古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
大雪养生
大雪养生内容有哪些？冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷，掌握冬季养生保健小知识很重要，保持室内空气流通在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。 家庭医生在线养生频道为广大网友提供大雪养生最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下大雪养生，请关注家庭医生在线。
12月7日，大雪时节降临，大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。那么大雪该如何养生，养生要注意什么呢？现在就让大家了解一下大雪养生3大注意。首先，由于大雪全国大部分地区普遍降温，寒冷的天气最先要注意的就是保暖护阳气。大雪节气的……
风俗：我国北方常有昼夜大雪，压断树枝、封锁道路的情况出现。在农业上，有“麦盖三层被，枕着馒头睡。”“瑞雪兆丰年”的说法，这主要是说雪铺盖在地上，因温度低，能杀死越冬的虫子，给农业带来好处。大雪的民俗，基本与小雪相同。 起居：大雪节气后，天气越来越凉，寒风萧萧，雪花飘飘，我国北方开始出现大幅度降温降雪天气。雪后的大风使气温骤降，咳嗽、感冒的人比平时多。有些疾病的发生与不注意保暖有很大关系，中医认为，……
谓秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。凡有损失阴精的情况皆应避免。出《素问·四气调神大论》。 养阴中成药，可服用人参健脾丸、生脉饮、玉灵膏、黄精糖浆、复方蜂乳、雪哈参精等，上述各种中成药，可在秋冬季选择用，以消除燥热之邪对人体的侵袭，即使没有造成口干、舌燥之津伤者，也可少量服用。但因滋阴药多厚腻，故凡脾胃虚弱者，当先调理脾胃。 中医“秋冬养阴”，其基本原则是应……
“大雪”节气，通常在每年的12月7日（也有个别年份的6日或8日）。太阳黄经达255度时，为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。那么。大雪节气如何养生呢？大雪节气养生七宜一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗……
大雪是冬季的第三个节气，是仲冬季节了。这一时节，天气开始变得更为寒冷，大风、大雪将会经常出现，气温骤降，特别容易引起我们呼吸道抵抗力的下降，导致患感冒得人会比平多好几倍，有些到冬季发病的慢性气管炎、肺气肿患者也会在此时加重，所以大雪养生要注意。那么在大雪这一个时节里，我们该怎样养生预防感冒呢？大雪养生预防感冒之一：防寒保暖由于大雪全国大部分地区普遍降温，寒冷的气温特别容易令人受寒，而很多感冒则发生……
大雪养生相关问题
- Q：大雪节气如何养生:肝气不足可饮高粱酒补阳
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A：大雪节气，要注意保持情绪的稳定、平和，起居和运动有规律。 冬季日短夜长，要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨炼，“必待日光”。 大雪节气，室内气候……[详细]
- Q：例假量多伴有大雪块
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A：应该说很正常的。我也是3个月来例假，宝宝纯母乳，而且连续3个月都很准，28天的周期。第一次特别多，时间好象是8天呢。我去查了资料，是正常的。后面两次相对少……[详细]
- Q：大雪节气应该吃什么?
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A：大雪节气养生要吃三大：大白菜，大葱，大胡萝卜缨。大白菜富含粗纤维，润肠促进排毒助消化。大红萝卜缨补钙，一份凉拌红萝卜缨可以完全满足人体每日所需的维生素……[详细]
- Q：70多岁我奶奶今年冬天大雪突然晚上腰痛
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A：<p >您好:考虑受凉引起的风湿疼,建议口服:芬必得,维生素B1片,外贴止疼膏,注意局部保暖.希望对您有所帮助.<br /></p>[详细]
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