首页 > 养生 > 人群养生 > 女人 > 正文
糖尿病
挂号科室:内分泌科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

怀孕中有哪些坚决不能吃的东西?快看看餐桌上有没有

2017年12月29日      家庭医生在线

怀孕,对大部分人来说都是件幸福美好的事情。但是可能有些孕妇并不是这样想的,因为怀孕,意味着忌口。尤其是一些家有老人的家庭,会给孕妇限定一系列的禁忌饮食,比如说螃蟹、生冷食物等等。哪些是真的不能吃的,哪些又是谣传呢?今天我们就来了解一下。

这四种食物孕妇食之易致胎儿畸形

1、酒精和尼古丁。酒精中的乙醇可以造成胎儿大脑发育不全,影响孩子智力甚至引起面部畸形等情况发生,尼古丁则会增加孩子罹患心脏疾病的风险,从长远来看,孕期抽烟也会增加孩子未来罹患情绪障碍疾病的可能性。

2、咖啡浓茶。这两种食物可能诱发胎儿的骨骼发育畸形,甚至引起孕期孕妇贫血

3、腌制食品。首先因为腌制食品营养流失较多,益于孕期营养补充;其次,腌制不彻底的食物中含有较多亚硝酸盐,在人体内形成亚硝胺,进而导致胎儿畸形的发生。

4、甜食。孕妇在孕期过多摄入甜食(主要指果糖含量较高的食物),很容易发生龋齿;其次,孕中,胎盘会抑制胰岛素分泌进而造成孕期糖尿病,孕妇发生高血糖时可使胎儿宫内缺窒息

这七种食物孕妇食之有滑胎风险

事实上,很多人在考虑孕期不能吃什么食物的时候,往往考虑到的是滑胎风险的问题。那么,究竟哪些食物会增加孕妇小产的风险呢?

首先不得不说的就是芦荟了。芦荟不管是外服还是内用都有一定的养颜效果,很多孕妈可能会延续孕前的喜好继续使用之,在这里要提醒的是,一旦发现自己怀孕后最好就不要喝芦荟汁了,这可能会导致骨盆出血

第二种就是大家常说的甲鱼和螃蟹,这两种食物均偏寒凉,又有活血祛瘀的功效,孕妇食之易滑胎。

第三种是“祛湿王”薏米。大家都知道薏米可祛湿,但是孕期最好不要吃,因为薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,食之能使子宫收缩,有诱发流产的可能性。

第四种要说的食物就是马齿苋,这与薏米类似,都对子宫有明显的兴奋作用,会使得子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

再来就是黑木耳了。黑木耳口感极佳,但是你知道吗?孕妇吃黑木耳是不利于胚胎的稳固和生长的,这主要和黑木耳的活血化瘀功效有关。

第六种孕妇不宜吃的食物就是杏仁了。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,这种物质能使胎儿发生宫内窒息死亡。

最后一种就是猪肝了,猪肝有破血之效,孕妇食之易发生小产。

孕期这样吃更健康

那么,怀孕的女性日常应该怎么吃才是最好的呢?专家建议,孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物。比如说富含蛋白质的食物:鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;单体型,由于孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘。胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙。

(责任编辑:郑永仪 )

相关推荐

文章关键词: 怀孕不能吃什么 孕期饮食禁忌 孕期饮食

女性备孕期不能吃什么

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收……详细>>

备孕期间不能吃什么食物

科学研究证明,酒的主要成分乙醇,能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等……详细>>

4种坚果坚决不能吃

很多坚果容易受到如黄曲霉的侵染。黄曲霉毒素引发的急性中毒,主要是损害肝脏,能诱使动物发生肝癌,也能诱发胃癌、肾癌、直肠癌及乳腺、卵巢、小……详细>>

备孕期间不能吃的五种食物

咖啡好像成为了现代事业型女性的角色代表,有很多的职业OL,一天不饮咖啡,就觉得心里像少了什么似得,其实咖啡就是育龄女性备孕期间不能吃什么……详细>>

孕期饮食有5原则 多喝汤水更营养健康

个准妈妈都希望自己能够生出健康聪明的宝宝,营养补充肯定要做到位,那么孕妇如何养生对宝宝好?详细>>

性保健 养生保健知识 妇幼保健 医疗保健 中老年保健操 保健按摩 孕妇保健 亚健康是什么意思 亚健康如何调理 亚健康检测仪 家庭保健 性爱保健 健康保健知识 妇科保健 保健养生茶 儿童保健品 保健药 健康保健 女性更年期保健 夫妻保健 男人保健方法 冬季养生保健小常识 保健用品 保健枕 抗癌保健品 生殖器保健 肾脏保健 中年女性保健品 什么是保健食品 医药保健品 保健按摩器 五行健康操 健康操 幼儿园保健计划 幼儿秋季保健小常识 健康必读 减肥保健品 女性经期保健 夫妻保健按摩 健康小顾问 保健砂 卫生与健康知识 体质健康 小学生体质健康标准 生活与健康 健康秤 男性健康咨询 职业健康 健康教育资料 小学生健康知识 健康顾问 健康上网 健康水 什么是健康 健康美食菜谱 五行健康体操好处 大健康 健康讲座 卫生与健康 健康一 宝宝健康 健康睡眠 微量元素与健康 幼儿健康知识 男性性功能健康 男性健康小常识 职业健康安全 食品与健康 母婴健康 健康社区 健康饮酒 秋季健康小常识 珍爱生命健康成长 健康养生堂 女人健康 健康营养 冬季养生汤 养生壶 冬至养生 男人生理健康 青少年健康 生活健康 这样吃最健康 健康称 美容养生知识 养生项目 24节气养生法 体质养生 冬季养生粥的做法 老年人冬季养生 老年养生 养生产品 五行经络养生 女性冬季养生茶 砭石养生 夏季养生之道 白发变黑养生粥 三伏天养生 春天吃什么养生 老年人如何养生
  • 刘敏

  • 钟晓卫

  • 王燕

  • 张发荣

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]