摘要： 经历过婴儿哺喂的人都知道，婴儿吃完奶后很容易吐奶，有时一不小心婴儿枕头上或抱他的人身上就给吐了一大滩，有时甚至是已开始发酵的酸臭奶液，仔细观察婴儿，好像并没有…… 查看全文>>

摘要： 夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物…… 查看全文>>

摘要： 嗜睡症是一种生理障碍，通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和 女人受影响的程度一样，一旦出现可能…… 查看全文>>

摘要： 不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季，你都可能在半夜的时候因为突然的出汗或颤抖而醒来。无法重新入睡将影响人体的正常休息，降低睡眠质量，不仅对身体无益，也会影响第二天…… 查看全文>>

摘要： 打鼾，又称鼾症。正因为很多人在睡着以后都会出现打鼾的现象，很多人都不以为意。过去不少人认为，打呼噜说明这个人睡得香，鼾声越大也就睡得越香，实际上，这是一种错误…… 查看全文>>

摘要： 由于有了失眠，对此出现了安眠药。安眠药食用过多，就会致死，这是电视剧里常有的情形，其实这是真实的事情。专家提醒调理失眠切勿依靠药物。下面就来看看专家是如何说的…… 查看全文>>

摘要： 人人都说睡眠直接影响了肌肤状态，那怎么样的睡眠才是正确的呢，小编这就为大家解开重重疑惑。 查看全文>>

摘要： 睡眠对人体来说非常重要，想要一夜好眠，睡前“吃”对食物尤其重要!咖啡因、酒精、辛辣及油腻感的食物，不仅容易对身体产生负担及刺激神经系统，更是导致失眠发生的原因…… 查看全文>>

摘要： 失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛.感觉不适，生理节奏被打…… 查看全文>>

摘要： 对失眠这个词大家都不会觉得陌生，无论在怎样的年龄阶段都可能会失眠。有过失眠经历的人都知道，他会带来很多的困扰，现在的失眠也是越来越多的人会关心的问题。但是，怎…… 查看全文>>

摘要：小儿在睡梦中时，常常不在觉的排尿，且睡眠较深多发生于三岁以上儿童。多因肾气不足，膀胱寒冷，下元虚寒，或病后体质虚弱，脾肺气虚，或不良习惯所致。《诸病源候论》：“…… 查看全文>>

摘要： 失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由…… 查看全文>>

摘要： 明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃，让人久久无法入睡……很多人被失眠问题困扰，到底应该如何改善?本期，我跟大家探讨一下失眠者的饮食问题。 查看全文>>

摘要： 春季是万物生长的季节，也是宝宝一年当中长高的最佳时期。为什么春季适宜儿童生长?儿科医生表示，冬季寒冷，日照时间短，紫外线少，孩子不容易长个头。到了阳光明媚的春…… 查看全文>>

摘要： 由于春节长假玩儿的太high，或趁长假期间放纵自己一回的人或多或少都沾染上了点睡眠紊乱，你是不是也很晚睡不着却又不知道是否真的患上失眠症?现在长假结束，人们又…… 查看全文>>

摘要： 现在社会，越来越多的人受到失眠的困扰，年轻人工作生活压力大睡不着，中老年人神经衰弱也睡不着。明明知道失眠和晚睡对身体伤害大，可是越是强迫自己越是睡不着，数羊数…… 查看全文>>

摘要：幼儿园是小孩子待得地方，因此不管是卫生还是饮食方面都是需要相当注意的，不然的话，很容易导致孩子们感染细菌，导致各种疾病的发生，加上小孩子的免疫力低，因此很容易出…… 查看全文>>

摘要：小孩子的自尊心其实很强的，往往不经意间的一句话便会伤害到他们，有时候小小的鼓励也会让他们信心满满。 查看全文>>

摘要：孩子自出生后，各年龄期有其解剖、生理和心理等生长特点。根据上述特点开展保健工作，可使儿童茁壮成长，并可防止不必要的疾病或意外事故的发生。 查看全文>>

摘要：汗证是指不正常出汗的一种病证，即在安静状态下，全身或局部出汗过多，甚则大汗淋漓。小儿汗证一般分为自汗和盗汗。盗汗是指在睡眠中出汗，醒后汗止者；自汗是指不论白天、…… 查看全文>>

摘要：有的孩子睡觉的时候会磨牙，磨牙是个不好的习惯，磨牙会使得孩子面部过度疲劳，咀嚼肌会不停收缩，时间长了，咀嚼肌变粗，下端变大，影响脸型。 查看全文>>

摘要：保健的重要性已不是老人养生保健那样简单了，保健已经深入到心理和身体两个方面，现在对于青春期的青少年特别重要，但是应该如何应对青少年的保健呢？对于他们叛逆时期的照…… 查看全文>>

摘要： 良好的睡眠，可以让我们更在第二更精神。可是还是有很多的朋在睡觉时，辗转反侧难以入眠，搞得第二天没精神，无心进入良好的生活状态。 查看全文>>

摘要： 工作、生活中带来的压力，身体健康出现问题，都会导致我们的食欲大大降低。如果长期这样，会对我们的人体产生很多危害。那么，如何才能提高我们的食欲呢?下面，就教你五…… 查看全文>>

