘要: 炎炎的烈日已经晃得人睁不开眼睛了,为此不少人戴上了太阳镜,以防止强烈阳光对眼睛的伤害。但需要注意的是,太阳镜选择和配戴不当,可能会对眼睛造成伤害,而且并不是人…… 查看全文>>

摘要: 据《健康时报》报道,说起可乐姜汤,很多人都知道它不仅是一道饮料,而且可以用来治疗感冒。但是,北京中医医院中医特色科主任医师李建提醒大家,姜汤治感冒是要挑人的。…… 查看全文>>

摘要: 我们都知道快乐的人更健康。但据美国《心理学》杂志1月28日报道,科学家发现,与无忧无虑的“乐天派”相比,有些小烦恼的人反而更健康更富有。 查看全文>>

摘要: 如果你属于懒人一族,但你又不想太早地进入坟墓,也不想改变你不健康的生活方式,更不想去健身房浪费你宝贵的时间,那么就听听专家专门为懒男人保持健康而提出的八条建议…… 查看全文>>

摘要: 未来该做什么?我很茫然。 查看全文>>

摘要: 2008是奥运年,又有无数男女将在这一年里步入婚姻。 查看全文>>

摘要: 据《生命时报》报道, 洗净三千烦恼丝,洗去一头尘土,不仅令人神清气爽,对健康也大有裨益。但怎样正确洗头,其中有许多学问。 查看全文>>

摘要: 新妈妈的产后抑郁现象早已为人们所熟知,但在大家纷纷关注新妈妈的心理状态时,却往往忽视了新爸爸的抑郁情绪。 查看全文>>

摘要: 一直重视环保的马英九上任后,立即以身作则展开“节能减碳”大战。马英九不但自备筷子、水杯,“总统府”相关首长座驾还将以往使用的 4600cc 大车换成 2400…… 查看全文>>

摘要: 柿子、葡萄、山楂、石榴、维生素 C 等,不能和水产品混食……昨天, 2008 年“迎世博·食品安全宣传周”在五角场启动。在现场,食品专家一一为市民纠正了“牛奶…… 查看全文>>

摘要: 女人常常惊奇地发觉,即便男人深爱她,也会周期性地选择“逃避”。在此之后,他才对女人更为亲近。这是男人的本能使然。 查看全文>>

摘要: (一)整理活动 查看全文>>

摘要: 随着电脑的普及,越来越多的人开始抱怨:手腕生疼,肩膀发麻,手指的关节不灵活……其实,这些伤害我们的“杀手”就在身边――鼠标。如果鼠标使用不当,可以使你患上很严…… 查看全文>>

摘要: 现代营养学要求,人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低,膳食纤维含量高,的确有利于减肥,但作为寒性食物,脾虚胃寒者并…… 查看全文>>

摘要: 在你感到饥饿时,最好不要轻易上街购物,因为饥饿会让你更爱花钱!据英国《每日邮报》近日报道,科学家发现,饥饿时人的购物欲望会大大增加,不仅觉得食物更加诱人,对其…… 查看全文>>

摘要: 新华社华盛顿 5 月 18 日电 意大利科学家所作的一项最新研究表明,轻度高血压患者每天聆听半小时左右的古典音乐,可以显著降低动态血压中的收缩压。 查看全文>>

摘要: 在生活和工作中,我们几乎每天都围着三张桌子在打转,电脑桌、会议桌、填饱肚子的饭桌。倒不是说三张桌子本身会伤害你的身体,关键是与这三张桌子有关的事,可能对你的身…… 查看全文>>

摘要: 据《大众健康》报道,颈源性头痛的临床特点是除了头痛外,还常常伴有颈部疼痛、僵硬感,当头颈运动或处于某种姿势时,有可能诱发头痛或加重头痛,检查时可见颈部、枕部有…… 查看全文>>

摘要: 在好莱坞电影《侏罗纪公园》中,人类利用基因技术复活恐龙。美国和澳大利亚研究人员 20 日宣布,他们成功利用老鼠胚胎“复活”澳大利亚灭绝动物袋狼的基因。 查看全文>>

摘要: 饮水和吃饭一样,要细品慢咽,不能盲目暴饮。尤其是在高温环境下或运动过后大量出汗时,不能一味求快地暴饮。如果人体在短时间内过量饮水,会增加心脏、肾脏等脏器的负担…… 查看全文>>

摘要: 在生活和工作中,我们几乎每天都围着三张桌子在打转,电脑桌、会议桌、填饱肚子的饭桌。倒不是说三张桌子本身会伤害你的身体,关键是与这三张桌子有关的事,可能对你的身…… 查看全文>>

