中药养生

中药养生内容有哪些?中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的,但重要的是——顺时养生。正如《内经灵枢、本神篇》里所说:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑……如是,则僻邪不至,长生久视。”视,活的意思;长生久视,是延长生命,不易衰老的意思。而病邪不能侵袭的关键又在于“顺四时而适寒暑”,这是中医养生学里的一条极其重要的原则,也可以说是长寿的法宝。家庭医生在线养生频道为广大网友提供中药养生最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下中药养生,请关注家庭医生在线。

中药养生谈 居家养生中药有哪

中华民族历史悠久,源渊流长,千百年来在养生方面有许多宝贵的经验。大自然中日月经天的现象,启发人们师法自然、回归自然,以使生命永在。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。中药养生有其独特的规律,主要是以中医学的基本特点--整体观念为指导思想,通过辩证来达到补益脏腑、调和气血、平衡阴阳、增进健康之目的。来推荐几款适合的居家养生的中药:1、玉米须玉……

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“雨水”养生 宜中药调养脾胃

雨水节气调养脾胃最重要 根据雨水节气对自然界的影响,联系到养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出:“土气为万物之源,胃气为养生之主。胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先”。(在五行与五脏的关系中,五行中的土对应于五脏中的脾)《图书编·脏气脏德》指出:“养脾者……

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港台明星流行中药养生

明星艺人个子也有自己的养生小贴士。 古巨基坦言心脏不好,喝中药养生茶 古巨基,这位今年香港人气最旺的歌手一直以工作敬业出名,“入行14年,今年是我工作最忙的一年,也是最累的一年。”古巨基透露今年年初入院检查,发现心脏一根血管异常,虽无大碍但医生叮嘱必须休息,只是面临事业的高潮古巨基如何放手休息? 对于每天只睡3小时的古巨基来说,体力透支是难免,但演出时莫名的心脏不适更令人担心。由于此前有过片场晕倒的病……

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教你中药护眼养生

春暖花开的春季,万物复发,鸟语花香,然而又是疾病多发季节。中医认为,春季重在养肝,肝开窍于目,因此不能忽视对眼睛的保护。春季是眼病多发期,更是护眼好时节。下面说说哪些中药最护眼养生。 菊花 被称作“花中仙子”,对治眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效。中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常也可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力……

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中药花椒泡脚养生秘方

人们一直在寻找养生长寿的秘诀,近日,医师陆广莘就分享了自己的养生秘诀——每晚用花椒水泡脚。今年80多岁高龄,仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师、中国中医科学院主任医师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时,提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。俗话说:“热水泡脚,胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”,这就是花椒。陆老认为,用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单……

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中药养生相关问题

Q:养生

A:你好,通过你的描述,一般是可以考虑为泌尿系炎症有关系的!建议您,最好是可以做,注意饮食,禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物,可以做口服,三金片和左氧氟沙……[详细]

Q:中药养生茶

A:中药养生茶,在中药里面,枸杞、菊花是滋阴清热类的药物,可以用于阴虚的、热证体质的人,而不适用于虚寒性的人。你可找当地的中医结合身体的状况、舌苔、脉进行……[详细]

Q:春季养生用什么中药泡脚

A:配方:干姜、附子各20克,川椒、艾叶各30克,伸筋草、透骨草各15克,桂枝、桑枝各10克。 用法:将药用纱布包好,放水里煮开后将药包取出,将汤水倒入一个稍深的……[详细]

Q:秋季养生的中药有哪些?

A:你好,百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用,莲子既能祛余暑,又能滋润强身,是秋季适时补品,山药补而不滞,不温不燥,不论男女老幼,体健体弱……[详细]

Q:秋季养生的中药有哪些?

A:秋季气温逐渐下降,早、晚温差较大,在此季节,要注意防寒保暖。其实这个情况注意到生活规律,营养平衡未必就需要吃药的。[详细]

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