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保健养生

家庭医生在线保健养生栏目为网友提供全面的美容、减肥、增强免疫、快乐成长、肠胃健康、骨骼健康、防脱发与更年期综合症等信息。

摘要:人到一定的年纪,就有脱发的问题出现,尤其是中年男人,脱发问题十分明显。是什么原因引起的呢? 查看全文>>

摘要:生活中我们常常听到“面部三角区千万碰不得”,其实就是说那块地方不注意的话容易出事,经常就有报道称挤黑头、挤脸上的痘痘导致各种感染,甚至还有造成脑脓肿。但是不少人…… 查看全文>>

摘要:红茶是全发酵的茶叶,在发酵的过程中,茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红,使茶叶色泽乌黑、水色叶底红亮,据说有养胃功效,那胃不舒服可以喝红茶吗? 查看全文>>

摘要:脱发越早治疗效果越好,所以,有脱发迹象的朋友,应积极配合治疗,另外,在日常护理中,要特别注意洗头发的正确方法。那么,脱发患者要怎么洗头呢? 查看全文>>

摘要:每当我们走在热闹的街上,搭上拥挤的公交车,坐在温馨的餐馆里,总会听到那一声声屁响、闻到那一阵阵屁味。闻屁者会有所抓狂,放屁者也会有所尴尬。那到底经常放屁的人是说…… 查看全文>>

摘要:犯胃病是很痛苦的,这甚至会影响到日常的生活和工作。日常生活中学会养胃的方法很关键,一起来学习下吧! 查看全文>>

摘要:卵巢和子宫对女人的生育和养生有着不可否认的重要作用,因此日常要做好养护,那么女人怎么保养卵巢和子宫呢?下面小编为您介绍。 查看全文>>

摘要:减肥应该从日常的饮食上入手,特别是晚上的饮食更加重要,晚上吃什么减肥最快呢? 查看全文>>

摘要:想拥有一头好头发,必须给头发注入其所需要的营养,如果营养不足或者不均衡,头发就会出现问题,最严重的就是掉发脱发。所以,我们要知道掉发是缺什么东西,才能对症下药,…… 查看全文>>

摘要:失眠会让患者受到身心的双重折磨,因此当出现失眠症状的时候一定要找到原因才能对症治疗。那么引起失眠的因素是什么呢? 查看全文>>

摘要:口腔溃疡是小孩最易患的一种口腔黏膜疾病,患上这种疾病会影响到小孩的胃口,情况严重的话还会影响小孩的情绪,引发更严重的口腔疾病,因此,家长们要时刻关注着小孩,那么…… 查看全文>>

摘要:正常情况下,孩子在2-3岁左右就能控制夜间排尿,能够坚持夜间起夜一次或一泡尿到天亮。但专家介绍3岁以后经常性的和5岁后有时发生在夜间睡眠中不自觉的排尿,这种现象…… 查看全文>>

摘要:汗蒸的好处与坏处有哪些?汗蒸是一种休闲娱乐的方式,据说能够祛斑美容、嫩滑肌肤,这是真的吗? 查看全文>>

摘要:女性荷尔蒙即指女性激素。是人体分泌系统调节身体平衡的激素总称。人体会分泌75种以上的激素,它们在人体中扮演着各自的角色。21-22岁是青春的巅峰时期,也是内分泌…… 查看全文>>

摘要:人到中年,是家庭事业双丰收的时候,同时也是各种压力相对大的时候。特别是女性,随着更年期的到来,都会被身体的臃肿、面色的晦暗、色斑、心情的糟乱抑郁、甚至缺乏生活的…… 查看全文>>

摘要:都说岁月是把“杀猪刀”,可这把刀好像对有些人比较残忍,对某些人却显偏爱。同龄的两个人,可能看上去相差十几岁。这时不要急着感慨时光的残忍,还是先检讨一下,下面这些…… 查看全文>>

