首页 > 养生 > 养生之道 > 健康自测 > 正文
皮肤松弛症
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

皮肤整天起红斑?或许是抱怨体内毒素太多!

2018年05月01日      

巴菲特曾经说过:只有当潮水退去的时候,才知道是谁在裸泳。同理,只有当夏天来临的时候,才知道谁的皮肤是真好,谁的皮肤是靠抹。为何有的人皮肤需过多涂抹,就能保持白皙光滑?而有的人皮肤无论怎样保养,总是各种色斑红疹呢?医生说这有可能是皮肤在抱怨,你的体内毒素实在太多了!

广东省第二中医院脾胃病科主任医师张伦指出,肠道是人体排毒的重点部位,如果无法及时排出体内毒素,毒素就会重新进入血液循环系统,影响人体新陈代谢功能,导致代谢紊乱、内分泌失调,最终反映在人体外面,就是各种痤疮、青春痘、黄褐斑、脸色暗淡、色素沉着等。

这些表现通常代表体内毒素太多

1、皮肤问题

皮肤是人体的一面镜子,也是排毒的重要途径,一旦毒素排出不畅,就会反映在皮肤上,比如过敏、油腻、干燥、红疹、色斑和小疙瘩等。如果皮肤经常出现问题,多半是肾脏、肝脏的负荷过大,导致肾功能、肝功能的排泄能力下降。

2、痤疮粉刺

毒素随着血液循环移动时,如果无法顺利排出,会通过皮肤向外渗溢,导致皮肤粗糙,产生痤疮,而痤疮正是一种慢性炎症性皮肤病。另外肝脏功能减弱会促使皮脂分泌增多,最终的结果就是满脸粉刺。

3、口臭口气

肠道垃圾一旦淤积是过多,最直接的感觉,就是出现口气、放屁、胀气、打嗝等。特别是屁味奇臭下,多半是消化不良,或者消化道出血,导致血液积滞肠腔,甚至是肠道发生菌痢阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎等疾病。

这样排毒才正确

1、饮水

排毒的重点,在于保持人体“三通”——汗液通、小便通、大便通。尤其是排尿,可以将人体50%的毒素排出。所以每天尽量补充足够水分,通过增加排尿量,达到排毒目的。

2、饮食

苹果、柑橘、绿豆、洋白菜、胡萝卜等,是良好的排毒食物,能够清除体内重金属物质,既方便又经济,绝对是排毒首选之一。

3、运动

适量运动能令人体出汗,而汗液经皮肤流出,能带走约180种化学毒物质。另外运动还能释放人体内啡肽,从而产生愉悦感,进而解除压力,起到祛除心毒的作用。

本文指导医生:
张伦

张伦

广东省第二中医院 脾胃病科 未知  主任医师 
擅长疾病:
中西医结合消化内科。以中西医诊治胃肠功能性疾病,如功能性消化不良、肠易激综合征等为主攻方向。 [详细]

(责任编辑:宋韵 )

相关推荐

文章关键词: 健康自测 毒素 红斑 皮肤

测一测你身体里的毒素多不多

我们的身体常常来者不拒,只要是吃下的、身边接触的,都不容分说纳入体内。这样一来,该进不该进的出入随便,就免不了在体内留下隐患,打发不掉,……详细>>

测一测你身体里的毒素多不多

我们的身体常常来者不拒,只要是吃下的、身边接触的,都不容分说纳入体内。这样一来,该进不该进的出入随便,就免不了在体内留下隐患,打发不掉,……详细>>

养生警惕:便秘肥胖 体内毒素超标九个信号

不健康的生活方式,引起身体新陈代谢系统的紊乱,而使体内毒素堆积,只有及时排除体内的有害物质,保持体内环境的清洁,才能保证身体的健康和肌肤……详细>>

体内毒素多危害大

口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲……详细>>

测一测你体内毒素的堆积程度

每个人都应该了解自己的身体状况。知道自己在日常生活中吃进了多少毒素、接触了多少对身体健康有害的物质。从以下评量表中,你可以了解和检测自己……详细>>

性保健 养生保健知识 幼儿园卫生保健知识 妇幼保健 医疗保健 中老年保健操 保健按摩 孕妇保健 亚健康是什么意思 亚健康如何调理 亚健康检测仪 肾保健按摩手法 家庭保健 性爱保健 健康保健知识 妇科保健 保健养生茶 儿童保健品 保健药 健康保健 女性更年期保健 夫妻保健 男人保健方法 冬季养生保健小常识 妇女保健 保健用品 保健枕 抗癌保健品 生殖器保健 肾脏保健 中年女性保健品 什么是保健食品 医药保健品 春季养生保健 保健按摩器 五行健康操 健康操 幼儿园保健计划 幼儿秋季保健小常识 眼保健操无用论 健康快车 健康必读 日常保健 保健行业 减肥保健品 女性经期保健 夫妻保健按摩 健康小顾问 保健砂 卫生与健康知识 体质健康 小学生体质健康标准 生活与健康 健康秤 男性健康咨询 职业健康 健康教育资料 小学生健康知识 健康顾问 健康上网 健康水 什么是健康 健康美食菜谱 五行健康体操好处 大健康 健康讲座 卫生与健康 健康一 宝宝健康 健康睡眠 微量元素与健康 吸烟有害健康资料 幼儿健康知识 体质健康测试 男性性功能健康 男性健康小常识 职业健康安全 食品与健康 母婴健康 健康社区 健康饮品 健康饮酒 秋季健康小常识 男性健康日活动 珍爱生命健康成长 健康养生堂 女人健康 健康的食品 健康营养 健康快速的减肥方法 中医养生 养生汤 冬季养生汤 养生壶 冬至养生 中医体质养生 最健康的饮料 男人生理健康 青少年健康 生活健康
  • 黄莺

  • 周再高

  • 张伟程

  • 陈达灿

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]