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夏季如何护肤?夏季不能错过的6个护肤小诀窍

2018年05月24日      家庭医生在线

夏天,阳光猛烈,许多爱美的女士都怕晒黑皮肤,于是要么打遮阳伞,要么涂防晒霜,总之能派上用场的护肤品,这时都粉墨登场。下面和大家介绍下夏季护肤肖知识,一起来看看吧。

夏季皮肤有哪些问题?

其实许多女士可能都忽略的一个重要的问题,首先,我们应该明白的是,夏季日照强光,除了紫外线起作用外,重要的是:

1、会令我们皮肤容易失去水分。

2、高温出汗也会让皮肤附着灰尘,甚至是含有重金属的灰尘。

这些问题要是不解决,涂再多防晒霜可能都作用不大,更何况质量参差不齐的护肤品含有各类刺激性化学成份,本来对皮肤就不好。因此,我认为,夏季面部皮肤的保养重点在于清洁和补水。

夏季如何护肤

1、喝水,多喝水,还是多喝水,多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,及时补充身体因出汗而流失的水份。

2、持补水清洁才是护肤祛皱的关键,从外面回到室内,及时用清水洗面。

3、早上十分钟“脸操”。

4、皮肤需要降温,夏季的阳光下,就像洗桑拿浴一样逼得人直冒汗,肌肤不停出油、汗又不停地流,额头上的粉刺大片、鼻子上的黑头像是一颗草莓。因此夏季护肤降温也是重点。

5、如果面上已经有斑的女士,则可以考虑采用脸部艾灸的方法,结合中药活血散瘀,调整内分泌也会收到很好的效果。

6、早睡早起,睡眠对于皮肤是非常重要的,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。

(责任编辑:麦琼璇 )

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