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春节男性健康要重视三点 做好了身体很受益

2018年02月08日      

马上就要过年了,在外打拼劳累了一年的男人们,该趁着这个时候好好的休息一下,才能迎接来年更多的挑战。不过,在此要提醒各位男士,春节可是男性疾病的高发期喝酒,抽烟,熬夜等等,都有触发疾病的可能。因此,各位男士要记住量力而,下面介绍春节要重视的三点和多吃水果、蔬菜对男性健康的好处,希望对您有所帮助。

春节男性健康要重视三点

1、、春节欢聚量力而行

过年就是要热闹,大家欢聚在一起,吃吃喝喝的。绝大多数人常年在外打拼,回家的时间少,所以趁着过年的假期,会回到家乡,和亲朋好友聚会,而饭局酒局也是一茬接一茬。

过度饮酒不仅损伤胃,还容易对前列腺造成隐患。因为酒精会导致前列腺部位产生过多的分泌物,从而会影响前列腺液的排泄,甚至会导致前列腺部位的感染,出现前列腺炎等疾病的产生。同时,和亲朋好友聚在一起,久坐憋尿会引发膀胱神经元损伤,引起排尿反射异常,甚至出现尿潴留。因此,请男性朋友要量力而行。

2、春节欢聚慢着点

春节是一个喜庆又热闹的节日,许多人都会选择在春节期间举办婚礼。婚前检查非常有必要,如果发现男性疾病等问题,可以及时通过相关治疗来修形态及改善功能,从而防患于未然。

当然,如果没有准备结婚或者已婚的男士们,劳累了一年,趁着春节前这个难得的假期,对自己的身体做一次全面检查,对于担负着更多压力和责任的男士非常有必要,早检查早发现早治疗,才可以将伤害降至最低。

3、假期“性”福悠着点

平时生活节奏快,工作压力大,夫妻都没有好好的亲密一下,趁着假期就想着要好好温存一番。当然,适度的性生活是排解压力,增加夫妻感情必要的。但各位男士一定要切忌不可纵欲过度,以免引起身体机能失调,导致抵抗力下降,引发男性生殖疾病。

多吃水果蔬菜对男性健康的好处

果蔬富含大量的脂肪酸、精氨酸、锌、蛋白质,维生素A、B1、B2、C,胡萝卜素等21种微量元素。可以有效的补充流失的精血,并且能抗疲劳、提高免疫力、增强精力、体力,增添男性激情与活力,改善男性前列腺功能,提高性生活质量。对男性问题说拜拜!

(责任编辑:郑永仪 )

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  • 陈德宁

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  • 陈德宁主任医师

    深圳市中医院 男科

    擅长:以中医为主,中西医结合,内外治并用手段和方法,诊治泌尿、生殖、男科病。如前列腺炎、前列腺增生,少弱精...详细>>

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