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用食盐洗脸可控油 日常多吃这些食物皮肤好

2018年01月24日      家庭医生在线

大家对食盐的了解仅仅是我们食物的调味料,但是你知道吗,食盐还可以用作肌肤护理的有用材料。用食盐洗脸美容,一般经过一星期左右后,面部皮肤就能呈现出一种鲜嫩、透明感。下面一起来看看食盐的美容功效吧。

食盐的美容功效

1、食盐控油

油光泛泛是很多女性倍感棘手的问题。其实,食盐去油就是个好方法。

对于出油的部位,先用温水清洗湿润,然后用细盐抹在事先润湿的皮肤上,轻轻按摩,在鼻翼两侧毛孔张开的部位可以用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

2、食盐明目

洁面后,取适量的食盐放入温清水里,待食盐溶化后,将脸浸泡在淡盐水中,在水中慢慢张开眼睛,上下左右活动眼球来达到用淡盐水洗眼的效果。洗后的双眼明亮有神。

3、食盐祛痘

很多女性背部易长痘痘,背部的痘痘可以用食盐来去,洗澡时让身体充分浸透温热,待毛孔张开后,在长痘的部位多抹些盐,用浴刷轻轻按摩约1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗干净。洗澡的时候就试一试,连续几次,痘痘就会明显好转。

4、食盐清洁

洗脸后,取约一小勺细盐放在手掌心加水3--5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环状按摩。几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉时状时,用温水洗净,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行,每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果。

多吃这些食物对皮肤好

1、杏仁

整夜狂欢、加班后就注定第二天皮肤暗淡吗?杏仁中的特殊维生素E和自由基可以使你的皮肤保持鲜活水润。不要被闪闪发光的皮肤惊呆,这是杏仁里的脂肪酸在起作用。

2、杏

不要小看杏,经常食用甚至可以完全逆转皮肤皱纹,使皮肤逐渐变得有光泽。杏所含有的特殊维生素A可以被人体转换为视黄醇,这种化合物可以有效促进体内生成新细胞。

3、巴西栗

富含丰富蛋白质和硒、镁、维生素B1的巴西栗可以防止黑色素形成,并能淡化已有色斑。

4、鹰嘴豆

如果你想防止划痕、疤痕的产生,建议你常吃一些美味的鹰嘴豆,里面含有的蛋白质和氨基酸可以帮助人体组织的修和再生。

5、蟹肉

虽然属于海鲜类,蟹肉确实防止皮肤发炎、起痘的好食物。有关实验证明,蟹肉可以避免皮肤油脂和细菌引起的过敏、红肿和痤疮,彻底清爽你的皮肤。

(责任编辑:郑永仪 )

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