古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
养生秘方
养生秘方内容有哪些？食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。也就是说，利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性，能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗，调整阴阳，使之趋于平衡，有助于疾病的治疗和身心的康复。家庭医生在线养生频道为广大网友提供养生秘方最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下养生秘方，请关注家庭医生在线。
找到最适合自己的规律 我父亲曾给我们国家好几位开国元勋看过病，其中有一位领导人，我父亲一直给他看病，一直到他临终，这前后经历了将近30年的时间。这位领导人经历过战争年代的风风雨雨，戎马生涯使他疾病缠身，后来还得了不治之症，这些病痛一直困扰到他去世，但就是以他这样糟糕的身体情况，最后竟然活到了九十一岁高龄。为什么他老人家能得享如此高寿？是不是因为他平时吃得比我们好，营养丰富呢？不是的。我随父亲看病的时……
中医是没有秘方的 因为从小生长在中医世家，因此，我身边很多朋友经常问我：“令谦，你手里一定藏有很多祖传秘方吧？”对于这个问题怎么说回答？我手里的的确确是保存了我祖父和我父亲留下的数十万张诊病处方，但是现在它们都在新华书店里，我通过写书的形式把它们传播给了大家，而且我也可以非常负责任地告诉大家，其实中医是没有秘方的。若说秘方，究竟什么才是真正的秘方？我个人理解秘方就只有四个字，那就是“变化”和“良知……
如何预防表情纹 乐观的情绪是最好的护肤品，当你开心大笑的时候，皮肤会焕发出一种光彩。而且她个人觉得肌肤的状态是由多方面因素决定的，表情纹是一个方面，还有就是肌肤的弹性和水分，每天都坚持用面膜，这真的非常有效。此外就是要彻底清洁你的肌肤，卸妆啫喱、洁面乳、爽肤水一个都不能少，只有保证毛孔通畅，才能吸收护肤品。 美白防晒有啥秘诀 绝不会因为害怕阳光而天天躲在室内，大太阳、好天气总是吸引她去户外。因此，她……
章子怡一项独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的......汤真的是个好东西，对皮肤非常好。”章子怡如是说。 黄豆一定要煮烂，因为生黄豆或夹生黄豆，都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化过程中会产生过多气体，造成胀肚和消化不良。炖4小时即可。 瓦罐 南方民间最古朴的煲汤工具，煨出来的汤比一般砂锅都要……
抚琴畅志 音乐养生 音乐是嵇康生活中不可或缺的重要组成部分。嵇康明确提出音乐养生的概念。他指出，善于养生的人要经常在山水之间，一边饮着山泉水、晒着太阳，一边弹着琴弦。《答难养生论》也指出，窦公没有过着锦衣玉食的生活，但是寿命很长，难道不是因为经常弹琴调和心情吗？这也是修养精神的一种方法啊，说明嵇康深切地体会到音乐对情志的安抚作用，认为音乐是养生的重要手段。 因为从小就喜欢音乐，所以嵇康在自己政治抱负……
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