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提高免疫

提高免疫力有什么方法?免疫力低怎么办?本栏目为网友推荐效果好而全面的提高免疫力方法。通过健康养生改善身体机能。

摘要:对于男人来说,提升身体免疫力至关重要。我们知道,增强免疫力的食物在现实生活中有很多很多,同样也有很多饮品能够增强我们的免疫力。我们应该时刻从现实生活中去发现、去…… 查看全文>>

摘要:女性免疫力强,反而导致“自家人打自家人”的自身免疫现象,从而使得女性容易罹患自身免疫性疾病,如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺疾病,以及现在越来越得到重视…… 查看全文>>

摘要:现在很多人都在通过按摩来治疗一些疾病,其实按摩更是一种“治未病”的好方法,在疾病发生之前提高身体免疫力,为健康增添一份保障。下面就介绍几种提高身体免疫力的按摩方…… 查看全文>>

摘要:大部分年轻的夫妻都知道,在怀孕期间生病,要尽量少服或者不服药,否则会影响胎儿的健康。在宝宝出生之后,由于家长们的过度保护,削弱了宝宝自身的抵抗力,反而使孩子变得…… 查看全文>>

摘要:西兰花起源于欧洲。含有丰富的维生素,是一种理想的美容食品。近日,有研究发现它有增加免疫力的作用。下面就来讲解。 查看全文>>

摘要:最近有很多喜欢吃辣的人询问,他们在面对水煮鱼、鸳鸯火锅时,往往吃得满头大汗、不亦乐乎,但吃完后的几天内却觉得身体这也不舒服,那也不舒服,到底是怎么回事呢? 查看全文>>

摘要:增强宝宝的免疫力,家长们可以从饮食上入手,最方便也最有效,宝宝的饮食一定要搭配合理一些,尽量多吃一些粗纤维的食物,例如,玉米、红薯、南瓜等这类粗粮,主食上可以吃…… 查看全文>>

摘要:肽主要控制人体的生长、发育、免疫调节和新陈代谢,它在人体处于一种平衡状态,若活性肽减少后,人体的机能发生重要变化。将出现多病,容易感染,衰老等现象。平时应该适当…… 查看全文>>

摘要:研究表明,长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统,从而更容易感染病毒。熬夜会消耗机体肌肉组织,现代人群熬夜多为久坐工作,又会导致脂肪堆积,这种体内营养成分的改变,在…… 查看全文>>

摘要:认真刷牙、使用漱口水,能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎,从而导致糖尿病或心脏病。 查看全文>>

摘要:笑不仅可以缓解压力,促进社会联系,降低血压,还可以促进免疫系统功能。所以给你的生活多添一些笑容吧。 查看全文>>

摘要:奶制品不但是提供钙元素的好食品,而且它含大量的蛋白质,维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。美国营养指示建议大家每天要摄入3份量…… 查看全文>>

摘要:五谷杂粮是个“大家族”,诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。 查看全文>>

摘要:缺少睡眠会导致免疫力下降,降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。研究发现,与每晚睡7.5—8.5小时的人相比,每晚只睡4个小时的人,体内抵御流感的抗体减少50%。 查看全文>>

摘要:孩子每天的活动量比成人大,水分的流失也就更快,更需要随时补充水分,身体的水分充足,新陈代谢也就更旺盛了,免疫力自然就提高了。新鲜的白开水是宝宝的最佳选择,其中的…… 查看全文>>

摘要:猕猴桃被称为营养的金矿,它含有丰富的维生素c,据分析,每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克,堪称水果中的“vc之王”,此外,它还含有较丰富的蛋白质…… 查看全文>>

摘要:众所周知睡眠的质量决定着生命的质量,人的睡眠情况不仅与健康情况息息相关,对人体的免疫力也会造成很大的影响的,良好的睡眠能够让体内的淋巴细胞数量快速上升,人在进入…… 查看全文>>

摘要:大枣含有糖、钙、磷、铁、维生素C等,是“天然的维生素丸”。具有补益脾胃、养血安神、保肝、抗变态反应等作用。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。 查看全文>>

摘要:天气寒冷容易感冒的一个重要原因,就是鼻子没有做好保暖工作,鼻子的温度通常会低一些,这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷,不妨提前戴好口罩或围巾,帮鼻子取暖。 查看全文>>

摘要:活鲤鱼一条,黄芪25克、党参25克、料酒10毫升、生姜5克、葱10克、盐3克,鸡精、味精各2克。 查看全文>>

摘要:豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热、解毒、生津润燥、清热等功效。适用于消化不良、易感冒、营养欠佳的小儿。 查看全文>>

摘要:促进白血球抗感染。长久以来,人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在,研究人员们找到了这样做的理由:吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性。 查看全文>>

摘要:如今,人们总是习惯了大鱼大肉,没有荤就吃不下饭,因而身材越发臃肿,体内毒素堆积无法排出,免疫力自然就差得多了,因此,在吃多了大鱼大肉的今天,请女性朋友们放慢脚步…… 查看全文>>

摘要:不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。 查看全文>>

摘要:萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法:把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入温开水做成饮料…… 查看全文>>

摘要:其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用,还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等,有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物,能预…… 查看全文>>

