古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
新型眼保健操
新型眼保健操怎样做？新眼保健操通过对不同穴位的不同按摩手法，以达到通经络，养气血，消除劳，增进视力和预防近视的功效。全操共分六节，均为四八拍，用4分钟左右的时间做完。新型眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。新型眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。
对于走红网络的新型眼保健操，被网友戏称为翻白眼教程，更有专家称其没有科学根据。有些人认为是对眼睛有好处，而有些人又认为对眼睛没有益处。 新型眼保健操步骤 第一节： 双眼向左上向左下看 第二节： 双眼向右上向右下看 第三节： 双眼向左向右看 第四节：双眼顺时针转着看 第五节： 双眼逆时针转着看 第六节： 用力闭眼再用力睁眼向上看 新型眼保健操存在争议 有益 对于这套健眼操是否有用，裘家森称：“经过测试是有作用的”……
小学时，我们都会很认真的做眼保健操，因为学校会安排专门的人员来检查，中学以后，做眼保健操就成了鸡肋，做，可能会被人笑话，不做，眼睛真的很需要，而这么多年没有做过眼保健操的您是否还记得那几个简单但是有效的眼保健动作呢？ 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2.挤……
翻翻白眼就能保护眼睛吗？ 新型眼保健操争议中走红 第一节：双眼向左上向左下看 第二节：双眼向右上向右下看 第三节：双眼向左向右看 第四节：双眼顺时针转着看 第五节：双眼逆时针转着看 第六节：用力闭眼再用力睁眼向上看 新型眼保健操 360度翻白眼 记者点开了这则名为“新型眼保健操”的视频，根据视频片头的字幕，这则“新型眼保健操”是挂着“中国校园健康行动公益项目台州办公室”和“光明天使学生视力保护中心”名号进行的……
随视频走红的红衣女孩 自称是当年红衣女孩的网友 200万网友参与讨论 昨日，本报道经多家媒体转载后，引起了更多网友的关注，对“新型健眼操”的讨论继续升温，该话题也登上新浪微博热门排行榜，超过200万人参与讨论。截至昨日17：00，视频的点击率已直逼50万次。另外，“新型健眼操”一词也被收录进百度词条。 “拍的时候都是在作劲” “这个小女孩太喜感、太可爱了”，视频中那名红衣女孩认真“翻白眼”的表情受到很多网友的关注……
新型眼保健操相关问题
- Q：眼保健操要做多久？什么时候做眼保健操好？
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A：你好，这随时都可以做，这个其实没有规定，缓解眼部疲劳，只要眼睛劳累就可。早上10点钟，中午都是可以的，晚上也可以的，没有固定的时间的。还有更简便的方法:……[详细]
- Q：恢复视力的眼保健操
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A：您好！眼保健操的理论主要是促进局部血液循环。但是假如您有近视等，一般要获得最佳的矫正视力，目前主要还是通过佩戴眼镜，假如不想佩戴眼镜可以考虑激光，飞秒……[详细]
- Q：做眼保健操的作用
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A：您好，对于经常做一下眼保健操可以适当的调节眼睛的疲劳，能够有效的预防近视，是很好的预防近视的方法，应该坚持天天做一下。[详细]
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