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快乐成长

快乐成长栏目介绍孩子成长过程中的的各种问题处理。如学习、营养元素、增进食欲、促进睡眠等内容。

摘要:生活中,很多新妈妈都感到自己生完宝贝后记忆力减退,最主要的原因并不是因为生育的过程导致记忆力下降,而是因为新生命的诞生,让新妈妈不自觉地把其他事情排在次要位置,…… 查看全文>>

摘要:让大脑安静。着需要平心静气,心浮气躁是会严重影响记忆力的。不能总是让大脑处于高负荷的工作状态,不能让大脑过于疲劳,要学会让大脑适当的休息。疲劳的大脑一定会降低记…… 查看全文>>

摘要:当大脑中的乙酰胆碱增加时,信息传递速度就能加快,大脑思维也更加活跃,从而有效帮助宝宝提升记忆力。妈妈要多给宝宝吃富含胆碱的食物:如蛋类、动物的脑、动物心脏与肝脏…… 查看全文>>

摘要:延迟满足是孩子的一种能力,是控制自我欲望的能力,也许我们把培养延迟满足的能力说成培养自我控制的能力,这样,父母就不再会出现概念的混淆和困惑了。那么到底该如何培养…… 查看全文>>

摘要:超强的记忆力是可以训练的,父母在与孩子的互动游戏中慢慢让他们的思维和注意力集中,并且经过生活中有针对性的反复练习,孩子的大脑接受、理解、记录的功能就超过常人。 查看全文>>

摘要:记忆力的提高培养是需要方法的。爸爸妈妈们可以在生活中为宝宝讲解一些故事,这些故事可以是连续性的故事。当我们今天为宝宝讲一小段的故事时,明天可以继续讲和前一天有关…… 查看全文>>

摘要:人的记忆力会受到睡眠时间长短的影响,如果没有沉睡期或者沉睡期过短、失眠多梦,人对此前学习内容的记忆会比正常睡眠有所降低。所以,失眠的问题不是小问题,而是重中之重…… 查看全文>>

摘要:由于兴奋亢进和消耗过度,很多活动不能持久,容易疲劳,特别是脑力劳动时更明显。因为兴奋的力量不够强,在皮质引起的负诱导也就不深,外界来的轻微刺激就可导致大脑皮质形…… 查看全文>>

摘要:专家在研究中发现,生活中体重比较重的人普遍记性非常差,因为过度肥胖就会损伤脑血管,这样对记忆力的影响非常大。所以说,要想增强记忆力,那么就应该时刻保持正常的体重…… 查看全文>>

摘要:加强语言功能的训练。培养其与人交往的兴趣,使他们与环境保持一定接触,每天练习发音和说话以改善语言功能障碍,多与之交谈,尽可能的让患者多说话,根据患者语言障碍的程…… 查看全文>>

摘要:但是现在很多年青人,却出现了老年人一般的记忆力减退,这不得不让我们重视起来,现在在这里分析一下,记忆力减退的原因是什么! 查看全文>>

摘要:总之,只要改变以前不良的生活方式,注意生活规律,这种由于身体亚健康表现出来的记忆力减退是可以逐步得到改善的。人们在紧张的工作之余,也应关注自身的健康,健康的生活…… 查看全文>>

摘要:孩子饭后不午睡的话,会扰乱其大脑储存记忆的方式,从而影响其学习能力。不午睡的学龄前儿童比午睡的孩子记忆减退快,甚至晚上睡个好觉,他们也不能提高分数。因此,养成午…… 查看全文>>

摘要:蓝莓(也称越橘)对人体的健康功效实在是太多了。但让你想不到的是,它的健康功效主要存在于它的蓝色果皮中。这种深蓝色的色调是由类黄酮决定的,这种天然的化合物可以保护…… 查看全文>>

摘要:而另一个研究结果更令人惊讶,科学家发现一般的上班族只要每天依照某种方式打坐40分钟,就可以增加他们的大脑皮质,也就是所谓的大脑灰白质。大脑皮质与专注的过程及感知…… 查看全文>>

