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保健养生

家庭医生在线保健养生栏目为网友提供全面的美容、减肥、增强免疫、快乐成长、肠胃健康、骨骼健康、防脱发与更年期综合症等信息。

摘要:作为女人,你是不是经常觉得自己的脾气和身体不受控制?作为男人,你是不是对她阴晴圆缺的表现感到很苦恼呢?其实都是荷尔蒙在作怪!下面超详尽的女性荷尔蒙周期表,教你看…… 查看全文>>

摘要:如今不少30多岁的女性就出现了卵巢功能减退现象,提前进入黄脸婆时期。为什么会出现卵巢早衰呢?怎样早早预防卵巢早衰呢? 查看全文>>

摘要:在女性的一生中,卵巢扮演着极其重要的角色。如果卵巢出现早衰,那么女性的更年期就会提早到来,身体也会跟着衰老。因此,做好卵巢保养,在一定意义上来说,是在延缓自身的…… 查看全文>>

摘要:卵巢对女性非常重要,卵巢保养得好,会使女性的容貌光采照人,如果保养不当,会直接影响到女性的容貌还会对身心健康造成损害,所以大家朋友要好好保护自己的卵巢,延缓衰老…… 查看全文>>

摘要:据临床统计,育龄妇女中10%左右的人患有不孕症,尤其是经常坐办公室的女性,久坐不动导致“卵巢缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多、营养不均衡和肥胖,是女性不…… 查看全文>>

摘要:谁说女人过了30岁卵巢保养不好就难受孕?谁说年纪越大,卵子的质量越下降?你是不是经常担心自己的卵子失去了活力,没有了质量?只要学会这几招,你就不用担心卵子状况,…… 查看全文>>

摘要:卵巢是女性的重要生殖器官,能分泌雌激素,体现女性生理特征;二是合成、分泌性激素。卵巢的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。随着年龄的不断增加,卵巢功能逐渐衰退并…… 查看全文>>

摘要:卵巢保养,狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩,让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢,上述方法可以使精油渗入卵巢,延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的卵巢保养概念…… 查看全文>>

摘要:现代生活压力大,女性往往有不同程度的卵巢早衰、内分泌失调等现象。如何通过食物调理内分泌呢?有哪些食物可以让女性焕发青春风采呢? 查看全文>>

摘要:其实阴道炎的发生与不注意局部卫生有直接的关系,与肥胖似乎没有直接的因果关系。然而,在临床上确有不少阴道炎患者的体形较胖,这又是什么原因呢? 查看全文>>

摘要:肥胖跟月经不调有什么关系吗?研究发现,过瘦的人因为缺少脂肪,雌激素的分泌和合成会减少,影响内分泌系统,引起月经不调。然而脂肪过多,同样会月经不调。 查看全文>>

摘要:对于女性来说,造成内脏脂肪超标有两个很重要的原因:一是雌激素失衡;二是脂肪吸收过剩。一旦生活作息不正常,比如说经常熬夜、饮食时间混乱的话,雌激素就会失调,很容易…… 查看全文>>

摘要:肥胖不仅影响形象,而且还对身体健康造成威胁,那么肥胖对女性有哪些危害呢?下面跟着小编一起看下去。 查看全文>>

摘要:女人,挣扎在肥与瘦的边缘;男人,徘徊在情与欲的深渊。但似乎很多男人更喜欢和胖女人做爱,因为胖女人性欲较强、有肉感,更加刺激。殊不知,瘦女人自身的种种优势,更能让…… 查看全文>>

摘要:如今一些女生为了保持身材,已经告别肉和油,更不用谈甜点啦!一旦“偷吃”的时候,被男友发现,也是一种“罪过”,这不袁咏仪吃甜点被老公张智霖喊减肥。 查看全文>>

摘要:女性太胖会影响怀孕吗?这是肥胖女性想知道的问题。肥胖的危害有很多,极容易引起肥胖疾病,严重危害身体健康。因此,女性朋友要重视自己的肥胖问题,及时进行减肥。那么女…… 查看全文>>

摘要:日前,苏州大学医学部历经5年,在大样本研究的基础上得出结论:腰围未得到控制时,即使体质指数得到控制,高血压等发病风险也会明显增加。腰围也许是更合适的体脂评价指标…… 查看全文>>

摘要:中医对肥胖早有认识。 查看全文>>

摘要:现代药物实验研究认为,补肾药物能改善造血功能和体液,可提高机体免疫功能和机体的应激能力,有利于骨髓造血的作用。临床发现有些再障病人虽表现为阴虚阳亢之证,给以滋阴…… 查看全文>>

摘要:贫血的人吃什么好?不妨试试补血养血的食疗方。今天小编先为大家介绍一款补血养血效果好的五红汤,这款汤制作简易,但是补血效果很不错,大家可以在空闲的时候试试。 查看全文>>

摘要:调查发现,城市一些以吃“水果餐”为时尚的女性,特别是18岁以上的成年女性中,有3成左右患有贫血症。 查看全文>>

摘要:贫血是常见的疾病之一,贫血的患者会头晕、思维混乱、没精神、全身乏力等症状,严重影响的正常的生活和工作,如何预防贫血呢?专家表示,预防贫血应该如何补充营养。 查看全文>>

摘要:菇类即蕈类,蕈类是大型、高等的真菌,子实体通常肉眼可见。菌丝具横隔壁,将菌丝分隔成多细胞。通称菇、菇类。 查看全文>>

摘要:贫血在女性身上是个很常见的问题。由于生理上的特殊性,女性每个月生理期都会流失血液,在女性身上比较常见的贫血一般是缺铁性贫血。遇上这种情况,补血有哪些方法呢?补血…… 查看全文>>

摘要:贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性…… 查看全文>>

摘要:贫血的人吃什么好?大家都知道,对于女性朋友而言,血气是比较重要的,秋季的补血可以使女性更加的有生机,有效的避免出现不适的可能性,下面推荐几款食疗方,教你补出好脸…… 查看全文>>

摘要:贫血的人吃什么好?贫血是常见的一种疾病,尤其是女性和孩子更容易发生贫血,要预防贫血,我们首先要对贫血有一个系统的认识,才能更清楚的知道贫血的人吃什么好。 查看全文>>

摘要:贫血的人吃什么好?补血是很多女人日常的必备功课,只有血气好精神才好,那么贫血的人吃什么好?小编为你推荐。 查看全文>>

摘要:我们在保养面部的时候,经常忽略面部的另一个感觉器官——耳朵。耳朵除了承担接收外界一切声音的功能,其实还能帮助平衡身体以防摔倒,千万不要忽略了对它的照顾。 查看全文>>

摘要:用保养品将皮肤养得水嫩亮丽、借由彩妆品妆点出甜美或性感的魅力,喷上让他迷恋的气味,再花点心思打点他的好面子让他感动一下,有时,恒久不变的感情也得靠些小情趣来加温…… 查看全文>>

摘要:专家说,血足才能使面色红润、经血正常、精神旺盛。文章为你推荐一道滋补气血的花生蜜枣茶,制作方便,对红润脸色很有帮助。 查看全文>>

摘要:四十岁的女人,其保养重点是:滋润、抗老 双重防护。这三个保养关键,是保证四十岁女人肌肤健康美丽的重点所在。通过这三个保养动作,可以让肌肤摆脱暗沉、干燥和小细纹,…… 查看全文>>