妇女保健知识

妇女保健知识分哪“五期保健”?应掌握妇女保健知识:经期保健、孕期保健、产期保健、哺乳期保健、更年期保健等,称为“妇女五期保健”,以孕期保健最为重要。 妇女保健学是一门以维护和促进妇女健康为目的的科学。它以群体为服务和研究对象,以预防为主,密切结合临床。一个国家的妇女保健水平,是与该国妇女的政治、经济、社会地位紧密相连的。50年来,我国妇女保健事业有很大发展,但在全国范围内,进行妇女保健知识推广,妇女保健和妇女身心健康水平的提高,但还存在很多问题,有待进一步努力。

妇女保健知识

妇女保健知识是很重要的,特殊时期,我们更要知道如何爱护自己,护理自己。现在跟小编一起来看看吧。一、青春期少女保健知识第一,家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理,性心理知识,使她们懂得月经初潮是身体发育的必然,是乾主青春期的标志,没有必要忧心忡忡,同进度,要让她们对月经初潮时并发的腰酸,嗜睡,疲劳,乏力等不适做好充分的心理准备,避免惊惶失措,加重心理负担。第二,初潮时应避免参与剧烈体育运动,长距……

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幼儿春季保健知识

冬去春来,阳气升发,往往会引起旧病复发和各种病毒、细菌的传播,如流感、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以,要适应气候的变化,注意防寒和身体锻炼,以增强抵抗疾病的能力。特别是小孩子,一定要多注意。下面,我们就来了解一些春季幼儿保健知识,幼儿园春季保健知识。春季幼儿园保健知识,幼儿园春季保健知识,需要注意几个方面。第一:培养良好的生活卫生习惯幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,……

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幼儿夏季保健知识

夏天,孩子饮食要注意什么呢?根据多位中医和营养专家所描述,认为入夏该给孩子吃些“粗茶淡饭”,清淡饮食,有利于减少油腻对口味的影响,还能杜绝夏季高发的胃肠道疾病。食五谷杂粮为主现在家庭的孩子普遍营养过剩,经常吃油腻辛辣的食物,会导致脾阳虚衰。夏季,是自然进入调节人体食欲、减少多余脂肪的季节,因此,在饮食上,相应也应该以清淡饮食为主,健康地度过胃肠道疾病容易多发的这个漫长夏季。所谓清淡饮食,就是平常说……

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儿童保健知识

儿童,身心没发展完成的时候,抵抗力会很差,很容易受到疾病的骚扰,因此我们要十分注意儿童的保健哦,以下小编为你推介儿童在四季里的保健知识。春季儿童保健知识:春季气温变化大,而且多风,要注意幼儿衣物的增减,虽然原则上要“春焐”,但也不宜穿的密不透风,限制孩子运动,不仅不利于汗液蒸发,风一吹更容易受凉。1、食:注意饮食调养可增强体质,抵抗疾病,同时也有利于长高。春季万物萌动,阳气升发,儿童饮食要以“健脾……

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更年期妇女保健的四大要诀

1、保持乐观情绪积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪。良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。2、注意饮食营养对于更年期有头昏、失眠、情绪不稳定等征状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米、麦片)、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠……

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妇女保健知识相关问题

Q:妇女保健

A:你好,根据你的检查结果考虑正常,注意休息.[详细]

Q:保健知识

A:近年来,随着人们保健热情的高涨,与野生人参、鹿茸合称中药“三大宝”的虫草价格一路飙升。炒作之下,虫草变得炙手可热,成为包治百病的“神药”,从抗癌到壮阳……[详细]

Q:妇女保健问题

A:最好的办法是适当运动。您好!医生不主张迷信保健品,医生认为身体要是没毛病、平常饮食要都正常的话,最好是在日常饮食上注意增加一点营养,然后根据自身具体情……[详细]

Q:中年妇女保健

A:你好,你这种情况建议去医院做下详细的检查看看,或者找中医调理下,不要自己擅自用药的.[详细]

Q:婚后妇女保健

A:性生活前后都要清洗,特别是丈夫,给你丈夫买瓶男士用的洗液吧,女方不要乱用洗液因为有的洗液会破坏阴道内环境反而易感染细菌.经期前后都可同房的,没干净就不要了![详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]