摘要:这个游戏可以随时随地进行,见到一些东西时就让宝宝来进行记忆,等到离开后就让宝宝说说刚才都看到了什么啊? 查看全文>>

摘要:无论工作、学习,拥有过人记忆力总是让人艳羡不已。研究表明,生活中的很多活动都有助于锻炼大脑、增强我们的记忆力,那么到底是哪些行为能帮助我们成为记忆达人呢?我们一…… 查看全文>>

摘要:相比于枯燥的文字,大脑对图像更敏感,因此平时使用高质量的有色笔、利用有效图形代替文字或使用有色纸(也可将电脑屏幕设置成养眼的浅绿色),都能帮助记忆。 查看全文>>

摘要:“哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了幼儿的记忆特点。明智的家长绝不能“命令”孩子记住这、记住那,而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一,…… 查看全文>>

摘要:当然对于现在的很多年轻人来说,可能由于工作的原因都没有时间午休,可是对于孩子来说,可能有些孩子比较贪玩,家长也都是随孩子的意愿不午休,其实这也也会影响到孩子的健…… 查看全文>>

摘要:健忘是指人的记忆力减退,是人体智能活动障碍的一种表现,而失眠患者常伴有健忘症。这是因为失眠症是睡眠障碍,在短暂性失眠或失眠早期,人可无健忘症状;若长期失眠,或失…… 查看全文>>

摘要:神经官能症是目前比较典型的一种精神疾病,是一种功能性疾病,主要是由不良情绪因素所诱发的神经功能紊乱,进而表现出一些明显的躯体化症状:如心悸、心疼痛、呼吸困难,同…… 查看全文>>

摘要:慢性鼻窦炎会引起记忆下降吗?相信这是大多慢性鼻窦炎患者家长都十分关心的一件事。慢性鼻窦炎是一种在生活中非常常见的一种五官科的疾病,虽然说慢性鼻窦炎不是什么重大的…… 查看全文>>

摘要:培养孩子学习的兴趣。兴趣是推动学习的内在动力,也是增强孩子记忆力的内因。小的时候是培养孩子兴趣最好的时机。这个时候孩子的发展和表现往往是他天赋的表现。父母多多观…… 查看全文>>

摘要:游戏是训练孩子记忆力的最佳方式,更重要的是,利用游戏可以让孩子自然而然地建立自主记忆的意识。在些为爸爸妈妈推荐4个增强记忆力的游戏,能够有效提升孩子的记忆能力,…… 查看全文>>

摘要:久坐会使腿部血液回心速度减慢,引起大脑供血不足,精神萎靡、头晕眼花、记忆力下降等不适症也会接踵而来。国外的工作场所一般会配备专门的健身器材,哪怕是一块辅助“倒立…… 查看全文>>

摘要:坐在垫子或床上,双腿并拢伸直,尽可能向前俯身,双手触碰小腿胫骨,感觉到大腿后侧被拉紧时,保持15~30秒钟,休息半分钟,再做一组。为增加趣味性并测试自己的进步程…… 查看全文>>

摘要:冥想。减少焦虑,改善脑部血流量。清晰大脑网站提供一个冥想法:闭上眼睛、大拇指按小拇指,想象运动后美好的感觉,深呼吸30秒。然后大拇指按无名指,想象任何喜欢的事物…… 查看全文>>

摘要:英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好效果。研究人员认为,眼球水平转动,可让大脑…… 查看全文>>

摘要:超重和肥胖的人可能会从研究中得到灵感,因为它表明,即使只进行少量的锻炼也能促进我们的健康。每天抽一些时间进行力量训练,如简单蹲或膝盖弯曲,就可加强体魄并获得更大…… 查看全文>>

摘要:戒烟:戒烟不仅能减少患病风险,还能改善记忆力。一项由麦吉尔大学和爱丁堡大学联合进行的研究发现,吸烟使大脑皮质变薄的速度快于正常的衰老,加速成年人的认知功能减退。 查看全文>>

