肾脏保健

肾脏保健内容有哪些?冬天注意保暖 调查发现,在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾的新病人,都远超过其它季节,主因低温下血管收缩,血压窜升。小便量减少。血液凝结力变强。容易使肾脏出问题。适量饮水不憋尿 尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。肾脏保健内容有哪些?不乱吃药 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性。肾脏保健内容有哪些?不要不经医师处方乱吃。对医师处方的抗生素、止痛药也应该知道其副作用。

肾脏

肾脏是人体的重要排泄器官,其主要功能是过滤形成尿并排出代谢废物,调节体内的电解质和酸碱平衡。肾脏具有内分泌功能,通过产生肾素、促红细胞生成素、前列腺素、1,25-(OH)2D3等,参与调节血压、红细胞生成和钙的代谢。所以,肾的结构和功能异常,上述正常功能均可受到影响,出现一系列临床症状。基本功能(1)尿的生成。血液流经肾脏,其中的除细胞与大分子蛋白外的大部分血浆成分通过肾小球毛细血管内皮、基底膜及足细胞裂孔……

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肾脏保健的几大注意事项

医学指导:广东省中医院肾病大科主任 刘旭生目前,肾脏病已成为继糖尿病、高血压之后又一严重危害人类健康的疾病。有哪些穴位可以对我们的肾脏保健有帮助呢,跟着专家一起来了解下吧。肾脏的保健穴位有哪些?(1)腰眼穴位于背部第三腰椎棘突左右各开3-4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。(2)揉丹田穴。丹田位于肚脐下一寸至二寸……

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学会8种肾脏“保健操”

肾脏健康与否与人们的健康息息相关,那么日常有没有些小妙招可以为肾脏做保健操呢?下面我们不妨一起来看看吧。1、握固方法:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足方法:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻……

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肾脏保健:三招轻松自测是否肾

肾脏是影响男性性功能的最主要器官,很多男性性功能减退的时候最先想到的就是补肾,肾虚逐渐成为现代人,尤其是白领的健康杀手。下面就为男性朋友介绍如何自测是否患了肾虚。 第一,健忘程度 如果领导问让你办的事情进展如何,你说“我忘了”,一次、两次可以,但是如果多次发生这样的事情,就不仅是件丢脸的事了,而且你要想想,自己是不是肾虚? 健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说,“我忘记带东西了”,这等于告……

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香梨含天门冬素肾脏保健有奇效

香梨口感清脆,味道香甜,据广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍,香梨性平味甘、微酸,具生津润肺、止咳化痰、清热泻火等功效,可辅助治疗肺燥热所致的咳嗽、口臭、便秘等症,对小儿百日咳也有疗效。香梨中还含有天门冬素,对人体肾脏保健有特殊功效,但腹泻者应慎食。 食法推荐:五汁饮 材料:香梨1只,芦根30g,藕30g,白萝卜30g,冰糖适量。 做法:芦根、藕、白萝卜洗净切碎与梨一起放入砂锅,加水500ml,先猛火煮开……

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肾脏保健相关问题

Q:肾脏

A:您好,请问引起肾脏缩小的原因,目前症状是什么。[详细]

Q:肾脏肾脏肾脏

A:这种图是泌尿系的投影位置,实际双肾输尿管在腹部肝胆肠等脏器的后面,从前面看被这些脏器挡住,特别是在肠内有气体粪块时是根本看不到的.所以从后肋骨下看是清晰的……[详细]

Q:怎样做好肾脏的保健调理

A:你好根据你的情况属于肾阳虚引起的症状。你好不建议你服用知柏地黄丸治疗,建议你服用肾气丸治疗,具有很好的补肾助阳的效果,药店就有卖的,价格很便宜的,建议……[详细]

Q:肾脏保健如何做呢?

A:您好,肾病保健的话还是需要结合药物和锻炼的,平时服用知柏地黄丸,六味地黄丸等都可以的.另外养成锻炼身体的习惯[详细]

Q:肾脏如何保健?

A:肾脏保健法肾藏精,主命门之火,主生殖和生长发育,为"先天之本",肾又主水、主纳气,调节水液代谢,故肾称为水火之脏,内寓元阴元阳。肾脏功能包括了生殖系统、……[详细]

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