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女人适当流泪对身体好处多 但是也别过度哦!

2018年04月25日      

相对于男人而言,女人是比较感性的。可能会因为一部电视剧,一件小事情,都会感动的流泪。不少男人认为女人太矫情了,其实女人适当流泪可是在为身体排毒,是一件有益身心健康的好事,所有说,女人们想哭的时候,不妨痛快的大声哭泣吧。

女人适当流泪的好处

1、为身体排出毒素

眼泪的产生是需要身体的各个腺体一起参与的,我们人在情绪激动的时候会分泌出来有毒的物质。这些物质中有一部分会随着眼泪而排出来,泪水再经过腺体和神经的传递。会引发神经冲动,身体为了排解出泪水中的毒素。自然是需要分泌出来一些分解酶,但是泪水中的毒素是不能完全的被分解开来,就是其中的一部分会随着眼泪流出而一并的流出来。

所以说,女人们想哭的时候要痛快地哭。千万不要强忍泪水,不然没能分解掉的毒素就会随着泪水残留在身体里,为身体增加负担。

2、滋润眼睛

据了解,泪水中含有一种人体自卫物质,那就是“溶菌酶”。这种物质可以杀死一些侵害眼睛的细菌,让眼睛减少生病的可能性。同时泪水含有大量的水分,可以充分的滋润眼睛,让眼睛变得水汪汪的。

3、缓解压力

压力大了,而女人又没有其他途径释放的话,不妨痛苦的哭出来,通过哭泣让压力释放。因为当女人哭过之后,内心会感到十分地舒畅,让女人恢平静,回到理智。所以说,女人有压力时,不妨哭一哭,尤其是在婚姻中出现矛盾的时候。千万不要一直忍着,长期压抑自己的情绪,是很容易抑郁的。

女人过度流泪对身体健康

上面虽然说了女人流泪对身体健康有益,但是那是在适度的情况下。要是女人没日没夜地流泪的话,这就是不健康的行为了。女人们过度流泪对健康没有半点好处,所以说,女人流泪排毒要适可而止。

1、会损害声带和嗓子

人在流泪的时候一般都会伴随着喊声,一直流泪并且一直伴随着喊声的话,你的嗓子和声带都会受到损伤的。这也是为什么人流完泪,哭泣之后嗓子会哑掉,而且喉咙发干、疼痛的原因。

2、容易出现头晕

一直流泪的时候,尤其是大声哭泣的时候,女人的呼吸总是特别急促。这样的情况严重的时候,容易导致大脑缺(或血),大脑没有血液或是氧气及时滋养的话,很容易导致神经出现异常,错是神经发出异常的信号,导致女人们出现头晕的现象。

3、容易导致眼睛发炎

眼睛一直流泪的话,眼睛除了会出现水肿、充血等问题,还容易发炎,导致眼睛生病。所以说,女人们流眼泪要适度。

4、容易出现“玻璃心”

一般爱流泪的人,都是比较感性的。随便一个理由都能让她流泪不止。经常流泪的话,时间长了就会变得遇到事情就开始流泪,内心的承受能力不断下降,情感和性格都会变得十分的脆弱,渐渐地变成“玻璃心”。

比如一件小事就能让她不断流泪,甚至容易被外界伤害。毕竟对于一个爱流泪的女人,很少会有人喜欢的。因为,和这样的人相处,你根本就不知道何时她会开始流泪,如果经常让你哄一个爱流泪的人,想必再好的脾气都会忍受不了的。

渐渐的人们会远离这种爱流泪的人,而这个人看到你们正在远离她,那么她会觉得自己被抛弃了,又开始流泪了,日复一日地下去,终究精神上会崩溃的。

温馨提示:长期过度地流泪危害大,所以女人们要流泪时要适可而止。建议每次流泪的时间不要超过十五分钟,为了健康,女人们要学会控制自己的情绪。

(责任编辑:周艳梅 )

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文章关键词: 好处 流泪 女性

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