古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食用橄榄油的用法
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。以往很多家庭在选择食用油时，偏向于追求口感和油脂风味，而现在则在此基础上还追求“营养、健康”。橄榄油就是其中的一种。怎样合理食用橄榄油就变得尤其重要。想要了解更多食用橄榄油的用法，请关注家庭医生在线。
孕妇橄榄油的用法？据营养学专家刘东明教授介绍，与其他动物不同，人类优先发育的是神经系统。人神经系统的形成80%是在母体内完成的。其中，神经细胞膜的质量影响着人的智商。如果孕妇营养缺乏，就会直接影响到胎儿的神经系统，造成胎儿神经细胞膜营养不足，这样会导致神经系统的紊乱，严重影响孩子的智商。那么，孕妇应该补充什么样的营养呢？刘教授告诉记者，ω3不饱和脂肪酸是神经系统不可或缺的脂类营养。如果ω3不饱和脂肪酸……
橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它不仅可以保护新鲜酱料的色泽，还能调出食物的味道。而在烹食前先用橄榄油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。【直接使用橄榄油】特级初榨橄榄油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。你可以象用盐那样来用橄榄油，因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物，如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番……
一、橄榄油卸眼妆 用法：把适量橄榄油倒到手心，然后直接抹到眼部轻轻揉搓，直到眼部的彩妆被完全卸掉。 点评：错误！眼部肌肤是非常娇嫩的，每天都这么搓一搓，长期下去怎么会没有皱纹？ 正确做法：取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，就会发现彩妆很轻易地就被卸掉了，根本不需……
1、注意橄榄油的选择：首先，去超市购买进口的食用级别橄榄油，要纯天然压榨的，不要买汽油浸出的，这种杂质比较多，不适合孕妇使用。一般价位稍微贵一点，进口食品柜上的都是可以放心购买的。2、注意按摩的时间：然后，我们预防妊生纹的功课，在孕期就要开始了，在孕期，肚子还不是很显怀的时候，就要开始，每晚一次，使用天然橄榄油涂抹肚子，只有在肚子皮肤被撑开的初期使用，才呢过确保皮肤紧致，生孩子后也尽快恢复起来。3、……
孕期长妊娠纹，是大部分孕妇都会出现的现象，而对于一些年轻的爱美的妈妈们来说，总想在最早的时候来做好预防工作，以减少妊娠纹的发生。而对于预防妊娠纹，很多人也听说过用橄榄油按摩腹部的方法。那么这种方法安全吗？要怎么使用呢？这是宝妈们想了解的。下面一起来看看。为了打消宝妈对孕期使用橄榄油的安全顾虑，先来了解一下孕期使用安全不安全的问题，由于是食用级别的橄榄油，橄榄油按摩腹部不仅不会会宝宝产生任何伤害，涂……
食用橄榄油的用法相关问题
- Q：食用橄榄油有啥美容用法？
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A：著名美女白嫩的秘诀希腊美女海伦、埃及艳后可里奥佩特拉、意大利影后索非亚·罗兰、美国巨星玛丽莲·梦露等大美人，终生肌肤雪嫩迷人，除天生丽质外，坚持用特纯……[详细]
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