古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
长寿之乡的养生秘诀
长寿之乡的养生秘诀内容有哪些？中医学关于养生的理论重要的是顺时养生。正如《内经灵枢、本神篇》里所说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。”视，活的意思;长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。而病邪不能侵袭的关键又在于“顺四时而适寒暑”，这是中医养生学里的一条极其重要的原则，也可以说是长寿的法宝。家庭医生在线养生频道为广大网友提供长寿之乡的养生秘诀最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下长寿之乡的养生秘诀，请关注家庭医生在线。
这两日，整个朋友圈、微博里充满了怀念和感伤，中国著名女作家、文学翻译家和外国文学研究家、钱钟书夫人杨绛先生已于5月25日凌晨逝世，终年105岁。根据杨绛生前遗言，火化后再发讣告。可以说杨绛先生的一生都在默默地贡献，从未停止过思考与笔耕，而且被丈夫钱钟书称为“最才的女，最贤的妻”。杨绛先生走了，她留下了让世人羡慕的爱情，也更用自己的105载为世人留下了一笔巨额的精神财富。除此之外，杨绛先生那些一直在坚持的自……
南美：巧克力 这块神奇的大陆出产世界上少有的上乘可可豆，能炼制出香味最浓郁、口感最细腻的巧克力。要想充分享受到这种食品给我们心血管带来的好处，以及它抗疲劳、抗抑郁的神奇作用，一定要选择：黑巧克力，可可含量高（50％～70％），可可脂（10％～20％）与糖分搭配适当（微苦）。它的香味应该是浓郁的、直接的，颜色很深（深棕红色是优质黑巧克力的特征之一）。它的外表应该是光滑的，光泽强，掰起来较脆，没有发白的条纹。……
幽默风趣。钱钟书的幽默是出了名的，无论是日常谈话还是写作。例如《围城》中，他比喻那位张小姐“身材将来准会跟她老太爷那洋行的资本一样雄厚”；“饭店周围浓烈的尿屎气，仿佛这店是棵菜，客人有出肥料灌溉的义务”……有人说，看钱锺书充满幽默的文学作品，本身就是一条最有效的养生保健途径。 淡泊名利。钱钟书对名和利的淡漠也是出了名的。美国普林斯顿大学曾邀请他前往讲学。实际授课时间加起来只有8小时，开价16万美元，……
孔子，圣人，大思想家，大教育家，中国儒学的开创者。这些，我们都知道;除此之外，孔子还应该是一位养生专家，他的关于养生保健的言行，在《论语》中不难发现。 孔子自己说过，是寡母将他抚养大的。“吾少也贱，故多能鄙事”。从孔子的话来看，他小时候的营养也不怎么样，可能对他的身体成长有些影响。但孔子最终活到73岁高龄。73岁放到现在来说，不算什么高寿，但那个动荡的时代，人均寿命也就30多岁，相比之下，那时的孔子绝对……
人们一般认为，多晒太阳对病人会有好处，但是夏天则恰恰相反。为了避免不必要的气血加速、体温升高，癌症病人要多在树荫下纳凉，避免头顶烈日，少在高温处停留，还要减少烦躁不安，保持心情愉快。另外，洗澡时，无论盆浴、淋浴，水温都不宜高，而蒸桑拿、泡温泉就更不适合癌症病人了。 人们在夏季经常会中暑，癌症病人尤其需要提防。中暑会造成人体免疫系统的严重疲软，使肿瘤细胞更加肆虐。此时，寻求空调的帮助虽然是一个不错的……
长寿之乡的养生秘诀相关问题
- Q：求男性长寿的8大养生秘诀
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A：健康长寿八秘诀 1、要“和平”，不要“战争”。经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时。 相反，美满的婚姻……[详细]
- Q：人的长寿秘诀是什么？
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A：人活一口气，阳气足可以长寿，中医针灸几千年的历史及很多医学书籍表明，补阳气能长寿，你可以艾灸关元穴，足三里穴，长期做艾灸能长寿，另外你最好素食，心情要……[详细]
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