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一招测试你的脱发严重程度 预防要避开七个习惯

2018年02月07日      家庭医生在线

一头浓密的黑发给人信心和力量,而毛发稀少或脱落,则会使人产生心理和精神困扰。特别是在找工作、找对象时,稀少的头发容易造成人的严重不自信。想要治疗脱发,首先就知道脱发的原因,冬天头发本身就容易脱落,若此时洗护发方法不当,可能会加重脱发,下面介绍7种引发脱发的错误洗护,希望对您预防、治疗脱发有所帮助。

一招检测你的脱发情况

用拇指、食指和中指,从头发根部轻轻捏住约50根头发,向外捋,如头发脱落不超过1~2根,代表大致正常;

如每次超过6根,则怀疑存在异常的活动性脱发。需要注意的是,在进行该检查前应至少5天不洗头。

7个错误洗头法易脱发

1、洗发水直接涂在头上

这样做会使发根松动,可能会造成异常脱发。

洗头前,应该先用梳子梳开头发,用清水冲一遍,以去除灰尘和头皮屑。然后把洗发水倒在手上,加水揉出泡沫,再涂在头发上。

2、洗头水温过高

洗头时,水温过高会损伤毛鳞片和头皮,对油性油皮来说,高温还会刺激皮脂腺,加重头皮出油。最适宜的洗发水温,应控制在38℃-40℃之间。

3、先洗发后护发

很多人洗头习惯先用洗发水再用护发素,但如果头发干燥,可以先涂抹一点护发素,冲洗干净,再使用洗发水,这样有助保护头发角质层,避免开裂剥落。

需要注意的是,使用完洗发水仍旧需要使用一遍护发素。

4、护发素不及时冲掉

很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好,其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果,反而会令护发素粘附于头发,清洗时容易破坏头发角质层,甚至引起掉发。

建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。

5、护发素涂到头皮

护发素跟洗发水不同,针对的只是头发,如果涂抹到头皮,一旦残留,容易堵塞毛囊,引起脱发。

涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。

6、清洗护发素不彻底

如果护发素残留,在阳光照射下,可能会引起头发变色。建议涂抹护发素后要用温水冲洗干净。

7、洗完不马上擦干

如果任头发自然风干,这个过程中头发角质层一直张开,容易沾染空气中尘埃等脏东西。

可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分,再用冷风档吹一会儿,使角质层闭合。

六种因素也会导致脱发发生

除洗护不当,导致脱发的原因还有很多。常见因素主要是以下几类:

1、遗传因素:雄激素性秃发患者中51.8%有家族史;

2、营养缺乏:节食减肥、偏食;

3、内分泌因素:双氢睾酮(DHT)水平增高;

4、药物因素:免疫抑制剂、化疗药物、砷制剂、维A酸等药物;

5、疾病因素:贫血、急性高热感染性疾病;

6、精神因素:抽烟、熬夜、通宵。

(责任编辑:郑永仪 )

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