首页 > 养生 > 保健养生 > 美容 > 排毒养颜 > 正文
胆固醇
挂号科室:肝胆外科 同类疾病:胆固醇肝病胆囊萎缩胆心综合征胆道出血

如何给脸部肌肤排毒养颜 这些方法还你干净肌肤

2018年06月24日      

面部跟身体一样也是需要经常排毒的,如果不定时排毒就会引发很多肌肤问题,那么如何给脸部肌肤排毒养颜呢?今天我们就一起来看看。

1、日常面部排毒护理

很多护肤品都具有排毒功能的天然成分,比如石榴、芦荟等,因此我们可以在家进行面部排毒,防护外界毒素的侵袭,还能促进肌肤的新陈代谢,排查肌肤毒素。

2、日常饮食为面部排毒

如果打算利用饮食为面部排毒的话,建议直接食用一些有利于排毒的蔬菜或者水果,同时还要避免油炸、烧烤、饼干等容易堆积毒素的食物。有效为面部排毒的食物有:石榴、地瓜、苹果等。石榴:石榴富含多酚和花青素,是超级天然排毒水果。地瓜:地瓜是天然碱性食物,具有润肠排毒,保持人体酸碱平衡的作用。苹果:苹果含有大量的果胶,十分利于体内胆固醇的代谢。

3、注意日常休息给面部排毒

由于现在很多年轻人都习惯晚睡,长期下来就会导致新陈代谢减慢,从而加快肌肤的衰老速度,因此想要为面部排毒,最主要的还是要调整好自己的作息时间,抓住护肤的黄金时段,让皮肤在最好的状态下进行排毒与修

4、涂抹精华液滋润干燥的细胞

精华液能渗透角质层为肌肤进行修护,所以我们在清洁完皮肤后,先涂上精华液,再涂抹乳液,延长肌肤水分被蒸发的时间,以滋润干燥的细胞。

5、定期按摩为面部排毒

先以锁骨、耳际交界处为重点,然后从鼻翼深而缓地进行按摩,一直按摩到耳际,最后再从额头沿着脸庞慢慢滑到锁骨。以同样的动作由鼻子上达到太阳穴,再由下巴往脸颊处画圈,最后以手掌包住整个下巴,来回滑动至耳根处。为面部做排毒按摩的时候,一定要注意掌握好力度,以及手法要连贯。

6、涂抹抗干燥保湿乳补充肌肤水分

晚上10点至凌晨2点是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段,此时又是肌肤油脂分泌比较旺盛的,因此必须做好保湿工作。你可以在睡前涂抹一些天然植物的控油精华,再涂抹一层保湿补水乳液或者是保湿凝胶,来帮助补充夜间皮肤所需要的水分。

(责任编辑:何诗雅 )

相关推荐

文章关键词: 美容养生 护肤 排毒养颜

排毒养颜怎么吃?推荐5款美容食谱

排毒是一个难题,虽然排毒方法五花八门,但是在压力的驱使下,排毒的很多方法效果甚微。所以,排毒,更需要排压,以下介绍的几种排毒方法和排毒食……详细>>

排毒养颜吃什么好? 美味食疗美容养生

排毒是一个难题,虽然排毒方法五花八门,但是在压力的驱使下,排毒的很多方法效果甚微。所以,排毒,更需要排压,以下介绍的几种排毒方法和排毒食……详细>>

自制排毒养颜茶何处好肌肤

做法:把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁,然后用温开水冲服,也可以在其中加入适量的蜂蜜,美容护肤效果会更好。详细>>

冬季推荐6种山楂膳 排毒养颜

山楂是我们日常生活中经常可以吃到的一种食物,山楂味微酸涩、质硬、果肉薄。中医认为,山楂胃酸性冷,具有健胃,通结气,能消食积,补脾等功效。……详细>>

例假吃这些排毒养颜!

冬吃萝卜夏吃姜,其实对于女性来说吃萝卜可起到一个顺气,健胃,清热解毒,日常可用猪排骨,年肉炖萝卜汤喝,不管是白萝卜,还是红萝卜都适合女性……详细>>

养生保健知识 幼儿园卫生保健知识 保健按摩 亚健康是什么意思 家庭保健 性爱保健 妇科保健 保健养生茶 健康保健 冬季养生保健小常识 保健枕 生殖器保健 肾脏保健 什么是保健食品 春季养生保健 保健按摩器 五行健康操 健康操 幼儿园保健计划 减肥保健品 女性经期保健 健康小顾问 卫生与健康知识 体质健康 健康秤 男性健康咨询 职业健康 小学生健康知识 健康上网 健康水 健康美食菜谱 五行健康体操好处 健康讲座 卫生与健康 健康一 宝宝健康 健康睡眠 微量元素与健康 吸烟有害健康资料 幼儿健康知识 体质健康测试 男性性功能健康 男性健康小常识 职业健康安全 食品与健康 母婴健康 健康社区 健康饮品 健康饮酒 秋季健康小常识 男性健康日活动 珍爱生命健康成长 健康养生堂 女人健康 健康的食品 健康营养 健康快速的减肥方法 中医养生 养生汤 冬季养生汤 养生壶 冬至养生 中医体质养生 最健康的饮料 男人生理健康 青少年健康 生活健康 这样吃最健康 健康称 健康减肥餐单 美容养生知识 养生项目 24节气养生法 体质养生 冬季养生粥的做法 老年人冬季养生 中医食疗与养生 小寒养生 泡脚养生 老年养生 养生产品 五行经络养生 女性冬季养生茶 养生减肥 砭石养生 夏季养生之道 白发变黑养生粥 三伏天养生 春天吃什么养生 老年人如何养生 春季养生之道 养生方法 养生杯 食补养生 男子养生 中医养生学 艾灸养生 春季养生 中华养生益智气功 秋季养生小常识
  • 陈亚进

  • 刘超

  • 周杰

  • 汪谦

专家答疑挤痤疮会有什么风险?

南方医科大学珠江医院 专家在线解答网友疑惑

孙乐栋 主任医师

擅长:擅长系统性红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性疾病....[详情]