摘要:众所周知,白细胞是血液中的一种成分,能吞噬异物或产生抗体,以帮助机体防御感染。因此,白细胞被称为人体与疾病斗争的“卫士”---当病菌侵入人体体内时,白细胞能通过…… 查看全文>>

摘要:对于女孩子来说,如果拥有高挑的身材,这样就会使得自己机会更多,因为对于一个女孩子来说,长大以后,如果拥有高挑的身材,会更加的有机会,那么这个女孩子一般到什么年纪…… 查看全文>>

摘要:燕窝营养价值高,经常食用对身体有益,那么儿童能吃燕窝吗?儿童吃燕窝有哪些好处? 查看全文>>

摘要:都说人类的基因遗传很强大,爸爸妈妈长什么样,小孩子一定有相像之处,就想儿子长大了会像爸爸年轻时候的样子。女儿的眼睛跟妈妈一样的水灵。还有更神之处,小孩子还会有跟…… 查看全文>>

摘要:家长如果发现宝宝在排便时哭闹不止或者宝宝拒绝排便时,应该警惕是否宝宝便秘了。什么是婴幼儿便秘?下面我们就来说说,什么是婴儿便秘? 查看全文>>

摘要:你在意头发健康吗?据媒体报道,中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题,其中油腻、头痒、头屑最为常见。头痒、头皮屑让很多人苦恼,纵有三千秀发养眼,挡不住头屑烦恼。…… 查看全文>>

摘要:更年期的到来预示着女性身体的各个部分开始出现衰退症状,肥胖就是其中的表现之一。那么女性更年期为何容易发胖?又该怎样应对发胖呢? 查看全文>>

摘要:相信很多朋友都受到过或者正在经受“年轻美丽青春痘”的困扰,“青春痘”多发生在青春期,由于体内荷尔蒙分泌旺盛刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺堆积…… 查看全文>>

摘要:在生活中,我们经常会看到脸部红血丝的情况,导致脸部红血丝的原因有很多,而这种情况又会使人的日常生活受到很大的影响。那么你知道哪些原因会引起脸部红血丝呢,脸部红血…… 查看全文>>

摘要:一旦出现绝经症状,说明女人要开始进入更年期了。那么女人几岁绝经才算健康?女性绝经前都有哪些症状表现呢?如果你常常会感到胸闷、心慌、呼吸困难、周身乏力,那可能就是…… 查看全文>>

摘要:保持室内湿度,洗澡后用浴后乳液涂抹,是直接的办法。此外,还要通过饮食的办法从内部进行预防。在此之前,先看看为什么会皮肤瘙痒。 查看全文>>

摘要:在生活中,越来越多人把瘦当成了女性美丽的一个标准了,所以很多人都在追求瘦美的道路上奋斗着。那怎样减肥最快最有效呢?以下就是小编为大家整理的4种有氧运动,同时也是…… 查看全文>>

摘要:有不少朋友习惯在睡醒之后才洗头,但是中医专家却表示冬季不适合这样做,为什么冬季的早晨不适合洗头呢?下面就来看看专家是怎么说的吧。 查看全文>>

摘要:生活中很多疾病的发生都是由于我们不良的饮食生活习惯导致的,因为我们肠道是我们人体最柔弱的一个部位,所以不健康的生活习惯是成为我们健康的隐形杀手。 查看全文>>

摘要:在洗头发这件事情上,人们是最容易跟自己妥协的。因为洗一个头十分钟,吹个头却要二十分钟。现在人要么下班晚要么夜生活结束得晚,如此算下来,洗个头能烧掉半个小时躺在床…… 查看全文>>

摘要:儿童应该多吃的食物有哪些?充足的营养才能成就健康的孩子,因此妈妈们需要关心孩子的饮食健康。那么,儿童应该多吃的食物有哪些?接下来小编为你介绍。 查看全文>>

摘要:失眠的类型有什么?如今人们的压力大,生活节奏快,所以很多人都患上了失眠。失眠是一种疾病,这种病症是可能会要人命的。那么失眠的类型有什么?一起看看吧。 查看全文>>

