首页 > 养生 > 饮食养生 > 药膳养生 > 正文
感冒
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:感冒反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

生病不吃药能好吗?这三款食物让你远离吃药

2018年02月12日      家庭医生在线

常言道,“是药三分毒” ,生病时我们最先选择的却往往是药物,吃药不但会加重肝脏负担,还降低了人体的免疫力。有没有健康安全的方式能够在疾病发生前起到防患未然的作用呢?下面整理了八款食疗方法,通过平时的饮食调节,就能治疗一些小病痛,一起来看看吧。

1、生姜核桃水:缓解慢性鼻炎

做法:生姜5片+核桃5个。

锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7-10天,就有很好改善。

2、水煮玉米:排肠毒降胆固醇

玉米含有丰富的纤维素,可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。

告诉大家一个秘诀,水煮玉米一定要连同玉米皮一起煮,因为玉米皮含有天然色素并且会吸收水分,可以让煮出来的玉米颜色更鲜艳又更香软。

3、水煮香蕉皮:上火牙疼

上火牙疼的时候,可以将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煮熟后喝汤,对上火牙疼有很好的作用。

香蕉皮干:手脚皴裂?

做法:香蕉皮1个+温水

如果秋冬季节皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能完全愈合,并且后期不容易反

4、蒸苹果:降血糖降血脂

苹果煮熟后,所含的多酚类天然抗化物质含量会大幅增加,而这种物质可以有效降低人体的血糖和血脂,有糖尿病、高血脂困扰的朋友不妨每天蒸上一碗苹果。

5、水煮山楂:中老年脑动脉硬化

山楂水煮之后,酸味不再那么重,中老年朋友食用山楂能够防治心血管疾病,水煮过后,酸味减轻,避免出现反酸的情况,对健脑、调血脂有很好的功效。

做法:山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆,倒入锅中煮开即成。每天喝一次。

6、大蒜胡萝卜水:急性腹泻

做法:大蒜1头+胡萝卜1根。

把胡萝卜切片,倒入锅中,加2碗水,煮开后放大蒜进去,再煮5分钟,喝上之后很快腹泻就会停止,但是记住,腹泻停了就别喝了,以防引起便秘。

7、白糖拌鸡蛋咳:专治久咳不愈

做法:先取一个新鲜的鸡蛋,磕了把蛋清、蛋白放在碗里,记住不要搅拌,按照个人口味适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。

功效:吃了2~3次咳嗽就可康复。

患有缓慢支气管炎的人,尤其是在感冒之后,就会更容易引发咳嗽,胸痛气促,心烦不安,用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,作用很好。

8、醋煎鸡蛋:化痰止咳

做法:拿一个鸡蛋,打在碗里搅拌均匀后,放米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。天天早晚各吃1个。

功效:正常吃两次就可止咳,重者多几天可全愈。

鸡蛋,甘平,有滋阴养血、润燥的作用。醋味酸、甘,性平,能消食开胃,散瘀血,收敛止泻,解毒。生姜,味辛性温,有散寒、祛风化痰的作用。

要注意的是,虽然鸡蛋能治疗咳嗽,但是发烧的人绝对不要吃鸡蛋。另外,这道菜要趁热吃,适量的吃,吃多了对身体没个好处,最好晚上睡觉前吃,可以减轻咳嗽的症状。

(责任编辑:郑永仪 )

慢性鼻炎能不能喝酒

慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎患者若饮酒较多的话,可使鼻粘膜进一步充血,鼻甲进一步肥大,鼻塞也因而加重。尤其正在进行药物治疗的病人,如正……详细>>

女人更年期最好不吃药 食疗调理效果更好

女性到了更年期,身上就会爆发出一些有的没的病症,这些不仅影响了她们的生活情绪,同时也给家庭带来了一定的压力。今天中医在此推荐几道适合女……详细>>

慢性鼻炎可以喝酒吗?

慢性鼻炎是指鼻腔粘膜的炎性改变。而酒的主要成分是酒精。酒精对人体所有组织都有不同程度的刺激作用。人体的神经系统则对酒精最为敏感。详细>>

春节聚餐最刮油的八种食物

三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题,有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶,其实并不是这样的,自然界很多食物是具有刮油功效的,……详细>>

感冒吃药只能缓解症状

详细>>

性保健 幼儿园卫生保健知识 医疗保健 孕妇保健 亚健康是什么意思 亚健康如何调理 亚健康检测仪 性爱保健 妇科保健 保健养生茶 儿童保健品 保健药 女性更年期保健 夫妻保健 男人保健方法 冬季养生保健小常识 保健枕 生殖器保健 肾脏保健 中年女性保健品 什么是保健食品 医药保健品 保健按摩器 五行健康操 健康操 幼儿园保健计划 健康必读 减肥保健品 女性经期保健 夫妻保健按摩 卫生与健康知识 生活与健康 健康秤 男性健康咨询 职业健康 小学生健康知识 健康上网 健康水 健康美食菜谱 五行健康体操好处 宝宝健康 健康睡眠 微量元素与健康 男性性功能健康 男性健康小常识 健康饮酒 健康养生堂 健康营养 冬季养生汤 冬至养生 男人生理健康 这样吃最健康 体质养生 老年养生 养生产品 女性冬季养生茶 夏季养生之道 三伏天养生 春天吃什么养生 养生杯 食补养生 男子养生 补肾壮阳产品 人参败毒散 人参健脾开胃补丸 人参果功效 人参归脾丸的功效与作用 人参炖鸡汤 人参果作用 健身操 民族健身操 温胃舒养胃舒 人参皂甙 人参怎么吃 有氧健身舞 吃什么食物养胃 春砂仁养胃蜜 冬天吃什么养胃 慢性胃炎怎样养胃 跟腱断裂康复 去火 去火的汤 孕妇吃什么可以去火 养胃食品 脑出血偏瘫能康复吗 养胃的水果有哪些 枸杞蜂蜜 枸杞泡水 枸杞泡水好吗 偏瘫康复 枸杞的副作用 脑溢血康复 大枣枸杞 枸杞菊花茶 枸杞子泡水喝的害处 枸杞子泡水减肥 红枣枸杞茶的功效 山楂枸杞茶的功效 枸杞子泡水 米酒枸杞治疗黄褐斑
  • 白明

  • 江山平

  • 刘晖

  • 谢灿茂

专家答疑每天喝多少酒会增加肝癌风险?

南方医科大学南方医院 专家在线解答网友疑惑

郑大勇 副主任医师

擅长:靶向治疗、微创治疗、生物治疗....[详情]