摘要:如果你是个烟民,那这也许就是你年纪轻轻却爱忘事的原因。“吸烟会减少血液供给并因此损害大脑功能,”发表于《普通精神病学档案》的研究收集了超过7000例男女的数据,…… 查看全文>>

摘要:其实,在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯。以下这些习惯都能帮助你摆脱“记忆杀手”的梦魇…… 查看全文>>

摘要:俗语说“天天击掌蹬脚,终生不显衰老”,这确实是有医学根据的。脚被认为是人的“第二心脏”,分布大量神经末梢,因此,常蹬蹬脚,不仅有助于下肢血液循环,还能调节神经活…… 查看全文>>

摘要:合理发怒有益血压。 没错,生气会让人血压上升。在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素——皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研究…… 查看全文>>

摘要:瑞典研究人员17日发布的研究成果显示,对肥胖的中老年女性而言,减肥不但可以让她们的身体变得更健康,还有助提高记忆力。 查看全文>>

摘要:研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好效果。 查看全文>>

摘要:肾虚会让患者的记忆力衰退吗?肾虚是一种男女性都会出现的疾病,指的是人们的肾脏精气不足,危害比较大,人们在得了肾虚以后,不仅身体健康会受到很大的影响,患者的日常生…… 查看全文>>

摘要:宝宝从什么时候开始会记事呢?关于宝宝多大有记忆力的问题,网上有很多个说法:①在怀孕第4、5个月胎儿就有记忆力。从孕期第4个月开始,胎儿大脑中就有记忆的痕迹。目前…… 查看全文>>

摘要:孩子一天天长大了,这是为人父母最欣慰的事情。可是,你有没有细心地观察过孩子,如果他(她)还很小,可是性早熟的特征已经很明显了,那就令人担忧了。儿童性早熟是怎么回…… 查看全文>>

摘要:由于大脑发育需要,婴幼儿每天很多时间都在睡觉中度过。很多妈妈不明白到底什么才是正常的睡眠,或者是由疾病引起的“嗜睡”,下面帮助你分辨生理的睡眠和病理的嗜睡! 查看全文>>

摘要:近日,真人秀《放开我北鼻》第二季首期开播,演员林更新献出带娃首秀,不过,在节目中一句“你妈妈不要你了”直接吓哭宝宝,也引起了网友的议论。大家认为,吓唬孩子会让他…… 查看全文>>

摘要:人们都知道春季是宝宝一年中长高的黄金时期,把握好这个时机,让宝宝们蹿蹿个头、长高一大截。现在我们就一起来看看宝宝的春季如何长高点。 查看全文>>

摘要:随着气温的升高,冰淇淋又成为了吃货们的心头肉,不过这冰淇淋可不要随便买、随便吃。 查看全文>>

摘要:黄毅清发博称女儿铛铛两个月前见面时就已感冒咳嗽,谁知想在见面时病情仍未好转,喊话黄奕照顾不周,网友们留言称愿铛铛早日康复,希望父母的矛盾不要蔓延到孩子本身。 查看全文>>

摘要:以前邻居家有一个3岁的小弟弟,有一次尿尿时被发现蛋蛋上有鼓包,被其他熊孩子取笑。幸好他哥哥及时制止,不然幼小的心灵说不定会留下阴影。 查看全文>>

摘要:父母的身高在很大程度上决定了孩子的身高,但是孩子就不能在遗传身高的基础上有所突破吗?当然是可以的啦,后天的做法也是很重要的。 查看全文>>

摘要:宝宝感冒咳嗽,如果咳嗽得很厉害,是很容易得肺炎的,所以妈妈们要注意宝宝咳嗽的症状,及时发现并且要重视问题。 查看全文>>

摘要:春天万物复苏,宝宝在这个时候生长发育最快,活动量大,需要营养多,而同时消化吸收功能也相对较强,进食量增加。因此,在这个大好时节应该给宝宝科学合理地调养,这样孩子…… 查看全文>>

摘要:开学了,很多年纪小的孩子独立生活能力较差,开学后可能会感到孤独和不安全,这种感受引发了他们的焦虑。如何缓解孩子的压力与焦虑症呢? 查看全文>>