首页 > 养生 > 中医养生 > 体质养生 > 正文
头痛
挂号科室:神经内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

咽喉干痛或是虚火 虚火这样吃好得快

2017年12月20日      家庭医生在线

便秘、咽喉干痛、口干、燥热,这个时候我们都知道自己上火了,但是上火也有分类,它可以分为实火和虚火,不同的上火类型要用不同的降火方法,那么,我们怎么区分实火和虚火呢?

上火的症状鉴别

1、实火

实火是指邪火炽盛引起的实热证,以肝胆、胃肠实火最为多见。常见高热头痛目赤,口唇干裂、口干口苦、口舌糜烂、咽喉肿痛、渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛拒按,大便干燥,小便黄,舌红,苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或鼻腔出血等。在治疗上宜采用苦寒泄火、清热解毒的原则和方法。

2、虚火

中医认为,虚火有两个概念:一是指阴虚而导致火旺的现象;二是指气虚和阳虚出现的气虚发热、“真寒假热”现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精血津液亏损等不同情况,阴虚则阳气相对地偏亢,而非阳气绝对过剩,所以虽然常见火旺征象,实为阴虚所引起。阴虚造成阳盛的假象而表现出一系列的热象,如生活中容易见到的口燥咽干、咽喉干痛、五心烦热、颧红,盗汗失眠、舌质红、苔或少苔、脉细数等。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。

虚火吃什么

虚火吃什么呢,我们要先明白什么是虚火,其实阴虚是不可以制阳的,致使阳则是会出现了相对亢盛发展导致了身体上的阴虚火旺证。阴虚火旺证或许对于人们的健康会偏重于脏腑,这就是临床上所说的以心、肝、肺、肾为主的现象。我们要了解。

1、肠耳海参汤:猪大肠300克,黑木耳20克,海参30克,调味品各适量。将猪大肠翻出内 壁用细盐搓擦去污秽之物,洗净切段;海参用水发好切条状;木耳温水发好洗净;三者共放 锅中加水及调味品文火炖煮30分钟,大肠熟后饮汤食肠。佐餐食之。滋阴清热,润肠通便。 适用于阴虚肠燥之便秘的治疗。

2、四仁通便饮:甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。将四仁共捣烂,加开水500 克冲泡,加盖片刻。当茶饮用。润肠通便。为老年津枯液少,阴虚所致的便秘者的理想辅助 饮料。

对于虚火吃什么,我们一定要在饮食上多加注意,多吃一些对于疾病症状缓和有益处的食物,才可以给自己的健康带来帮助的。

(责任编辑:郑永仪 )

相关推荐

文章关键词: 上火饮食 上火症状 上火

冬天易上火吃什么能祛火?这五种水果最适合

随着气温的逐渐下降,很多朋友纷纷出现了干燥、上火的症状,那么冬季上火有哪些症状表现呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。详细>>

心情不好也会导致上火 降火常吃六种食物

心情好不好,也会直接影响到健康问题。一个人的体质本来很不错,但是却因为心情上的不稳定,直接导致上火,例如嗓子变音了,嘴唇也起了火泡等。出……详细>>

枣吃多了好吗 枣吃多了会上火吗

枣不可吃得过多,吃多了容易伤牙,再者也容易上火,过多的枣还容易使人的血糖升高,不利于心血管的健康,因此每日吃枣要控制量。详细>>

上火怎么办 夏季上火吃什么好

夏季还应该多吃一些这个季节的应季蔬菜,孔子认为“不时不食”说的其实就是吃应季蔬菜的好处了,夏季是很多蔬菜水果上市的季节,此时的瓜类主要有……详细>>

金桔吃多会上火吗

小金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压……详细>>

幼儿园卫生保健知识 妇幼保健 亚健康是什么意思 亚健康如何调理 肾保健按摩手法 妇科保健 儿童保健品 保健药 女性更年期保健 夫妻保健 男人保健方法 冬季养生保健小常识 保健用品 保健枕 医药保健品 春季养生保健 保健按摩器 幼儿园保健计划 幼儿秋季保健小常识 眼保健操无用论 减肥保健品 夫妻保健按摩 健康小顾问 小学生体质健康标准 生活与健康 健康顾问 健康上网 什么是健康 健康讲座 卫生与健康 职业健康安全 食品与健康 秋季健康小常识 女人健康 健康的食品 健康营养 养生汤 冬至养生 美容养生知识 体质养生 冬季养生粥的做法 养生产品 五行经络养生 砭石养生 白发变黑养生粥 三伏天养生 老年人如何养生 春季养生之道 食补养生 艾灸养生 春季养生 晕车药有哪些 晕车怎么治 晕车后怎么办 人参败毒散 人参归脾丸的功效与作用 人参炖鸡汤 经络健身操 香砂养胃丸治疗胃炎 人参怎么吃 冬天吃什么养胃 慢性胃炎怎样养胃 如何养胃 养胃的东西 养胃的食物有哪些 康复 怎样才能养胃 怎样可以养胃 去火 去火的汤 孕妇吃什么可以去火 脑出血偏瘫能康复吗 养胃的水果有哪些 枸杞泡水 偏瘫康复 枸杞的副作用 枸杞子泡水喝的害处 枸杞叶的功效 孕妇能喝枸杞茶吗 橄榄油的护发方法 橄榄油能护发吗 橄榄油能去痘印吗 理气活血 食用橄榄油能美容吗 橄榄油怎样护发 橄榄油的食用方法 橄榄油护发 橄榄油美容方法 金丝燕燕窝 怎样用橄榄油美容 食用橄榄油的美容方法 燕窝的功效 燕窝的做法 西麦燕麦片怎么样 燕麦片减肥吗 艾条的作用 大麦茶的作用 丹参片的作用 氨基酸的作用 滴水观音的作用
  • 赵洪鉴

  • 宁玉萍

  • 彭健

  • 吴智兵

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]