首页 > 养生 > 人群养生 > 女人 > 正文
盆腔炎
挂号科室:妇科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

人流后饮食上有哪些宜忌?这些食物千万别吃

2017年11月28日      家庭医生在线

人流是对身体伤害特别大的,因此,女性在经过人流之后,一定要注意调养好自己的身体,尤其是在饮食方面一定要多加注意。

人流后吃什么好?

1、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,痛人流手术后每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血流产后体虚的调养。

2、豆浆大米粥

豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。

3、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,无痛人流手术后每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

4、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。

人流后不能吃什么?

1、忌食刺激性食品

人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的!比如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。

2、忌吃寒性食物

何为寒性食物?螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因人工流产后食物均以温补为上,寒性食物对于人流的恢有影响,建议人流后多吃温补类的食物。

3、忌吃高脂肪、油腻的食物

因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱,患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良,甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。

4、忌吃生冷的食物

生冷的食物对人流后的影响十分不利,特别是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化

5、忌吃坚硬食物

这是从消化方面考虑。

女人人流后如何护理?

1、留心出血情况

人流后流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,应该及时到医院复查诊治。

2、严禁过性生活

无痛人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,无痛人流术后一月内严禁房事。

3、注意歇息

通常建议卧床歇息1周,如果条件不允许,最少应卧床歇息2~3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间,在堕胎后半月内不要从事重的体力劳动。

4、补充蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

5、保持外阴清洁

无痛人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。

(责任编辑:郑永仪 )

相关推荐

文章关键词: 人流护理 人流饮食 女性

女性人流后的食疗护理方法!

人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1……详细>>

女性养生的时候千万别入了这些误区!

现在的女性越来越重视做自我的保养工作,但是有一些养生误区也是常常被遗忘的。具体是哪些养生误区呢?跟着小编一起往下看。详细>>

女性人流后多久可以洗澡

比较好在人流手术后3天再洗澡,这样也能给子宫内膜修复时间,而且人流后抵抗力下降,如果有细菌入侵,人体本身的免疫系统防御功能下降,极易感染……详细>>

减肥千万别吃这些食物 推荐两款减肥晚餐

人为什么会发胖?因为平时吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物,而身体又需要不了那么多营养,所以这些食物就变成脂肪积存起来了。那么减肥通常忌吃什……详细>>

晚餐后千万别吃甜食 细数晚餐食物5禁忌

现在大家吃饭,养生、营养、健康都成为了饮食中必定要考虑的东西。我们知道,如果只是为了填饱肚子什么都随便吃肯定是不行的。因此,吃是一门学……详细>>

性保健 幼儿园卫生保健知识 妇幼保健 医疗保健 保健按摩 孕妇保健 亚健康是什么意思 亚健康如何调理 亚健康检测仪 性爱保健 妇科保健 保健养生茶 儿童保健品 保健药 女性更年期保健 夫妻保健 男人保健方法 妇女保健 保健枕 生殖器保健 肾脏保健 中年女性保健品 什么是保健食品 医药保健品 健康必读 减肥保健品 女性经期保健 夫妻保健按摩 卫生与健康知识 健康秤 男性健康咨询 健康上网 健康睡眠 微量元素与健康 男性性功能健康 男性健康小常识 食品与健康 健康养生堂 女人健康 男人生理健康 青少年健康 美容养生知识 体质养生 冬季养生粥的做法 养生产品 女性冬季养生茶 夏季养生之道 春天吃什么养生 养生杯 食补养生 男子养生 补肾壮阳产品 人参果功效 人参炖鸡汤 人参果作用 健身操 温胃舒养胃舒 香砂养胃丸治疗胃炎 有氧健身舞 吃什么食物养胃 春砂仁养胃蜜 冬天吃什么养胃 慢性胃炎怎样养胃 跟腱断裂康复 怎样可以养胃 去火 孕妇吃什么可以去火 养胃食品 脑出血偏瘫能康复吗 养胃的水果有哪些 枸杞蜂蜜 枸杞能增强性功能吗 枸杞泡水好吗 偏瘫康复 痔疮康复 枸杞的副作用 脑溢血康复 大枣枸杞 枸杞子泡水喝的害处 枸杞子泡水减肥 红枣枸杞茶的功效 山楂枸杞茶的功效 枸杞子泡水 米酒枸杞治疗黄褐斑 枸杞叶的功效 橄榄油能护发吗 橄榄油怎样护发 燕窝的功效 燕窝的做法 燕麦的功效 燕麦片减肥吗 燕麦怎么吃 艾叶的作用与功效 大麦茶的作用 冬虫夏草的作用 蓖麻油的作用 蜂蜜水的作用与功效 茯苓的作用 桂圆的作用 荷叶的作用
  • 邓晓杨

  • 刘植华

  • 郑敏

  • 钱德英

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]