古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
维生素b12
维生素b12是什么？维生素B12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。有的人由于肠胃异常,缺乏这种内源因子,即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。它在肠道内停留时间长,大约需要三小时（大多数水溶性维生素只需要几秒钟）才能被吸收。维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。家庭医生在线频道为广大网友提供维生素b12最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下维生素b12,请关注家庭医生在线。
很多人知道维生素B12的原因，是和叶酸一起防止巨幼红细胞性贫血。确实，这是它最大的一个作用。 不过它还有维护神经系统健康，促进儿童成长，增进食欲，代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用，消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感等作用。 但是维生素B12是相当特别的维生素，蔬菜中几乎完全找不到，只有紫菜及海藻类蕴涵。一般储藏在动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳……
由于行动不便及骨质疏松等原因，老年人很容易发生骨折，给老年人及家人带来痛苦和不便。对于骨折，很多老年人并不当回事，这种观点是非常错误的，对高龄、患各种慢性病的老年人来说，老年人骨折的危害很大，因为此病致残率和致死率都相当高，需引起我们的高度关注。造成老年人骨折原因1、由于年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不稳、反应灵敏度差。2、由于营养吸收能力趋差，致使蛋白质、维生素C、维生素D等营养物质存在不足。3……
食物补充的维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。药用维生素B12则主要用来治疗巨幼红细胞性贫血（俗称“恶性贫血”），与叶酸合用治疗各种恶性贫血，以及神经系统疾病中的神经炎、神经萎缩等。恶性贫血是因胃黏膜萎缩、胃液中缺乏内因子，使维生素B12吸收出现障碍而发生的巨幼细胞贫血。发病机制不清楚，与种族和遗传有关。90%左右的患者血清中有壁细胞抗体，60%的患者血清及胃液中……
维生素B12广泛存在于动物食品中，如动物的肝肾脏、鱼虾、禽蛋、肉类、海味等。因含钴而呈红色，又称红色维生素，是少数有色的维生素。人体维生素B12需要量极少，只要饮食正常，就不会缺乏。少数吸收不良的人须特别注意。1.长期素食者和偏食者：维生素B12主要来自食物，特别是动物的肝肾脏、鱼虾、禽蛋、肉类、海味、贝壳类、鸡蛋、牛奶等。小孩偏食缺乏维生素B12的早期表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等……
维生素B12是B族维生素中迄今为止发现最晚的一种，维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。缺乏维生素B12会导致一系列的身体症状。如果日常生活中发现有下面的表现的人群，需要及时补充维生素B12。1.恶性贫血（红血球不足）：恶性贫血的病因为胃黏膜萎缩，内因子缺乏，导致维生素B12吸收障碍。起病多隐匿，表现有乏力、头晕、活动后气短、心悸、面色苍白等。恶性贫血口服维生素B12则无……
维生素b12相关问题
- Q：维生素b12厂家
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A：我觉得可以，孕妇一般要多吃这些维生素和钙质才能保孩子和大人的养给供应啊！不然孩子也会跟着你缺哦，所以平时多吃些好的，也可以配着吃一些像孕智贝孕妇营养素……[详细]
- Q：维生素b12缺乏
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A：你好，通过你的描述，建议你去医院检查。建议你定期测血压，查血，必要时骨穿，涂片检查，查找原因，对症治疗，祝好。[详细]
- Q：维生素b12的功效
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A：维生素B12是人体内每天需要量最少的一种，过量的维生素B12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应，也……[详细]
- Q：维生素b12升高
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A：我觉得可以，孕妇一般要多吃这些维生素和钙质才能保孩子和大人的养给供应啊！不然孩子也会跟着你缺哦，所以平时多吃些好的，也可以配着吃一些像孕智贝孕妇营养素……[详细]
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