健康生活小常识

健康生活小常识有哪些?常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。 一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。 健康生活小常识有哪些?鸡屁股含有致癌物,不吃较好。 饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。 健康生活小常识有哪些?睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。 多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到大肠,易昏昏欲睡。

健康生活小常识:枕头不要用水

天气好的时候,家庭主妇们会把被子洗晒保养。但大多数人可能不知道,枕头也需要勤保养。 1.晒太阳别晒太久。蚕丝枕、鹅绒枕、羽绒枕、太空枕、乳胶枕等的填充物特殊,价位又高,一旦暴晒,会损坏枕芯的质量。这类“娇贵”的枕头最好在太阳刚出来的时候晒1-2小时即可。填充物不太特殊的纤维枕,晒的时间可以久一点,但不要超过3小时。 2.别水洗。除了水洗枕,其他的枕芯都不能用水洗。大多数枕芯水洗容易损坏里面的填充物,使填充……

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女性更容易头痛 女性健康生活

近年来全球科学家关于女性健康的最新研究成果。每天吃鸡蛋女性短命在许多人的日常生活中,鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现,对于不少女性来说,每天吃鸡蛋却有损健康,甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高,对健康不利,每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。女性晚育更长寿年纪比较大才生育子女的妇女,肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来,……

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健康生活 预防心梗

据报道,朝鲜最高领导人,由于日积月累的身心疲劳,金正日于2011年11月17日上午在列车上出现急性心肌梗塞并发信源性休克症状,尽管采取了所有急救措施,但不幸于17日上午8时30分去世。心肌梗塞是常见的疾病之一,不单单是国家领导人会患心肌梗塞,就是普通的白领也都是心肌梗塞的高发人群,心肌梗死已经成为了影响年轻人身体健康的重要疾病,专家告诉你,如何预防心肌梗塞。 如何预防心肌梗塞 1、不要过度劳累 专家表示,经常加班……

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健康生活20细节

每天睡足8个小时,每天步行30分钟,每天睡前泡脚15分钟……你肯定知道这些健康常识,但是你能坚持定时定量地执行吗?我们为你精选了保持健康生活的20个细节来给身体进行大扫除,不如趁现在花5分钟把每一条和自己进行对照,在年终为自己的生活方式做一个自测吧。 素食1天/周 当越来越多的人嘴里吐出“素食”这个词,说明食素不仅环保,而且在营养合理搭配的前提下,也是身心健康的强化剂。中医认为,植物的生长周期符合天地之规律……

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瘦脸又健康生活有诀窍

健康瘦脸方法的掌握是每一位爱美的女性朋友都应该了解的知识,一个消瘦的脸庞会赢得万千男性的宠爱,因此很多的女性都非常在意健康瘦脸方法的相关知识。健康瘦脸方法1、少咸少辣——经前尤其要忌口有些人的水肿情况,容易发生在经期来的3天前左右,这是因为体内的“雌性激素”属于高分泌期,容易导致淋巴系统出现功能性障碍。健康瘦脸方法2、早早上床——熬夜循环会变差尽量让生活规律,不要多度疲劳,因为熬夜容易让眼眶充血,造……

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健康生活小常识相关问题

Q:健康生活小常识

A:健康生活小常识:1.烧饭的时候使用开水,不仅可以缩短烧饭的时间,而且开水能最大程度低保护大米中的营养成分不流失。2.冬季气候寒冷干燥,寒气入侵人体,容易患上……[详细]

Q:冬季健康生活小常识

A:冬季气候寒冷干燥,容易患呼吸道疾病,如上感,支气管炎,哮喘等,亦易患胃病,胃出血,脑出血或脑血栓,心绞痛以及某些冬季传染病.1.坚持冷水洗脸:冷水洗脸醒脑精神好,……[详细]

Q:健康生活小常识

A:你好酵母粉是发酵粉。请问你的具体情况?可以补充一下[详细]

Q:女性健康生活小常识

A:小常识:对于女性来说如果腹部胸部有硬块有压痛务必去医院检查,排除了附件囊肿等病变。[详细]

Q:健康生活日常小常识

A:健康生活小常识 1、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。 4、饭后吃水果……[详细]

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擅长:从事肝胆外科工作近30年,擅长肝胆外科疑难病的诊治......[详情]