摘要:春夏感冒虽发病率比较低,但往往症状较重,病程长。因此,预防夏季感冒减少疾病,保持健康是很重要的。 查看全文>>

摘要:生活中,我们经常发现一些人身体强壮,另一些人则容易生病,为什么会造成这种所谓的“体质”差异呢?大多是因为免疫力不同的缘故。“破坏免疫系统的9个习惯”,指出免疫力…… 查看全文>>

摘要:随着天气转冷,感冒患者日益增多。治感冒的西药大多会引起嗜睡等副作用,一个成年人平均每年患五次感冒。对于感冒那些事你了解多少呢?什么时候人体最易感冒?感冒了怎么办…… 查看全文>>

摘要:夏季已经来临,许多人已经开始窝在空调房了。但是,长期这样下去,对身体是有害无益的。 查看全文>>

摘要:免疫力是我们对于外界异物入侵身体的抵御能力,都说病来如山倒,当我们身体免疫力下降时,也就意味着生病的概率会增大,而如果提高了我们的免疫力,那么就可以减少这些疾病…… 查看全文>>

摘要:大家都知道免疫力,是身体在受到外来干涉的侵害时,身体抵抗外来入侵的能力。免疫力低下的危害很大,那免疫力低下的表现有哪些呢?其可表现为容易疲劳、精神不振、容易感冒…… 查看全文>>

摘要:生活中处处小心却总是感冒生病?也许不是你对身体疏于照顾,而是你的免疫力低下导致病菌入侵。免疫力是人体抵抗外来病菌的防御区,良好的免疫力才能帮助你保护自己维持健康…… 查看全文>>

摘要:身体免疫力决定你的抗病能力。你的免疫力还好吗?如果你经常感到疲劳、伤口愈合慢、容易感冒拉肚子……这说明你的免疫力很低,需要赶紧提高免疫力。小编教你补充7种营养素…… 查看全文>>

摘要:乍暖还寒的春季里,许多人无法适应天候变化,免疫力低下或过度亢奋,都可能出现感冒或过敏的症状。中医师表示,春季养生着重养肝,透过适当的饮食调养,促进身体阴阳和免疫…… 查看全文>>

摘要:免疫力下降会使我们的抵抗力下降,像是天气稍微一冷或者一热就感冒,而且还不容易好,还有就是特别容易就感觉到疲倦了,做什么事都提不起精神,又或者是吃东西的时候特别容…… 查看全文>>

摘要:如今,养生已成为人们津津乐道的一个话题,可即便如此,还是有不少人仍然对免疫力缺乏认识,甚至没有意识到暴饮暴食、吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯已在威胁自身免疫力,…… 查看全文>>

摘要:最近早晚温差大,有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了,才让感冒有机可乘。可是,免疫力低下可能才是根本原因。 查看全文>>

摘要:最近保健品市场上流行吃蜂胶,蜂胶到底是什么?目前我国市场上蜂胶种类繁多,产品质量良莠不齐,什么牌子蜂胶最好?选购蜂胶有哪些注意事项?一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:虽是立春过后,但气候变化很大,有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭,取决于免疫系统的强壮程度。 查看全文>>

摘要:人体免疫力是预防疾病的第一道防线,免疫力强了,做到百病不侵也不在话下。现在人人都是工作学习繁忙、生活压力大,运动的少了,营养又过度饱和,免疫力就慢慢的不行了,每…… 查看全文>>

摘要:春季气温升高,我们的体温也比较高,此时,如果孩子的免疫力比较低,就很容易引起呼吸道感染和消化道感染。其次,所谓“病从口入”,病菌常常随着孩子吃的食物进入到身体里…… 查看全文>>

摘要:大家都知道免疫力,是身体在受到外来干涉的侵害时,身体抵抗外来入侵的能力。免疫力低下的危害很大,那免疫力低下的表现有哪些呢?其可表现为容易疲劳、精神不振、容易感冒…… 查看全文>>

摘要:中医养生根本的目的在于提高生活质量,但只有远离疾病才能达到这样的目标。很多人体质差,自然也就疾病不断,又何谈真正的健康呢?所以生活中坚持正确的生活习惯就很重要,…… 查看全文>>

摘要:宝宝体弱,容易感冒,感冒伴随着的症状就是流鼻涕咳嗽,那么宝宝感冒流鼻涕怎么办?下面为你介绍方法治疗感冒。 查看全文>>

摘要:所谓免疫缺陷,是指机体免疫系统某些方面因素,由于先天发育不全,或后天损害而造成的免疫功能障碍。由此而产生的一组临床综合征,称为免疫缺陷病。 查看全文>>

摘要:是不是觉得很懒得动呢?是不是又觉得自己吃得多动得少身体免疫力越来越低了呢?你想要拥有棒棒的身体吗?如何如何提高免疫力?现在小编给各位推荐全面提高免疫力的3大部位…… 查看全文>>

摘要:对于老年朋友们来说,如果频繁的出现感冒问题,大家一定要警惕是自己的身体免疫力下降的信号,在生活中如果你发现自己常常出现下面的这四种情况,就该及时增强免疫力了。 查看全文>>

摘要:身体能否抵御疾病的侵袭,取决于免疫系统的强壮程度下面给出了简单提高免疫力的4个办法,帮你把疾病挡在门外。 查看全文>>

摘要:虽然正午的太阳还是有些猛烈,动不动还是容易出汗,但秋天还是慢慢地走进我们的生活。秋季早晚你都能感觉到阵阵凉意,早晚温差大,这个时节的身体也需要经受一些考验。秋季…… 查看全文>>

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