摘要:吃辣椒能减肥吗?要想成功减肥,大家除了进行有氧运动之外,还得留意日常的饮食。 查看全文>>

摘要:皱纹、衰老是每个人都要面对的问题,但是,我们可以通过一些保健方法来去除皱纹远离衰老,下面我们就来介绍几个抗衰老的妙招。 查看全文>>

摘要:淘米水有美容功效,用淘米水洗脸不仅可以美白还可祛痘,每天早晚各1次,用洗米水洗脸,就能收到很好的护肤效果。 查看全文>>

摘要:胃病是一种特别常见的消化系统疾病,发作时常伴有腹痛腹泻嗳气等症状。随着生活水平的提升,人们的休闲娱乐以及饮食选择多了,不利于形成良好的饮食习惯,从而更加增加了胃…… 查看全文>>

摘要:紧急避孕有其独特的优点,也存在一些可能发生的副作用。了解这些副作用,在使用中加以注意和预防,可以充分发挥紧急避孕的作用,将其可能的副作用降至最低限度。 查看全文>>

摘要:有很多爱美的女孩子常为自己的脸型而犯愁,明明已经吃得很少了,有的经过减肥之后,手臂、小腹、大腿等其他部位也慢慢瘦下去了,可是为什么只有脸部看起来还是老样子,有的…… 查看全文>>

摘要:每个人身边是不是都有这样一种人,吃东西很厉害,但怎么吃都不会胖。就羡慕这种人,不但能吃,还吃不胖,赤裸裸的拉仇恨。这种人群在医学者看来,是属于“易瘦体质”的一类…… 查看全文>>

摘要:春天应该是四季中最好的一个季节,春风和煦,万物生长。这是一个生机勃勃的季节,也代表着我们一年的希望和梦想,我们爱春天,但是春天过于爱过敏的人而言,春天也是他们的…… 查看全文>>

摘要:王小姐的工作经常需要加班,所以洗头的时间也比较晚。有时候甚至连吹干头发的精力都没有,经常是头发没那么湿哒哒的时候就睡着了。结果这天早上王小姐醒来的时候,竟然面瘫…… 查看全文>>

摘要:“黄脸婆”,相信所有女人都害怕听到这个称呼吧。可是生活中,虽然只有二十几岁,看起来却像四十岁一样面容憔悴,暗淡发黄。“面子”问题对于女人来说绝对是个大问题。眼角…… 查看全文>>

摘要:皮肤不好,是女性朋友最头疼的一个问题。那么如何改善自己粗糙的肌肤呢?和小编一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:女性更年期一般来说平均年龄在45岁左右。绝经的年龄,城市女性在50岁左右,农村女性47岁左右,随着城市化进程的加大,城市和农村的差别也不太明显了。 查看全文>>

摘要:钙是促进人的骨架、牙齿发育,增加细胞的通透性,血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。成年人缺钙会导致骨质疏松,腿抽筋等,小孩缺钙则会引发佝偻病等疾病,还会伴随…… 查看全文>>

摘要:最近,媒体曝光的某事件传引起社会的公愤,作为孩子的家长,也突然之间提高了警惕,很多家长都想了解一下,如果自己的宝宝在外被虐待后会有什么反常表现,作为家长发现孩子…… 查看全文>>

摘要:白醋在超市就能买到,是物美价廉的美容“食品”,白醋不仅能软化皮肤角质层,还有杀菌的作用。每天坚持用白醋洗脸好处多多。 查看全文>>

摘要:白头发意味着衰老的迹象,所以没有人愿意看到自己出现白发,很多爱美的女性在出现白头发的时候非常的苦恼,不知道该如何改善。 查看全文>>

摘要:你细心观察会发现,当前女性疾病越来越容易危害人们的健康,女性疾病种类多,女性疾病复杂。而其中,卵巢疾病,成了女性防不胜防的病症。 查看全文>>

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