摘要：孩子磨牙要重视 教你如何应对。孩子睡觉的时候总会出现吱吱的声音，这是宝宝在磨牙，这是比较常见的一种情况。磨牙会让孩子的面部出现过度疲劳，对孩子的发育会有不利影响…… 查看全文>>

摘要：如今的家庭大多数都是独生自己，因为他们对于孩子的成长格外重要，而相比起孩子的身高脑发育是否健康也是家长们最看重的东西，因此为了能够让宝宝变的聪明，家长们也是给孩…… 查看全文>>

摘要：对于家长来说都希望自己的孩子可以健康成长，当时现在的一些孩子都喜欢吃一些零食，而在这些所谓的儿童食品当中，通常由含有大量的添加剂，不仅满足不了儿童身体发育所需的…… 查看全文>>

摘要：当然对于现在的很多年轻人来说，可能由于工作的原因都没有时间午休，可是对于孩子来说，可能有些孩子比较贪玩，家长也都是随孩子的意愿不午休，其实这也也会影响到孩子的健…… 查看全文>>

摘要：对于现在的很多家庭来说，大多数都是独生子女，因此他们对孩子更加的宠爱，给孩子补充各种的营养素，希望孩子健康成长，补钙几乎是所有的家庭都关注的话题，而除了补钙之外…… 查看全文>>

摘要：孩子睡觉的时候总会出现吱吱的声音，这是宝宝在磨牙，这是比较常见的一种情况。磨牙会让孩子的面部出现过度疲劳，对孩子的发育会有不利影响。那么，家长还如何应对？下面小…… 查看全文>>

摘要：明伶俐是每位家长的心愿，与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品，不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。 查看全文>>

摘要：宝宝的消化道容易出问题，出现食欲不振等情况。对脾胃不好的宝宝可以一试健脾开胃的辅食： 查看全文>>

摘要：学龄前儿童只要持之以恒规律性的参加运动，享受到运动的乐趣，就可以加速体格发育和心理发育。儿童在运动过程中，引起能量消耗的同时，其它营养素需要量也相应增加，只要合…… 查看全文>>

摘要：由于儿童正处在生长发育迅速的时期，身心发育和发展都不完善，对自然环境和社会环境的适应能力都比较差，对各种疾病的抵抗力还太弱，心理承受压力也还不足，所以，幼儿园应…… 查看全文>>

摘要：孩子们是祖国未来的花朵。因此，为孩子们制定好幼儿保健计划，是每个幼儿园的义务和责任。幼儿园在孩子的成长过程中担当着很重要的角色，所以一切工作都不能大意马虎。下面…… 查看全文>>

摘要：健康歌，演唱：范晓萱，出品于1996年，收录于专辑“小魔女的魔法书”，歌曲旋律明快，深受儿童喜爱。为了配合全民健身计划，1998年春节联欢晚会上，范晓萱、解晓东…… 查看全文>>

摘要：小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的…… 查看全文>>

摘要：学生体质健康标准是为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定，包含有评价指标、评分…… 查看全文>>

摘要：新生儿身体的免疫力是比较低的，往往很容易因免疫力低下而引起一些感冒的病症出现。要知道，新生儿尤其是感冒后，鼻腔是非常容易堵塞的。而堵塞物会让宝宝呼吸不舒服，但是…… 查看全文>>

摘要：高考，是普通高等学校招生全国统一考试的简称，由教育部统一组织调度，教育部或实行自主命题的省级考试院（考试局）命题，每年6月7日、6月8日考试（部分省区高考时间为…… 查看全文>>

摘要：6日2时3分，迎来传统节气之一的“芒种”，标志高温、高热的盛夏时节即将到来。专家表示，此时节，公众，尤其是即将参加高考的考生要注意防暑降温。 查看全文>>

摘要：孩子能够健康成长是都很关注的，对于孩子的护理也是很重要的，在孩子成长过程中的常识也是不能忽视的，那幼儿健康小常识有哪些？ 查看全文>>

摘要：营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。 查看全文>>

摘要：很多学校都已陆续开学了，如何帮助孩子在新的一年里提高学习成绩也成了很多家长头痛的问题，今天，小编就和大家一起来分享一下有哪些食物可以帮助孩子明显提高记忆力吧。 查看全文>>

摘要：宝宝晚上睡觉打呼噜了，爸爸妈妈肯定很担心吧。有以下对策可以减少宝宝打呼噜的现象：调整宝宝睡姿、感冒时要积极治疗、养成好的生活习惯、必要时可用手术治疗等。 查看全文>>

摘要：“均衡饮食”的原则告诉我们，人体需要的各种营养素来源于各类食物中，要想让儿童保证正常的生长发育，就得让儿童吃各种各样的食物，挑食、偏食的不良饮食行为很容易导致有…… 查看全文>>

摘要：之所以会这样，是因为胎儿在子宫内发育到5-6个月时，胎毛会慢慢脱落。如果胎毛脱落较少，出生时婴儿的头发就会显得较多。头发又稀又少的婴幼儿，一般到了1岁前后，头发…… 查看全文>>

摘要：免疫力低下是目前很多人都存在的问题，免疫力低会容易生病，对外界的细菌没有防御的能力，主要是出现在婴幼儿的身上。如何增强婴幼儿的免疫力？这也许是人们谈论最多的一个…… 查看全文>>

摘要：如今越来越多的孩子患上了“ 查看全文>>

摘要：由于工作和生活的压力，越来越多的人被 查看全文>>