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哪些原因会造成脑出血?七条免疫力的自我检测

2018年05月03日      

我们身边似乎总有这么一类人:体质比较弱,三天两头生病。你的第一反应或许是这个人的免疫力有问题。免疫力是人体自身的防御机制,饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够等等都容易让人免疫力低下。下面就和大家介绍免疫力减退危害有多大,一起来看看吧!

免疫力减退危害大

现代医学科学发现,免疫是一个与衰老有密切关系的因素,免疫力功能减退是衰老的最重要原因之一,也是一切疾病的源头。

免疫系统不能正常发挥保护作用,在此情况下,极易招致细菌病毒、真菌等感染,因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。长此以往会导致身体和智力发育不良,还易诱发重大疾病。因此,当发现自身免疫力下降或者薄弱时,千万不可小视。

自测免疫力

可以简单地通过以下七条进行自我检测,如果满足三条以上,就要注意你的免疫力了。

1、经常感冒:这个经常感冒是指容易感冒且在一年内患感冒超过 3 次,感冒的周期一般在七天以上的人。

2、身体疲惫:经常感到疲惫,稍做一点事就感到累。即使每天睡眠时间超过 9 小时,仍然感觉困,做事提不起精神,并且特别容易分神。

3、愈合能力差:伤口比正常人愈合得慢且容易感染,或者被撞了以后淤青消得特别慢。

4、肠胃娇弱:容易患上肠胃病。比如外出吃饭时,同样的食物别人吃了没问题,而你却肚子疼,严重的时候还会上吐下泻的。

5、口腔溃疡:经常出现口腔溃疡

6、频发炎症:经常咳嗽且容易引发支气管炎肺炎、咽喉炎等。

7、哮喘:哮喘的病人,且哮喘反复发作。

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2、养身人士:注重日常养身人士,滋阴保健,轻身延年。

3、烟酒人士:社交应酬频繁,因长期饮酒吸烟、生活不规律而导致肝肺羸弱人士。

4、上班族:压力过大、工作过劳、经常熬夜加班的亚健康人士。

5、体虚人士:易感染流感、发烧咳嗽、咽喉疼痛者。

在当前,心脑血管疾病是严重影响中老年人健康的杀手,越来越多的中老年人死于心脑血管疾病。而其中脑梗塞、脑出血因为发病突然、致残率、致死率过高,成了人们害怕的病症。并且还逐渐呈现年轻化的趋势,一些青年人也会因为出现脑梗、脑出血丢失了生命。

脑梗塞、脑出血一旦出现非残即亡,会留下很严重的后遗症,对家庭造成较大的影响。重视预防保健,了解哪些原因造成脑梗、脑出血的出现,能够避免一些意外的发生。

1、遗传

更多的时候,大家说道遗传只能想到糖尿病、肝病、白血病等等,而对于脑梗、脑出血似乎没有多加思考。虽然脑梗、脑出血本身是不会引起遗传的。但是脑血栓的出现,就不得不重视了。

如果父母出现了脑血栓,可能会将这种血型复制给子女,血液被复制、血液环境很相似,患上脑血栓的概率极高,进而导致脑梗塞、脑出血。

2、高血脂、高血压患者

如果平时就伴随高血脂、高血压症状,患上脑梗、脑出血的概率会更高。

作为常见的三高病症,高血脂、高血压患者越来越多,血管中脂质物质在血液流动过程中会流动到脑部,在脑部血管会形成栓状,使得血管被堵塞,流通不再顺畅,长时间的这样,血管发生了硬化,脑梗、脑出血可能在不经意间就出现了。

3、抽烟喝酒

适量的喝点酒对促进血液循环非常好。但是,真正控制自己喝酒的能有几个人呢?

更不用说抽烟的危害更是非常大的。抽烟会吸收较多的毒素并且残留在体内,影响到血管血液流动,当血管狭窄到不能让血液流动时,会造成血管壁堵塞。脑梗、脑出血就这样出现了。

4、熬夜

在新闻中,经常会看到一些年轻的上班族,在过度熬夜加班之后出现意外。因为熬夜过度而造成了猝死。所以脑梗、脑出血应该引起大家的重视。

5、饮食不当

还有一个不得不重视的情况,那就是饮食。所谓病从口入,现在很多病症的出现都与吃有关。造成小病小痛没有太大的影响,一旦造成死亡,真的后悔莫及了。

高脂肪、高热量、重盐、重油的食物确实非常美味可口,但是,往往超过了身体代谢能力。在吸收大于代谢的时候,会造成体内的垃圾增多,一些慢性病开始出现,例如高血压、高血脂。

另外会直接影响到血管健康。动脉粥样硬化、血管内斑块的形成,会让血管发生硬化、堵塞,脑梗塞、脑出血就这样不请自来了。

(责任编辑:周艳梅 )

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