首页 > 养生 > 饮食养生 > 药膳养生 > 正文
糖尿病
挂号科室:内分泌科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

罗汉果被称为神仙果!它对人体有哪些功效呢?

2018年03月15日      

罗汉果在生活中,是很多人都喜欢拿来泡水的一个藤本植物。我们会常听到一些人说自己在上火,喉咙不舒服的时候,习惯的掰一个罗汉果泡水喝一喝。罗汉果独特的味道也会让喜欢的人很是着迷,而且还带着甜味。虽然甜度高,但是热量却是很低,经常被作为肥胖者跟糖尿病患者的代用糖。而且罗汉果还是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材。因为罗汉果有多种生理活性,具有抗菌消炎、抗癌、降血糖、降血脂的作用,还有预防便秘的效果,素有神仙果之称。

罗汉果对人体具体还有哪些功效呢?

1、清肺化痰:因为肺热肺燥引起的咳嗽,或者咽干舌燥,不利于咳痰的时候。可以用罗汉果煎煮成汤服用,因为泡水的效果远不如煎煮的好。在煎煮的时候也可以添加另外一些药材来加强效果,比如黄芪、贝母、瓜蒌等等。

2、解毒利咽:比如有咽喉炎或者急、慢性扁桃体炎,同样也可以用罗汉果煎汤饮用。同时可以添加胖大海、木蝴蝶等药材,可以增强清肺利咽护嗓开音的作,有利于咽喉、声带的保护。

3、生津润燥:开春之际,多地的气温都已经飙升到让很多人直呼感觉不到春天的气息,直接奔着夏天去了。当夏天的时候,容易暑热伤津口渴,都可以用罗汉果泡水服用。

4、润肠通便:不过单独使用的效果不佳,一般针对肠燥性便秘,可添加火麻仁、郁李仁煎汤或泡茶饮用。

此外,罗汉果同雪梨、柿子、枇杷、百合一起搭配可以清热生津、止咳利咽,也适合糖尿病患者食用。

虽然罗汉果是一种功效比较的药食两用中药材,但也有一些人是不适宜饮用罗汉果的。

具体有哪些人群,日常是要避免饮用罗汉果的呢?

1、因为罗汉果的性是凉的,不适合那些本身就体质虚寒的人群,尤其是还脾胃虚寒的人更应该避免或者少食用。

2、对于性凉的罗汉果,孕妇也是要禁止饮用的。

而对于罗汉果的食用方法,很多人认为罗汉果的食用方法在平时也只能用来泡水煎汤,但其实也不止于泡水煎煮。还可以作为调味品调和,常用于炖品、清汤跟糕点的制作上。

(责任编辑:杨晓红 )

相关推荐

文章关键词: 罗汉果作用 罗汉果功效 罗汉果

罗汉果怎么吃最有效 罗汉果美颜养生作用多

罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑……详细>>

生津止渴润肺利咽 罗汉果功效与作用

罗汉果是一种很平常而又多功效的中药,在广东很多家庭在夏秋季节都会褒罗汉果的汤水或者凉茶来润肺,平常容易上火喉咙痛更是必不可少,然而罗汉果……详细>>

罗汉果润肺热量低 减肥保健就用它

罗汉果在生活中,通常会被冲泡成水,或者在熬煮汤品的时候放几个,它是一种传统的中药材,同时,它也可以用做调味,说到它的保健功效,大家知道……详细>>

枇杷和罗汉果能一起吃吗

枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳……详细>>

枇杷和罗汉果能一起吃吗?

罗汉果能润肺化痰,枇杷叶能降气止咳。这是一张民间清肺化痰止咳的经验方,味甘适口,特别用于小孩咳嗽有效。也没有副作用。详细>>

幼儿园卫生保健知识 保健按摩 孕妇保健 亚健康检测仪 肾保健按摩手法 性爱保健 妇科保健 保健养生茶 儿童保健品 保健药 冬季养生保健小常识 保健用品 保健枕 抗癌保健品 肾脏保健 中年女性保健品 什么是保健食品 医药保健品 保健按摩器 五行健康操 健康操 幼儿园保健计划 眼保健操无用论 健康快车 健康必读 日常保健 减肥保健品 女性经期保健 夫妻保健按摩 健康小顾问 保健砂 体质健康 男性健康咨询 职业健康 健康教育资料 健康顾问 健康美食菜谱 五行健康体操好处 健康一 宝宝健康 健康睡眠 微量元素与健康 吸烟有害健康资料 幼儿健康知识 体质健康测试 男性性功能健康 男性健康小常识 职业健康安全 食品与健康 母婴健康 健康社区 健康饮品 健康饮酒 秋季健康小常识 男性健康日活动 珍爱生命健康成长 健康养生堂 女人健康 健康的食品 健康营养 健康快速的减肥方法 中医养生 养生汤 冬季养生汤 养生壶 冬至养生 中医体质养生 最健康的饮料 男人生理健康 青少年健康 生活健康 这样吃最健康 健康称 健康减肥餐单 美容养生知识 养生项目 24节气养生法 体质养生 冬季养生粥的做法 老年人冬季养生 中医食疗与养生 小寒养生 泡脚养生 老年养生 养生产品 五行经络养生 女性冬季养生茶 养生减肥 砭石养生 夏季养生之道 白发变黑养生粥 三伏天养生 春天吃什么养生 老年人如何养生 春季养生之道 养生方法 养生杯 食补养生 男子养生 中医养生学
  • 王燕

  • 钟晓卫

  • 刘敏

  • 张发荣

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]