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长期熬夜对眼睛有六大危害 再不注意就晚了

2018年01月05日      家庭医生在线

造成眼睛干涩疼痛的因素有很多,但经常熬夜的确是一个很重要的因素。如果有熬夜的习惯,一定要改变,不然这样熬夜对身体造成的伤害,就不仅仅是眼睛干涩疼痛了,还有可能诱发身体上的其他病变。

虽然说能够理解现在人的辛苦与奈,也是也不能以牺牲身体健康为代价。无论是平时工作加班也好,还是为了缓解白天紧张工作带来的压力也好,通过熬夜消遣,都是不可取了,没有什么比身体健康更为重要的。

长期熬夜对眼睛造成的伤害主要有以下这些方面,希望能够给喜欢熬夜的人群以警示。

一、经常熬夜,会造成眼睛超负荷工作,长时间用眼,易导致眼睛干涩、肿胀、疼痛,视疲劳加剧,造成视力下降。

二、长期熬夜的话,容易出现眼睛干涩,而眼睛长期处于干燥不适状态下,也是比较容易导致干眼症或其他眼科疾病的发生。

三、长期熬夜会影响黄斑区,黄斑区与视力有着紧密的联系,黄斑区也是特别消耗气,血液缺氧的话,会造成视网膜缺氧更加敏感,易导致视神经纤维会发生变性。

四、长期熬夜会造成视力模糊、视物扭曲、变形、缩小等等问题,易引发中心性视网膜炎,造成中心性浆液性造脉络视网膜病变,病变就是出于视网膜的重要地方,黄斑区,而如果是长期不愈的话,会形成黄斑疤痕。

五、熬夜会加重眼疲劳,导致人体激素分泌量增高,影响到血管中的激素受体,引起血管中的收缩,导致血流量减少,影响脉络小血管,造成供血不足,造成视网膜色素上皮细胞功能受损,进而影响到视网膜的结构以及生理环境遭到破坏。

六、高度近视熬夜会更容易导致眼睛疲劳,对眼睛的伤害更大,易引起视网膜脱落。

(责任编辑:郑永仪 )

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