摘要: 美国专家一项最新研究结果显示,绿茶中的某些成分有助于保护大脑免受睡眠窒息损伤。 查看全文>>

摘要: 1.慢性炎症 查看全文>>

摘要: 女性最好右侧卧 查看全文>>

摘要: ■把快乐具体化 查看全文>>

摘要: 暑热天,冰棒、雪糕、冰淇淋一跃成为人们的最爱。尤其是饭后,来一口香香甜甜的冰淇淋,不仅口中的油腻全除,心里更是舒坦很多。可是,这样虽舒服了人,却苦了胃。 查看全文>>

摘要: 越来越多的科学证据标明,塑料袋中有些化学物质具有慢性毒性,虽然不足以立即致命,但长期接触不仅令今天的人们深受其害,而且还可能殃及后代 查看全文>>

摘要: 几日前到好友家小聚,发现夫妇俩正在读一本书,书中无处不在宣扬一个观点:“让休闲成为一种职业”。书中说,暂时失业的第一天就应该是你把休闲看成职业的那一天。“你不…… 查看全文>>

摘要: 糖是一种被广为使用的食品添加剂,美国营养学家指出,“糖瘾”的存在比酒瘾更普遍,更值得警惕。 查看全文>>

摘要: 很多人都有过这样的经历,没吃早餐,一上午都会觉得头昏昏沉沉;或者走在炎炎烈日下,忽然觉得眼前一黑……其实,这些都有可能是低血糖在作怪。不吃早餐、节食或运动过量…… 查看全文>>

摘要: 尽管肥胖是多因素造成的,但对单纯性肥胖来说,饮食因素,尤其是不良的饮食习惯,是致胖的主要原因。 查看全文>>

摘要: 据新华社电 逻辑推理并非人类独有,鱼类也能通过观察同伴在地盘争夺战中的表现,估计对手实力,从而趋利避害,增加自身胜算。 25 日出版的英国《自然》杂志载文称,…… 查看全文>>

摘要: 男科专家指出,常有把不能生育的责任全部归咎于女性的观念,事实上,这是非常错误的,其实有许多夫妻不孕不育的原因在男方,其中精索静脉曲张就是引起男性不育的一个常见…… 查看全文>>

摘要: 日常生活中,豆干、豆腐等豆制品都是老百姓最喜欢的食物之一。然而,健康专家提醒,豆制品虽好但不可多吃。 查看全文>>

摘要: 新华网北京 5 月 13 日专电 震灾后食品易发生变质和受到污染,因此,震灾后应注意食品和饮水安全。 查看全文>>

摘要: 胃病患者饮食治疗是关键,应该注意少吃油炸,腌制,生冷刺激性食物,同时要规律饮食,定时定量,细嚼慢咽等等。只有在饮食的辅助治疗下,才能将保胃行动进行到底。 查看全文>>

摘要: 无论是正在发育中的孩童还是成年人,钙质是保持骨骼健康不可或缺的重要元素。我们必须透过饮食来填补每一天从皮肤、指甲、头发、汗水、尿液和粪便中流失的钙质。否则,身…… 查看全文>>

摘要: 据美联社报道,研究人员雷·布朗宁和他的同事选样了 20 名体重正常的男女和 20 名肥胖人士作为研究对象,比他们在 - 定的距离内用不同的速度走路,结果发现,…… 查看全文>>

摘要: 海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等,这些食物将产生的蛋白质与油脂分解物,通过毛孔渗出体外,此类食物挥发性的气味甚至可以由汗腺分泌到足部,因此,想体味清新,要…… 查看全文>>

摘要: 在北京生活了15年的我,看惯了红墙灰瓦,听惯了京韵京腔,习惯了这里的一切。我渴望外面的大千世界,每天都梦想着乘着飞机飞出国门到达一个别样的世界去。我总是望着明…… 查看全文>>

摘要: 专家提醒,长期使用蚊香易引发哮喘,尤其是儿童。据介绍,蚊香的成分比较复杂,在燃烧时会形成烟雾微粒,对人的呼吸道有刺激作用,容易引发小儿的哮喘病。专家提醒,空间…… 查看全文>>

摘要: 广州人普遍喜欢吃狗肉,都知道不能用绿豆煲狗肉,或吃了狗肉后,不能马上喝绿豆沙。其实,很多食物都不宜同煲同煮同食。如果这些食物同煲同煮同食,有的会丧失营养,有的…… 查看全文>>

摘要: 牛奶含有多种有助于增长肌肉的蛋白质,是最便宜最方便的蛋白质来源。如果再给牛奶里加点糖,那它就是更有效的健身营养补充剂。 查看全文>>

摘要: 在经济社会里,有些工作中的合作伙伴日久生情变成了情侣,也有些情侣选择共同开创一项事业,这样的爱情被称作“合资爱情”。 查看全文>>