古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
免疫力并非越高越好,平衡才是王道。通常情况下,每个人的免疫系统都处于一种平衡状态,因而没必要故意去提高它。免疫力过高或过低都不是好事,没必要刻意提高。
为什么免疫力太高也不好?
如果免疫力过强,人体会出现异常情况,可能对身体外部的物质反应过度,即通常所说的“过敏”。比如尘埃、花粉、药物或食物等都可能成为变应原,引发变应性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、食物过敏等疾病症状,严重的甚至会对自身的组织细胞产生反应,患上自身免疫病,如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、恶性贫血等疾病。一般只有少数人,由于遗传原因导致原发性免疫功能低下,或因疾病、用药导致继发性免疫功能低下,才用需要使用免疫增强治疗。
增强免疫力不能依赖保健品
正常人的免疫力不能靠保健品,更不应该依靠服用药品来提高。尤其是儿童,很多家长觉得孩子上幼儿园容易生病,是免疫力不够强。其实这正是孩子自身免疫系统不断发育和完善的过程,孩子每次感冒或发热其实是一次对免疫力的良性刺激。反而,如果免疫调节剂应用不合理,会大大降低上呼吸道感染预防和治疗效果。
增强免疫力应该用最自然的方法,如体育锻炼、早睡早起、合理饮食搭配、晒太阳等,这些最普通的保健方式是增强免疫力有效且安全的方法。
(责任编辑:麦琼璇 )
身体虚弱、动不动就感冒生病?也许很大原因是你的身体免疫力低下。如何提高免疫力?提高免疫力的方法有很多,就连闻巧克力、晒太阳都可以增强你……详细>>
现代人的生活压力是相当大的,很多人面对各种压力,会经常感觉到全身乏力和精神不振,而且容易感冒多病,其实这是一种免疫力下降的现象。要想不受……详细>>
气温骤降,又到了感冒多发时节,其实,你的身体可能早就拉响了警报。下面,提醒大家如果生活中出现以下5个讯号,就该增强免疫力了。详细>>
众所周知,人是世界上最高级的动物,在中枢神经系统的控制下,人体的各个系统分工合作,密切配合,保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统……详细>>
孩子身体是非常脆弱,他们的免疫力也容易低下,提高免疫力对于孩子防病非常关键。如何从饮食中增强孩子免疫力?下面,针对各个年龄段的孩子身体……详细>>